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什麼人易患乳腺癌 肥胖者謹慎
導讀：隨著年齡增加、遺傳基因、生活形態等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的幾率較一般女性為高，四季養生網小編為大家細說易患乳腺癌的人群有哪些。 1.本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代親屬母親、姐妹等)中，如果有乳腺癌
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怎樣預防近視 睡覺前用冰袋敷眼
導讀：怎樣預防近視?隨著生活節奏的加快，競爭越來越激烈，無論是學生還是工作者，都免不了會變成近視，那麼，怎樣預防近視呢?下面四季養生網小編來告訴大家，怎樣預防近視。 怎樣預防近視： 1、看書或看電腦都不要一直盯著不放，眼球應該多
2017-03-05 18 -
怎樣預防糖尿病 注重生活小習性
導讀：每天放鬆一刻鐘 緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，血糖水準升高。杜克大學醫學心理學主任理查·瑟維特說，緊張會促使體內細胞出現胰島素抵抗，血液中的葡萄糖無處可去，便會出現長時間的高血糖。因此，你一定要學會放鬆自己，比
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經常熬夜不可取 易患糖尿病心臟病
導語：上班族熬夜的危害經常聽到，而根據英國一項研究顯示，經常熬夜的人患型糖尿病的幾率比其他人高出6倍，甚至連續三晚睡眠紊亂就會出現糖尿病症狀。 根據該項研究結果顯示，褪黑激素受體MT2基因的40種變體與型糖尿病有關。其中4種變
2017-03-05 40 -
秋季嘴唇乾燥 如何防治嘴唇乾裂
導語：秋季天氣乾燥，皮膚也變得乾燥，很多人都會覺得嘴唇發幹，開始出現皸裂，就會不自覺地用舌頭去舔。但是這樣只會讓嘴唇變得更幹，甚至會使唇部腫脹、結痂，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。唇部乾燥應該怎麼辦呢? 在乾燥的秋冬
2017-03-05 10 -
夏季來了 怎麼預防多發的乾眼症
隨著人們越來越多地使用智慧手機、ipad及電腦等電子產品，發生改變的不僅是生活方式，還有用眼習慣，導致各種眼疾也隨之而來，特別是乾眼症。醫生提醒市民，預防乾眼症，要讓眼睛多休息。 “我一天不玩手機就受不了，可這幾天眼睛也讓人受不了。”昨
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薄荷茶能緩解夏季暑濕引起的胃脹氣
夏季由於氣溫較高，再加上空氣中濕度較大，人們極易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時，如果過量攝入冷飲及冰鎮後的水果，常會進一步影響脾胃的消化功能，胃脹氣等不適也常常會找上門來。其實，消除胃脹氣，薄荷茶是不錯的選擇。 薄荷
2017-03-05 25 -
夏季口腔健康小貼士 口腔健康需重視
夏季口腔健康小貼士之夏季多發口腔問題 口腔潰瘍 從中醫的角度看，情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發因素。夏天天氣炎熱，人情緒容易煩躁激動，進而胃口不好，睡眠也易受到困擾，不是睡不著就是易醒。這些身體的失調容易觸發口腔潰瘍，因此每到夏
2017-03-05 24 -
口腔保護 夏季應該如何保持口腔健康
口腔保護不好，就很容易出現各種疾病，而且夏季是一年四季中最炎熱的季節，這時候的人體新陳代謝、氣血運行都非常旺盛，口腔的微生態環境也會隨之發生一些改變。如果不注意口腔清潔，更容易出現口腔疾病。那麼夏季應該如何保持口腔健康呢? 1.保持良好
2017-03-05 13 -
口腔護理 夏季口腔四大問題要注意
夏季溫度高，人體容易出現一些疾病，尤其是我們的口腔健康，最容易出現一些問題了，因為夏季溫度高，細菌產生的快，很多容易上火，所以我們要多注意口腔健康，那麼我們如何在夏季保持口腔健康呢?預防口腔疾病要注意什麼呢?一起跟隨三九養生堂去瞭解一下
