-
多喝綠茶患子宮癌幾率可降低60%
這一發現刊登在最近一期美國癌症研究協會的《地方病、生物里程碑和防病》雜誌上。 據瞭解，此項研究的物件包括254名被診斷患了子宮癌的婦女和652名沒有癌症的婦女。雖然人們一直覺得茶含有活躍的抗癌因素，但將焦點集中在子宮癌方面，這還是第一
-
女性月經期間最好別吃阿膠紅棗
月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。 月經後要滋陰養血，補充之前流
-
經期飲食禁忌 有些食物別亂吃
女性在月經期間不宜吃冰，一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成痛經。 經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、
-
女性經期不適合佩戴隱形眼鏡
專家提醒，感冒或身體不適時、女性懷孕期間和月經期間應慎戴隱形眼鏡。 個人身體狀況是一個很需注意但卻常常被忽視的問題。在發現自己身體不適時應停用隱形眼鏡。“比如感冒，此時患者手上往往帶有大量病菌，它們很容易在取、戴隱形眼鏡時進入眼中。此
-
經期不適可飲食調節 愛飆痘吃羊肉
實際上，經期的這些身體不適，都可以通過調整飲食得到一定程度上的解決，具體怎麼做？不妨看看下面的建議吧。 經期問題1：腹痛 在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了經期的前兩天或前3天的時候，小腹的疼痛變得更為強烈
-
女性食療補血提防五誤區
秋季是個進補的好時節，女性在秋季進補對身體有很好的幫助，可並不是所有的進補方式都管用，下面小編就來為大家指出5個常見的秋季食療進補誤區，教你正確的進補方法。 誤區一：單吃生紅棗補血 紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效
2012-10-23 10 -
醫師建議孕婦別染髮 或影響胎兒發育
仇思源說，有些孕婦會先來詢問懷孕期間可否染髮，不過多數新手媽媽是在染髮過後，出現掉發、有頭皮屑或過敏才求醫治療。 書田診所皮膚科主治醫師白宜禾表示，染劑含有化學成分，染髮時不可能保證不碰到頭皮，頭部血管分佈較密，染劑經由頭皮吸收後，可
2012-10-23 10 -
安度圍絕經期 女性要進行肛提肌鍛煉
女性在絕經期會出現各種身體變化，這種變化可能會導致多種身體不適和心情煩躁。如何平穩度過這段特殊時期？張宏秀副主任醫師提出七點建議，提倡女性以健康積極的心態度過這段非常時期。 一，消除思想顧慮。要通過圍絕經期的衛生宣教解除這一年齡婦女的
-
女人調理氣血最好牢記“三字經”
這首詩從心身和諧、身體調養、飲食養生三個方面，告訴女性朋友怎樣平衡養生。詩句通俗易懂，可能有個別詞句不易理解，這裡做些解釋，幫助大家記憶。 “鬱氣多得小三聯” 女性臨床上常見的“三聯征”，即甲狀腺、乳腺、卵巢。臨床中發現，中年女性在
2012-10-30 12 -
全麥麵包吃太多會導致不孕？
女性全麥麵包吃多了，小心會不孕。女性不孕和飲食有很大的關係。眾所周知，女性為了身材無所不用其極，而全麥麵包等高纖維飲食、胡蘿蔔等蔬菜時醫生倍加推崇的健康食品。但最新研究卻發現，如果女性過量食用全麥麵包，可能會造成女性不孕。 高纖維食品
2012-10-31 19 -
女性太愛熬夜可能影響排卵週期
OL女性朋友由於工作的繁忙，有些工作在白天還不能完成，以至於要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜對於OL女性來說已經是家常便飯的事情，不過她們的身體可不一定吃得消哦！ 據報導，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍
-
月經期喝中藥會導致月經量少嗎？
月經期間可以服用中藥燉雞嗎？在月經期間吃中藥是不是應該有所講究，針對這個問題，醫生的答案是，月經期間喝中藥其實沒什麼，但要注意的是，有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，一些涼性的藥物，服用過後也最好能自己暖一下肚子，以免引起宮寒。 中
2012-11-04 11 -
一來月經就拉肚子怎麼辦？
為什麼很多女性來月經時特別愛拉肚子？專家指出，這是因為來月經之前，體內激素水準的改變，使得大量的前列腺素被分泌出來。前列腺素的作用在於幫助子宮在月經期間收縮止血。子宮收縮，影響到子宮後面的“鄰居”——直腸也會受到刺激，產生蠕動，因此讓人
2012-11-05 21 -
女人仰睡是惡習 可導致痛經和不孕
大多數女性的子宮位置是前傾位，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經血能順利流出，而且也有利於精子的進入，並順利懷孕。長期仰著睡，子宮因為自重向後靠，就可能會造成子宮的後位。這樣一來，子宮的宮體就向後傾，子宮頸就向上翹起來了。 不少症狀都和子宮
2012-11-05 12 -
經期喝玫瑰花茶好不好？可緩解痛經
中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多雲轉晴”。在飲用時您還可
2012-11-06 11 -
女性絕經後 糖尿病或會變成乳腺癌
肥胖和超重是兩者的重要誘因。但是癌症專家指出，糖尿病和乳腺癌可能有直接的關係。這些研究涉及超過56000名患有乳腺癌的婦女。 絕經且患糖尿病的女人有27%的機率由2型糖尿病演變成乳腺癌。但是對於未絕經或者1型糖尿病，是不會出現演變為癌
-
中醫推薦：女性宮寒首選艾灸調理
現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒)，冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來越多的現代女性出現了身體不適的症狀，諸多由於寒
-
母乳餵養有助健康 可防多種婦科腫瘤
現代社會，很多女性在生完孩子以後都不去喂母乳，而是餵奶粉。專家指出，這是一種不好的現象，母乳餵養對於女性的健康是非常有幫助的，可以有效預防子宮肌瘤的發生。 雖然目前醫學還沒有找到子宮肌瘤的確切發病原因，但是大多數專家和學者都認為與女性機
2012-11-08 11 -
經期飲食禁忌：來月經吃什麼好
用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。 月經期間最好吃什麼 月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、
-
最傷子宮四件事 剖腹產排第一
剖腹產會對女性的子宮造成更大的傷害，下面我們看看最傷害子宮的事情： 子宮傷害之第一位：剖宮產 剖宮產，即俗話所說的“剖腹產”。選擇剖腹產損害可能伴一生。專家們認為：剖腹產的好處避免了自然分娩過程的疼痛，相對於它給母嬰的併發症和後遺症
