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經期喝什麼湯最好 經期保養就喝這四款湯
大家都知道，女性來月經的時候要特別注意飲食，不然吃錯東西容易導致經期出現不適。不過也有很多人都知道在經期喝湯不僅能夠緩解經期的不適症狀，而且對於保養身體很有好處。為此有人問經期喝什麼湯最好呢？接...
2016-12-30 -
經期喝綠茶的副作用有哪些
綠茶是很受女性歡迎的養生茶飲，不少人都有喝綠茶的習慣。但女性在月經期間還能喝綠茶嗎？網上有很多說法都表示女性來月經不能喝綠茶否則會產生不少不良影響。這是真的嗎？經期喝綠茶副作用都有哪些？快跟家庭醫生...
2016-12-17 -
經期喝紅糖水好嗎？有哪些調理方法？
對於很多痛經的女性來說，做好飲食調理能起到比較好的預防作用。 方法是：在月經來潮前3—5天內，飲食應以清淡易消化為主，最好進食一些容易消化吸收的食物，不要吃得過飽。月經已來潮時，要避免進食生冷食品...
2017-02-23 -
經期喝對粥讓你變美麗
俗話說，吃得多不如吃得好，女性朋友在月經期間如果能夠合理的安排飲食，可以讓自己變得美麗。今天小編給大家推薦一款粥：黑芝麻紅棗粥。一起看看它的做法和功效吧。 食材： 黑芝麻20g，幹紅棗25g，...
2017-02-27 -
經期可以喝紅茶嗎 6種茶適合經期喝
不少女性喜愛喝茶，因為喝對了茶會有利於女性美容養顏。如女人喝紅茶可以抗衰老，幫助女性保持青春。但是女性每月會有幾天特殊的日子，在飲食方面要特別的注意。因此不少女性問經期可以喝紅茶嗎？經期可以喝哪...
2016-08-10 -
經期喝無花果紅棗湯 排毒又養顏
女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”，雖然壞處不少，但月經排毒排汙血卻有利於女性養生。那麼女性在經期吃什麼好呢？小編推薦女性經期可以多喝無花果紅棗湯...
2016-05-24 -
經期喝補血湯可有效緩解不適
女人經期的飲食最好以清淡為主，並且在日常飲食中要注重經期的營養補給，這樣即使在不太舒服的經期也能吃出好的面色。那麼微微健康網就和大家一起來看下面哪些食物適合經期食用?我閃具體來看一下吧! 黃豆雪梨...
2012-09-28 -
經期喝什麼好 女人喝這些可有效溫經散寒
女人喝這些可有效溫經散寒薑棗紅糖水食材乾薑、大棗、紅糖各30克。做法1將準備好的乾薑、大棗都清洗乾淨。2首先把乾薑切碎末備用，再將大棗去核。3接著將這兩種食材放在一塊，加紅糖煎煮，然後煮好之後喝湯吃...
2016-02-15 -
女人經期喝一物竟再也不痛經
女人常喝它補氣養血安心度經期沙鍋核桃魚頭材料：草魚頭1個(約1斤)、核桃肉2兩、首烏5錢、天麻2錢、適量冬筍、香菇、生薑、米酒及精鹽、胡椒粉等調味料。做法：1將核桃用開水泡漲，剝去皮，洗淨;首烏、天...
2015-12-10 -
經期喝玫瑰花茶好不好？可緩解痛經
中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定...
2012-11-06 -
月經期喝中藥會導致月經量少嗎？
月經期間可以服用中藥燉雞嗎？在月經期間吃中藥是不是應該有所講究，針對這個問題，醫生的答案是，月經期間喝中藥其實沒什麼，但要注意的是，有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，一些涼性的藥物，服用過後也最...
2012-11-04 -
女人這五個時期喝茶得注意了！
喝茶能養生、保健、去疲勞還能陶冶情操。不過喝茶也有很多應該注意的事項，喝對了對身體受益就很大，喝錯了只會給自己造成傷害。女性喝茶往往會喝一些美容養顏等茶品，不過在喝茶的時候也有一定的講究，在5個時...
2016-10-22 -
女性經期喝牛奶效果真神了
女人喝牛奶的好處1預防經期綜合症現在很多女生都會有經期綜合症，這批人群需要多喝牛奶，牛奶中含有充足的鈣質和維生素可以很好的緩解疼痛。痛經的女生趕緊喝起來，但是一定要加熱後再喝。2改善皮膚牛奶有美容養...
2015-08-20 -
經期喝這物有奇效 這麼喝能潤燥止痛
經期喝這物有奇效經期是女性一個月當中最特殊的時候，在飲食上一定不能隨意，下面就仔細介紹下經期能不能和蜂蜜水。經期喝蜂蜜水好不好其實很多的女性對經期能不能喝蜂蜜水都非常的好奇，其實經期的時候女性可以喝...
2016-01-18 -
女性經期喝什麼茶好
炎炎夏日，冰涼菊花茶消暑解渴，但經期女性應謹慎選用。 女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響，例如造成月經不暢、腹痛等，所以經期前後還是不...
2013-08-31 -
經期喝蜂蜜水能保健 蜂蜜水有4好處
蜂蜜水具有保健養生的功效，是每天飲品中不可少的，尤其對於女性朋友來說。然而，女性在經期是否可以喝蜂蜜水呢？在這裡，就來為女性朋友們盤點一下經期喝蜂蜜水會有哪些好處，千萬不要錯過了。 蜂蜜水的4...
2016-12-26 -
經期可以喝茶嗎 經期喝茶不當有害健康
喝茶養生對於身體的好處是眾人所知的。沒錯，許多醫學研究已經發現，茶對人體具有抗老延年、防癌、降血壓、消炎、殺菌等功效。然而，對女性朋友而言，由於其特殊的生理特點，卻要小心不恰當的“喝茶”對自己造成...
2012-04-11 -
經期喝茶可能引發痛經
女性經期是一個特殊的生理期，身體會發生一定的變化，出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性，在月經來潮期間，要注意慎喝下列藥茶。活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白...
2016-11-08 -
月經喝茶好不好 經期喝茶如何選擇
近幾年涼茶的去火功效非常被人們認同，一些涼茶飲料也都非常的熱銷，但是，喝涼茶也是不可隨性盲目的喝的，有些人有些時候是不能喝涼茶的。 南方的人由於地質的原因，大部分人體質偏“熱”或“濕”，如果平...
2014-04-24 -
經期喝茶好嗎 經期喝茶利弊詳析
一般情況下，女性朋友在經期對於飲食上需注意的事項是要尤為在意的，而飲茶是大多數人在生活中最喜歡的一種習慣，因此，對於女性經期是否適宜喝茶，經期喝茶的利弊，本文特做了如下詳細的分析。 1、經期喝茶...
2016-04-29
