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吃魚肉會胖嗎
吃魚肉會胖嗎這個問題我們需要從兩個層面來分析，第一個是什麼原因導致了肥胖，吃什麼東西容易肥胖，第二個是什麼是魚肉，魚肉的營養成分是什麼。肥胖的原因是因為我們吃得太多而運動得太少，一般熱量高的食物和脂肪含量高的食物容易導致肥胖的出現，那麼
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海鴨蛋的做法
海鴨蛋是屬於鴨蛋的一個品種。只是它的做法與鴨蛋不同。我們知道雖然很多食物它們的本質都是一樣的，可是它們的做法都是獨有的這也是為什麼把它們分別開來的原因之一。不過只要是鴨蛋它的營養價值都是很高的，裡面含有豐富的蛋白質，人們食用後可以補充到
2014-07-17 11 -
稀飯養胃是謬論
稀飯養胃的說法似乎早已深入人心，但是稀飯養胃並不適合所有人群。我們以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患萎縮性胃炎的人比較多，導致胃酸分泌不足。所以，才吃稀飯。吃稀飯能促進胃酸分泌，有助於食物消化，還能提升血糖，所以才有了“喝稀飯養胃”一說
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吃芋頭會胖嗎
對一些食物選擇的時候，要對它的各方面進行瞭解，尤其是對食物的熱量進行認識，這樣吃的時候，才會知道對自身是不是有損害，芋頭很常見的食材，這類食材吃法比較多，對這樣食材在吃的時候，可以根據自己的喜愛進行，那吃芋頭會胖嗎，這也是很多人不太清楚
2014-07-17 29 -
吃芝麻醬的好處
吃芝麻醬的好處是什麼呢，首先我們來認識一下什麼是芝麻醬吧，顯然芝麻醬的原料就是芝麻了，芝麻醬是採用了炒熟的芝麻拿來磨碎然後製作出來的醬，芝麻醬裡面含有豐富的蛋白質和鈣，芝麻醬含有的鐵元素也是非常多，所以適合我們補血，芝麻醬有豐富的卵磷脂
2014-07-17 14 -
黑土豆的家常做法
黑土豆很多人也許並不知道，因為在我們的現實生活中，一般是很少會見到黑土豆的，所以一般的時候也不會吃到黑土豆，就更加不要說黑土豆的做法了，知道的人通常都是很少很少的，我們在現實黃總吃到的土豆都是很常見的那種土豆，也是很多西餐店裡賣的薯條的
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吃煮雞蛋可以減肥嗎
不知道為什麼現在減肥好像成為一種比較流行的手段，很多女生不管自己的體重是多少，就在拼命的尋找減肥的方法。可能有些女生就會選擇吃煮雞蛋來減肥，但是我們想要告訴大家的是，吃煮雞蛋雖然可以達到減肥的效果，但是對於我們的身體傷害程度是比較大的，
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吃紫甘藍有什麼好處
吃紫甘藍有什麼好處呢，我們要瞭解一下什麼是紫甘藍呢，紫甘藍到底是一種蔬菜還是一種水果呢，我們要怎麼吃紫甘藍才能吸收到紫甘藍的好處呢，下文我們一起認識和瞭解一下什麼是紫甘藍，紫甘藍我們也叫做是包菜和紫圓白菜，紫甘藍營養豐富，含有多種維生素
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蟲草花煲豬骨
蟲草花煲豬骨是一道美味的佳餚，這樣的佳餚在吃的時候，是可以放心進行的，蟲草花對人體疾病治療有著很好的幫助，而且在使用蟲草花的時候，也是可以放心，它對人體健康沒有損害，蟲草花可以當中食材，也可以當做藥物，所以對蟲草花煲豬骨這樣佳餚吃的時候
2014-07-17 13 -
川味炸醬麵的做法
很多人在生活飲食中都會嘗試過炸醬麵的味道，大家都知道這個炸醬麵的味道是每一個地方的都不一樣的，因為飲食和地域文化的差異導致的。有些人會覺得川味的炸醬麵是最好吃的，所以今天就和大家說說關於川味炸醬麵的做法，相信有很多人都是很感興趣的，不如
