疾病養生，疾病預防第357頁

5種白色蔬果讓我身體更健康不易生病

我們都知道綠色的蔬果對我們的身體健康益處很大，其實白色的蔬果也是非常有營養的，其實健康的飲食就是提倡吃各種各樣的蔬果，白色的蔬果當中也是含有大量的營養物質的。白色蔬果營養豐富白色總是給人一種很單純潔淨的感覺，但是白色的食物可是一點都

2017-02-19 29

冷空氣突襲當心面癱與中風

冷空氣來了，不僅僅讓你手腳冰冷，還會影響血管血液的流動以及神經系統。面癱與中風便會在冬季多發，別以為這是中老年人的疾病，年輕人，你也不例外! 面癱的發生原因面癱又稱為面神經麻痹，四季都會發病，但冬季衣物過於單薄，在室外吹風時間長，刺激

2017-02-19 8

小兒肺炎有哪些症狀

方法步驟： 01 輕型肺炎：（1）發熱大多數較高。（2）咳嗽開始為頻繁的刺激性乾咳，隨之咽喉部出現痰鳴音，咳嗽時可伴有嘔吐、嗆奶。（3）呼吸道症狀呼吸表淺增快，鼻扇，部分患兒口周、指甲輕度發紺。（4）全身症狀除呼吸道症狀外，患兒

2014-11-14 9

寶寶感冒了吃什麼食物好

方法步驟： 01 富含維生素Ｃ的食物。ＶＣ有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充ＶＣ的好食品。 02 富含維生素Ａ食物。兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏ＶＡ是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。富含ＶＡ

2014-11-18 9

寶寶腹瀉後吃什麼補充營養

方法步驟： 01 腹瀉寶寶需要更多的營養，如果是母乳寶寶可繼續母乳餵養，人工餵養的仍然採取和平常一樣的餵養方式，適當餵養酸牛奶：酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用於經常腹瀉的嬰幼兒。 02 也

2014-11-18 9

小兒肺炎食療方法

方法步驟： 01 【風熱閉肺型】症狀：咳嗽痰黃稠、口渴、面赤唇紅、舌紅、尿黃。食療方1：魚腥草蘆根湯：取魚腥草30克，蘆根30克，紅棗12克。以上加水煮30分鐘飲用，有清熱化痰作用。食療方2：糖杏梨：取梨1個，杏仁10克，冰糖12

2014-11-18 19

三個手段教你鑒別小兒肺炎

方法步驟： 01 一測，是指測體溫。小兒肺炎大多發熱，而且多在38℃以上，如用退熱藥只能暫時退一會兒。小兒感冒也發熱，但以38℃以下為多，持續時間較短，用退熱藥效果也較明顯。 02 二看，主要看以下四個方面：(1)看呼吸是否困

2014-11-18 5

治療小兒肺炎抗生素使用知識

方法步驟： 01 小兒肺炎的症狀有輕有重，一般的表現為咳嗽、呼吸急促，可伴有食欲下降、嘔吐、腹瀉等消化道症狀，肺部聽診有細濕囉音。如果出現氣急加重、鼻翼扇動，兩肺可聽到密集的細濕囉音等症狀時，是病情嚴重;若出現心力衰竭、呼吸衰竭、缺氧性

2014-11-18 10

小兒肺炎如何預防

方法步驟： 01 室內空氣新鮮。在保證室內正常溫度的情況下適當的給室內通風，要保持室內空氣的流動性，以便確保室內空氣新鮮，同時應保持安靜，讓孩子休息好。 02 飲食及排痰。在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物，以軟的食

2014-11-19 10

小兒肺炎引發什麼疾病

方法步驟： 01 心力衰竭。發病時小兒躁動不安，呼吸困難和發紺、心率加快、180次/分，呼吸急促，>60次/分，肝臟增大，下肢浮腫等，應立即採取措施，控制其發展，利用強心劑，利尿劑等治療。 02 呼吸衰竭。小兒煩躁不安，呼吸困

2014-11-19 12

小兒肺炎的治療方法

方法步驟： 01 一般護理及支援療法：1、室溫應保持在20℃左右為宜，相對濕度55-65%，以防呼吸道分泌物變幹，不易咳出。防止交叉感染。2、注意營養及水份供應；應儘量母乳餵養，若人工餵養可根據其消化功能及病情決定奶量及濃度，如有腹瀉者

2014-11-19 11

小兒腹瀉都會出現哪些嚴重後果呢？

方法步驟： 01 輕度的腹瀉時間比較短，相比來說症狀不重，治療起來也會比較容易，短期內會出現食欲下降、腹部不適、嘔吐等症狀，家長們應引起重視。 02 重度腹瀉是耽誤時間長症狀很明顯了，一般是出現脫水甚至肝腎損傷等。 03

2014-11-20 7

新生兒肺炎恢復期如何護理

方法步驟： 01 控制室內溫度和濕度。新生兒肺炎的寶寶，房間裡最適宜的室內溫度是18～22℃，最適宜的濕度是50%～70%。室內空氣濕潤有利於痰液排除，幫助新生兒肺炎的寶寶儘快恢復。如果是冬天，或者你所在的地區空氣乾燥，你可以在寶寶的房

2014-11-06 18

新生兒肺炎有哪些表現？

方法步驟： 01 青紫：肺炎患兒可以出現口周青紫，重症患兒口唇、指(趾)甲床、頭面部和全身都可以現青紫，青紫是缺氧的表現。 02 發熱：大部分新生兒肺炎不發熱，即使發熱體溫也多為低熱，持續時間多為2-3天，很少超過一周，重症患

2014-11-06 11

冬季來臨做好新生兒肺炎護理

方法步驟： 01 要密切觀察寶寶的體溫變化、精神狀態、呼吸情況。 02 室內空氣要新鮮，太悶太熱對肺炎患兒都非常不利，可使咳嗽加重，痰液變稠，呼吸更為困難。室內的濕度也要適宜，火爐上應放上水盆，地上應經常灑些水，使室內空氣不要

2014-11-06 14

冬季小兒感冒五大誤區

方法步驟： 01 天冷孩子捂得嚴嚴實實。冬季降溫，很多家長唯恐孩子感冒，把孩子捂得嚴嚴實實密不透風。其實，孩子越捂越嬌嫩。孩子新陳代謝旺盛，好動、易出汗，再加上冬季室內外溫差大，這樣很容易導致邪毒入侵引發感冒。 02 只要疫苗

2014-11-06 6

小兒咳嗽七大食療法

方法步驟： 01 忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的嬰兒更不宜喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。 02