2017-03-05 20 -
夏季幫助你防癌抗癌的水果
草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。 柑橘類水果柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚等
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夏季吃冷飲9大禁忌 犯忌最傷脾胃
炎炎夏季，“高溫”成了它當之無愧的代名詞。隨著，溫度的節節攀升，大街小巷各種各樣的冷飲也應市而生。可以說在這炎熱的天氣裡冷飲是降溫解暑的最佳選擇。但你可知，當你在大朵快頤的享受冰冷帶來的冰爽時，是否有考慮過，你的脾胃是否受得了? 中醫認
2017-03-05 15 -
夏季喝冷飲怎樣才能不傷身
炎炎夏季，“高溫”成了它當之無愧的代名詞。隨著，溫度的節節攀升，大街小巷各種各樣的冷飲也應市而生。可以說在這炎熱的天氣裡冷飲是降溫解暑的最佳選擇。但你可知，當你在大朵快頤的享受冰冷帶來的冰爽時，是否有考慮過，你的脾胃是否受得了? 中醫認
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夏天這樣吃冷飲不會傷身
夏季酷熱難耐，一杯冷飲下肚，能快速降溫，又可及時補充人體散失的水分。不過，喝冷飲有益也有弊，隨意飲用也會傷身。那麼，夏季如何健康地喝冷飲呢? 選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可選在飯後30分鐘或午睡後喝為宜
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夏季胸悶氣短是冠心病嗎
夏季胸悶氣短是冠心病嗎?每到炎熱的夏季，身體總是有很多的不適，其中有的人群就會有胸悶氣短的情況出現，由於在冠心病的症狀表現中，胸悶氣短是症狀之一，因此很多人就擔心夏季胸悶氣短是冠心病嗎?那究竟是不是呢，趕緊來看看小編介紹吧! 夏季胸悶氣
2017-03-05 18 -
老人夏季胸悶氣短警惕高血脂
醫生表示，人體內血小板增多症、高血脂等都會引起血黏度增高，血黏度增高，就會影響血流速度，導致血流減慢，人體大腦就會出現供血不足的現象，這就是老年人經常感到心慌、氣短、疲倦、乏力、頭暈的原因之一。 造成老年人高血脂的因素有很多，其中，最主
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夏季手心頻出汗是血虛 多汗要多喝水勤調理
夏季天氣熱，汗如雨下是常有的事。出汗能夠排毒，幫助人體降溫，但是出汗過多也有一定的健康隱患。水健康頻道告訴你幾個身體部位出汗多的健康問題徵兆，並教你如何緩解夏季愛出汗的症狀，為您提供飲食調理建議。 一、不同部位出汗的含義 夏季出汗過多身
2017-03-05 42 -
夏季常常出汗是哪些原因呢
本文重點：夏季天氣熱，人身體出汗是常見的一種現象。但有一種出汗會讓感到不舒服，那就是手心了。因為出汗總是給人一種不舒服的感覺，夏季出汗的原因是什麼? 夏季天氣熱，人身體出汗是常見的一種現象。但有一種出汗會讓感到不舒服，那就是手心了。因為
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夏季出汗多預示健康出問題
本文導讀：夏季炎熱，出汗是很正常的一件事，不過如果頻繁的出汗，量又多的話，那就明你的健康出了問題。那麼夏季出汗多預示出現哪些健康問題呢?出汗多該怎麼辦? 夏季天氣熱，人身體出汗是常見的一種現象。但有一種出汗會讓感到不舒服，那就是手心了。
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養生警惕：夏天4部位出汗有危險
出汗是人體的體溫調節方式，天熱或活動的時候，機體通過汗液的蒸發把體溫降低到正常水準。但是，汗出得太多也不是件好事。 從中醫角度來看，汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多會耗氣，傷及津液而損心血。尤其是老年朋友，夏季常常有出虛汗的症
2017-03-05 14
