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這些常見濕氣重的表現你有幾種
在生活中，你有這種情況嗎?皮膚瘙癢不斷、青春痘不斷冒出、皮膚油膩、頭髮油膩、腰肩痛，甚至在大便結束後，馬桶也沖不乾淨，這個情況可能就是濕氣過多導致的。 十人九濕，看似你身體健康，其實會被濕氣侵犯，濕氣對健康有非常大影響。在不知不覺中，
2017-01-22 10 -
脊肌萎縮 具體的症狀有哪些
脊肌萎縮屬於一種罕見病，大家對這種病不是很瞭解。那麼今天給大家帶來脊肌萎縮症狀以及治療方法，大家可以看一看。同時也應該預防脊肌萎縮的發生，具體是怎樣的，下面一起瞭解一下吧。 本症大多數患者為SMA-Ⅰ型，其次為Ⅱ型，Ⅲ型發病率最低。1
2017-01-23 77 -
防範女人病 這些部位不宜凍
俗話說“一場秋雨一場寒”，雨水帶來了強冷空氣的來襲，面對突來的寒冷，我們要如何做好養生保健呢？雖有春捂秋凍的說法，但我們要注意預防因降溫會引起的疾病，此外還要注意適當的保暖。 4種秋冬季常見病需防範 秋冬季節是流感、哮喘、鼻炎、支
2010-11-17 10 -
幼兒冬季疾病預防
冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴格按照免疫程式做好幼兒計畫免疫工作。對於體質差、易感染疾病的幼兒，家長和幼稚園可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板
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11個簡單防病法 助你健康
有時候，健康並不需要大張旗鼓的行動，一個小動作、一件小事情反而能成為意想不到的健康催化劑，據美國MSNBC網站最新報導，以下12件小事，每天花幾分鐘，對健康的益處卻大大超乎你的想像。 1.傻笑讓血液迴圈增速21% 美國德克薩斯大學
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寒冷季節八招預防心衰
冬季好發心衰 一般來說,寒冷與感染是心衰加重甚至導致死亡的主要誘因。冬季突然下降的氣溫很容易引發感冒,並可能由此患上肺部感染,進而加重心臟的負擔,使心跳加快。心跳加快，會增加心肌的耗氧量,使心臟本身所需氧量增加,但心臟的機能又不能提供
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趕走年末加班病 6招解除疲勞精力更充沛
你每天都在“享受”著朝九晚“無”的生活嗎？太陽升起時走出家門忙碌工作，月亮高懸時才剛剛到家，並且你家燈光總是最後一個熄滅？這樣的生活讓你經常頭暈腦脹，精力總是無法達到頂點。而今，又到年末，做不完的年終總結，總也無法滿意的新年規劃更是讓
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讓人疾病纏身的7種性格
性格不止決定命運，還會決定你的健康。日前，美國生活科學網總結指出，7種性格的人最愛生病。 1、自我防禦型。這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心臟病患者。研
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6類方法可有效預防冬季感冒
洗鼻法 感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔，可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒繁殖並不斷侵入人體，可在2~4天內治癒感冒，且無副作用。 喝雞湯 雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能提高機體免疫力。雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液迴
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產後憂鬱該如何預防和控制
婦產醫院專家指出：產後憂鬱已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如果未能加以控制調適，就極有可能發展成產後憂鬱症。一般說來，產後憂鬱症是指因生育及產後精神刺激而引起的精神病，它以病態的情緒低落、自責自罪、焦慮
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“蘇東坡操”可防頸椎病
蘇東坡不僅是個大文學家，他發明的健身法也造福後代，後人把他的健身法歸納成兩句話：你拍一，我拍一，一直拍到七十七;深呼吸，下蹲起，十點十分去看戲。 “你拍一，我拍一，一直拍到七十七”有助打開毛細血管，改善血液迴圈，從而預防頸椎病。用雙
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疼痛原因各不相同 三大常見疼痛預防秘笈
疼痛是由不同原因引起的，也會表現不同的類型 其實，工作和生活環境是導致疼痛的主要原因，不論是腦力勞動者還是體力勞動者，長時間伏案、站立、久坐或工作方式不當都可能會引起身體局部的慢性勞損。 扳機指： 又叫彈響指，醫學上稱為“手指屈
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秋末冬初細菌氾濫 預防防鼻炎的六個注意
患了鼻炎後，一旦感冒就很難受，俗話說“眼疼鼻子害”，可試著用手指按摩眼睛周圍，慢慢按摩眼睛下方的眼眶骨，每天堅持揉動200多次，堅持一段時間即可生效。 治療鼻炎也可選用蔥，取一根洋蔥，洗乾淨，取裡面的蔥白，搗碎研成糊狀，先用鹽水清洗
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26條妙計提走星期一綜合症
1.運動是很好的方式，運動時，人的心思只注意自己的身體與感覺，可以暫時拋開外界的麻煩事。 2.曬太陽，充足的陽光能刺激身體分泌激素，分解憂鬱因數的負面影響。 3.轉換工作環境，放一盆植物，做自己喜歡的那部分工作。 4.傾聽心裡的
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妙招教你擺脫凍瘡煩惱
凍瘡主要是長期寒冷(10度以下)作用於皮膚而致，受凍後皮下動脈收縮，久之血管麻痹而擴張，靜脈瘀血，使局部血液迴圈不良，致組織營養不良，甚至可發生組織壞死。本病好了於暴露及末梢迴圈較差的部位，發手指、手背、面部、足背、足緣。足跟、耳郭等
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秋冬季節注意預防胃腸疾病
秋天是寒暑交替的季節，寒露一過，氣候變化無常，若不注意日常保養，一些疾病便會乘虛而入，胃腸病就是其中之一。此時，醫院消化（消化食品）科的門診量都會出現一次就診高峰，其中，胃脹、胃痛、腹瀉的患者占了大多數。 胃腸道疾病是常見病，稍有不
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預防辦公室頸椎病
脖子突然疼了。然後發現，原來辦公室裡到處都是嚷嚷著肩酸頸痛的人。大家習慣性的揉著脖子，繼續盯著電腦，直到某一天脖子疼得不了，脖子後面像背了三座大山，只好去看醫生，才發現，原來是得了頸椎病。 其實，伴隨著都市生活節奏的加快，頸椎病就像
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身體關節8種響聲可能是疾病徵兆
肘、手、膝蓋、腳趾頭等發出響聲，只是生理的原因？這種認識是錯誤的。它們還有可能是疾病引起的，以下的8種關節響，就是疾病的徵兆，要及早做好防治。 1、肩膀的響聲 肩關節的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度。對於35歲以下的人，它表明關節的
2010-11-16 10 -
冬季禦寒防病五步走
隨著冬天的到來，氣溫不斷下降，感冒、上呼吸道感染等各種疾病都會跟蹤而來，養生保健顯得尤為重要。為了防禦疾病，保證身體健康，告訴大家“五個”必做。這“五個”必做看似簡單，實則重要，不容忽視。 一、常喝白開水 冬天氣候乾燥，人體極易缺
2010-11-16 11 -
警惕：卵巢囊腫的6個蛛絲馬跡
如果囊腫悄悄潛伏進卵巢，你可能一時半會難以覺察。所以，我們把卵巢囊腫的種種可能告訴你，讓你全力保衛卵巢健康。 卵巢是一個非常容易出現囊腫的器官，資料表明，有兩到三成的囊腫患者為30歲左右的白領女性。由於卵巢是人體中較小的器官，又深藏
