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神奇的果子 蘋果抗癌功效
“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？ 預防癌症 日本弘前大學的研
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孩子多吃果蔬的九個好處
1.清潔體內環境 各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著“體內清潔劑”的特殊作用。 2.控制寶寶肥胖 膳食纖維能在胃腸道內吸收比自身重數倍甚至數十倍的水分，使原有的
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瞭解導致近視眼發生的內在因素是哪些
近視眼這種疾病大家都是應該知道的吧，這種疾病患者在我們的生活中是經常可以看見的。近視眼患者的人數正在不斷提高，是那些因素導致了近視眼病因的發生呢?下面我們就來瞭解下主要的近視眼病因會有哪些。 遺傳素質是內在近視眼病因之一：近視眼有一定
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不斷誘發出現近視現象的原因
說到常見的眼部疾病中，近視眼都是不可缺少的一個疾病。在生活中，很多的用眼習慣不好的人都易會患有近視眼的疾病。接下來，我們就首先來瞭解下誘發近視眼的原因是什麼吧。 遺傳素質是導致近視眼的原因之一，近視眼有一定遺傳傾向，已被公認，對高度近
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寶寶喝飲料謹防三個誤區
誤區一：以飲料代替白開水 寶寶就愛喝酸酸甜甜的飲料，才不管它們是不是有營養呢。喝無滋無味的白開水，寶寶常常不能痛痛快快地接受，有些媽媽索性買來各種味道的飲料讓寶寶喝個夠。心想，反正飲料也是水，喝水喝飲料還不是一回事兒？殊不知，這種做法是非
2009-07-21 12 -
遺傳因素也是引發近視的重要原因
近視問題已經越來越受到人們的重視，隨著帶上眼睛的青年人漸漸增多，對於引發這些近視的原因也成為了醫學上研究的內容之一。很多專家發現，近視的原因很可能和遺傳有關。 有近視家族史的家庭成員，發生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明出現近
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健康吃西瓜掌握三個“不”
西瓜入口甘、涼、甜、香，儘管夏季水果種類繁多，但西瓜仍是人們清熱解暑的首選。 西瓜甘甜多汁，其性寒涼，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩之功效。對夏季暑熱煩渴、熱證津傷、小便短赤、喉痹口瘡、風火牙痛以及中暑等症均有輔助治療作用，所以，西瓜自古
2009-07-22 13 -
兒童多吃糖可能引發近視眼
近視眼已經成為現代社會中常見的問題了，尤其是都市兒童。對於這些近視的原因，一直也是醫學上在探討的問題。針對都市兒童複雜的生活環境，專家指出吃糖過多也是引發近視的原因之一。 導致近視的原因很多，如兒童經常看電視、看畫本、看書寫字，整天不
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雞蛋配麵食有利蛋白質吸收
專家介紹，雞蛋不宜單獨吃，最好和麵食(碳水化合物)一起吃，這樣可以提高蛋白質的利用率。 有些人早餐只吃個雞蛋、喝杯牛奶，這樣雞蛋中的蛋白質會流失，如果能同時吃一點麵包或饅頭，就可以使雞蛋中的蛋白質被留住，最大限度地被人體吸收。 現在的人吃
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詳細的引起近視眼的原因有哪些
近視眼給患者的生活造成了很大的影響，漸漸的引起近視眼的原因就成為了人們關注的要點，那麼詳細的引起近視眼的原因有哪些呢?下面就一起來看看關於引起近視眼的原因。 電子遊戲機 電子遊戲機是近視眼的原因之一。螢光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛
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寶寶半歲前吃雞蛋的種種講究
Q16 寶寶半歲前別吃雞蛋白、嬰兒發熱時不宜吃雞蛋、未煮熟的雞蛋不能吃，請問這些說法正確嗎？ 這些說法都是正確的。6個月前的嬰兒不要吃雞蛋白，因為蛋白中的白蛋白分子很小，而嬰兒腸壁的通透性較高，白蛋白未經消化可直接通過腸壁進入血液，成為嬰
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夏天寶寶飲食五要五不要
天氣漸熱，寶寶胃口好像變小了，脾氣卻大了，把冷飲當成第四頓主食，不同意就不依不饒；可這樣怎麼行呢，一會兒拉肚子，一會兒又開始疰夏，把大人折騰得夠嗆。那麼，夏季嬰幼兒飲食該注意哪些問題呢？ “充足、均衡的營養，是嬰幼兒飲食最基本的原則”。
2009-07-24 13 -
寶寶夏季輔食的注意要點
夏季炎熱的氣候常常會給嬰兒的生活安排帶來一些困難，使許多年輕的父母不知所措。那麼如何安排嬰兒的夏季膳食呢？ ①食品衛生非常重要：夏天更要重視孩子的飲食衛生。因為他們消化道的抵抗力低，容易患消化道傳染病。給嬰兒吃的蔬菜和水果一定要新鮮，
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粗糧功效多 粗糧可預防多種癌症
現在的生活條件越來越好，在以前物質匱乏的時代，我們常吃的粗糧，已經快要消失在人們的視線了。而粗糧的營養價值不容小覷。保健專家指出，常吃粗糧可以預防多種癌症，特別是胃癌、腸癌等消化道腫瘤。 粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物
2014-05-07 10 -
進一步的瞭解關於引起近視眼的原因
在現實生活中出現近視眼的患者是越來越多了，我們需要及時的引起重視的就是近視眼的原因，那麼大家對於近視眼的原因瞭解多少呢?以下材料中就詳細介紹了引起近視眼的原因。 目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，
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近視眼有哪些分類？
近視眼有哪些分類？先來瞭解一下吧！近視眼也稱短視眼因為這種眼只能看近不能看遠。鑒別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表.資料顯示,絕大多數近視發生在兒童和青少年時期的身體生長發育期,若營養跟不上或是孩
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如何預防癌症 癌症的飲食注意
在飲食方面注意什麼可以預防癌症呢? (1)食品添加劑的毒素。防腐劑和色素、甜味劑、香料等，目前國家已規定一定的標準範圍，過量或長期食用就會有致癌的因素存在。 (2)蔬菜一定要保持新鮮，隔夜的熟菜最好不吃，若有剩飯剩菜也應放在低溫
2014-05-09 12 -
提高免疫力給寶寶吃什麼好
水：嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。 黃綠色蔬菜和水果：蔬菜中的纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果糖可幫助腸道益菌生長，提高腸道免疫力。 菇類
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吃蛋黃可增強嬰幼兒記憶力
美國、英國、加拿大等國最近研究指出，吃蛋黃可增強嬰幼兒記憶力。據科學分析，雞蛋蛋黃中含有豐富的可以增強記憶的卵磷脂。卵磷脂被消化後可以釋放出膽鹼，膽鹼進入血液，很快就會到達腦內。 研究指出，有節律地供給足夠的營養膽鹼，可以避免60歲左
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七個飲食秘方 癌症的遠
一、每餐必有姜 薑歷來受養生人士推崇，作為調味品可以去腥，是燉魚、燉肉的必備食材，還能溫胃散寒，解毒殺菌。“冬吃蘿蔔夏吃薑”，就是強調吃薑可以緩解夏天人們貪涼、過食生冷引發的不適。 對策：把新鮮姜切成片，用醋或鹽醃制，每天早上含服