2014-07-17 10 -
脆皮炸雞的做法
炸雞是很常見的佳餚，這樣的食物在吃的時候，不僅有獨特的口感，而且在提高食欲上，有著很好的效果，很多人都是比較喜愛吃炸雞，那脆皮炸雞更是非常的受到歡迎，不過對這樣食物吃的時候，需要適量進行，不宜吃的太多，對脆皮炸雞的做法怎麼樣呢? 很
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大白豆的做法
豆制類產品對人體都比較好，具有各種功效。就那簡單的豆腐來說吧。豆腐也是分為很多淚的，而不同類的豆腐有著不同的製作方法，當然燒制出來的豆腐也具有不同的功效。而且豆製品女性如果常吃的話，能夠有效緩解衰老，具有美白養顏的功效。大白豆是一種植物
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蛋糕預拌粉是什麼
對於我們這些不喜歡吃蛋糕的人來說，蛋糕預拌粉是一種什麼樣的醬料都不知道，但是對於那些經常會去購買蛋糕的朋友，他們對於蛋糕預拌粉的利用是相當的好。蛋糕預拌粉是一種蛋糕的發酵類物質，可以讓那個蛋糕變的更加蓬鬆和酥軟，所以對於想要製作蛋糕的朋
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地菜花煮雞蛋
大家都知道按照有些地方的風俗，每年的三月初三都一定要這一天吃地菜花煮雞蛋這道菜，老一輩的人經常會說吃了這個就不會頭疼，其實這是一個風俗，當然它的滋補功效確實也有非常多的，例如可以涼血止血，補虛健脾等等，人們也都喜歡吃這個食物。 煮雞
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冬瓜羊肉湯的做法
冬瓜也是市場上經常看到的一種食材，在平時的飯桌上我們也經常會看到冬瓜的身影，而冬瓜燉羊肉湯的話是一個最佳的搭配，因為冬瓜中含有各種各樣豐富營養因素，羊肉又是一直以來可以給我們提供身體保健的美味佳餚，所以說冬瓜羊肉湯才可以得到那麼多人的青
2014-07-17 19 -
冬瓜紫菜湯的做法
冬瓜紫菜湯是很多人喜愛選擇，這樣的湯在喝的時候，在對人體碘的補充，有著很好的幫助，而且紫菜含有的鈣也是很多的，因此在喝冬瓜紫菜湯的時候，對骨骼的各方面，也是有著一些幫助，那製作這樣湯該如何進行呢，這類湯在製作上，也不是很難，都是能夠很輕鬆
2014-07-17 25 -
苦瓜老了還能吃嗎
一些食物雖然已經老了，但是丟了也覺得非常的浪費，盲目食用的話人們也會擔心食物會對於身體造成嚴重的傷害。苦瓜是很多人都非常喜歡食用的食物，特別是在夏天的時候，苦瓜具有清熱降火的效果，對於身體的調節也起到了非常重要的作用，那麼苦瓜老了能吃嗎
2015-12-13 10 -
苦瓜到底可以空腹吃嗎
我們的胃部是非常脆弱的，如果長時間的食用不良的食物，很容易對於胃部造成嚴重的傷害，胃部疾病也是很嚴重的疾病，因此胃部的護理需要人們引起足夠的重視。一些食物如果空腹食用是會對於胃部造成一定的傷害的，現在很多人都很喜歡吃苦瓜，那麼苦瓜可以空
2015-12-13 28 -
苦瓜到底可以多吃嗎
食療是現在人們增強自身體質的主要方法，雖然很多人都已經認識到了食療對於我們身體的重要性，但是一些人還是對於食療的方法不是很瞭解，不能正確的利用食療來避免身體裡面的一些細微的疾病，苦瓜是人們經常使用的食療食物，那麼苦瓜可以多吃嗎?
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苦瓜經期到底可以吃嗎
女性月經期間身體是非常虛弱的，如果沒有女性在月經期間沒有注意身體的護理，很容易造成一些疾病的產生。特別是在月經期間吃一些不良的食物，對於身體也會造成嚴重的傷害，甚至影響女性的內分泌狀況，因此很多女性都想要對於月經的飲食禁忌進行相應的瞭解
2015-12-13 22
