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冬瓜煮水的作用，它竟有這4大神奇功效！
冬瓜的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃冬瓜，並且還可以用它來煮水喝，有益我們的健康。那麼日常生活中冬瓜皮煮水的功效有哪些呢? 冬瓜皮煮水的功效 1、冬瓜皮煮水有治療腎臟炎的功效 方子如下 我們可以取冬瓜皮六
2016-07-08 37 -
沒想到這些黑色食物，抗病效果如此驚人！
我們現在的飲食選擇可謂是五花八門，無論顏色和口味都是很齊全的，五顏六色，酸甜苦辣是隨便挑選的，生活中我們難免會忽略一些長相難看顏色又黑乎乎的食物，其實這些食物本身的功效是很大的，不僅養生效果強大，而且對我們的身體健康也是非常有幫助的。
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肝臟不好臉色發黑，夏季養肝的11種食物！
夏季肝臟不好如何養肝呢？夏季天氣炎熱，導致很多人失眠，熬夜成為家常便飯。熬夜損害肝臟，因此要多吃食物來養肝。那麼夏季養肝吃什麼食物呢？如果出現酒量嚴重下降，臉色發黑，那麼你就應該開始養肝了。這些症狀都是肝臟不好的表現，下面看看怎麼來養肝
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胃不舒服吃什麼菜好，6種常見蔬菜不會錯！
胃不舒服吃什麼菜好？這可不是一個難題，如果是吃撐了可以吃一些助消化的蔬菜，如果是胃病引起的胃不舒服，可以吃一些養胃的蔬菜。下面介紹幾種蔬菜，緩解胃不舒服。 有時候吃多或是吃膩了，或是胃病發作的時候，難免會出現胃不舒服的症狀，此時除了
2016-07-08 11 -
吃油太多引發癌症，如何健康少吃油！
油是生活中烹飪不可缺少的調用料，也是人體內不可缺少的營養來源之一。但是吃油過多並不是一件好事，吃油太多容易引發癌症。那麼如何吃油更健康呢？ 飲食油大，這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題，而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我
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別看是小小一顆竟然堪稱藥王！
百香果，是一種很神奇的果實，它因為具有白果的味道而取名，掰開它能聞到芒果、鳳梨、香蕉等多種水果的味道，而且它的功效非常多，有很好的保健效果，堪稱藥王。 百香果，又被稱之為西番蓮，從拉美風行至亞洲，被稱為“果汁之王”，營養價值非常高，
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女人快速變衰老的原因竟是它！
連吃五個月水煮青菜，28歲姑娘變70歲老太太。前段時間呢，醫院收治了一位姑娘，這姑娘為了減肥天天吃水煮青菜，最後患上了厭食症。 只有28歲的妹子，從100斤瘦到了60斤，看起來就像一個70多歲的老太太!簡直太可怕了!妹子何苦這樣折磨
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脫髮嚴重，這幾種食物你吃了嗎？
許多人都有這種苦惱：春天萬物生髮，可頭髮卻比往常更容易脫落，梳子上總留下一縷一縷的頭髮。春季脫髮春天是一個換發的季節。一到春天，我們的新陳代謝就會加快，頭皮和頭髮的代謝也會加快。下面小編為您介紹春天脫髮的原因以及促毛髮生長的食物。
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女性吃芝麻，這好處連大夫都稱讚不已
女性吃芝麻有什麼好處呢？其實，在很多家庭的餐桌上極少可以見到芝麻，這種食物。芝麻的吃法有很多，如果適量的吃一些對女性朋友來說有意想不到的好處。接下來，小編就來為大家介紹一下女性吃芝麻意想不到的好處都有哪些吧。 女性吃芝麻的好處
2016-07-11 15 -
降血壓利器，這兩種食物比藥還管用
現在生活變好，很多人都得了一些病。大家都知道，攝入過多的鈉鹽會增加高血壓的風險。原來吃得太甜也會誘發高血壓，而且攝取糖分比鹽分相比更容易導致高血壓的發生。因此，我們的日常的飲食要注意，那麼對於已經是高壓的人群應該吃些什麼呢？下面小編就為
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女性抗衰老吃什麼？9種食物少不了！
抗衰老是女性朋友們終身的事業，那麼女性抗衰老吃什麼好呢？冬瓜，豆腐還有紫色洋蔥都是抗衰老的食物，女性朋友應該多吃。下面一起去看看還有哪些抗衰老的食物。 女性抗衰老的食物 1、冬瓜 冬瓜對於皮膚的保養效果最好。冬瓜富含豐富
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這些水果竟是胃健康的殺手！
胃不舒服不能吃什麼水果呢？水果是日常最常見的健康食物，富含多吃營養物質，對於身體健康和皮膚都是好處多多。不過，水果好並不意味著可以多吃，有些水果如果吃太多，身體會出現反作用。 1.胃不舒服不能吃什麼水果：鳳梨 鳳梨內含的蛋白
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注重飲食吃出一頭美麗的秀髮！
相信每個女人都渴望擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，但是你知道嗎？頭髮也是需要呵護和養育的，只有勤奮地添加提升發質的元素才能保證頭髮的飄逸! 1. 金橘 金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的發色保持鮮
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烏雞怎麼做好吃？這樣吃竟是婦科聖藥！
烏雞又稱烏骨雞、絲羽烏骨雞(Silky fowl)，是一種雜食家養鳥。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的
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胃病患者越來越多，養胃多喝九道粥！
如何來養胃呢？現如今十個人至少八個是胃病患者，而且胃病的發病率在不斷的上升。那麼怎麼養胃呢？喝粥可以養胃，下面介紹九道養胃粥來幫你調理胃部。 胃病是常見的疾病，但是胃病的發病年齡在不斷的下降，如今25~35歲的年輕人成為胃病的主
2016-07-11 10 -
男人多吃這種水果功效竟這麼神奇！
香蕉是男性朋友必吃的食物，香蕉不但可以幫助男性朋友預防心血管疾病的發生，更重要的是香蕉對於男性的早洩問題有著很大的效果。下面就去看看男人吃香蕉的好處。 男人吃香蕉的好處 1.防治低血鉀症 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨
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得了濕疹怎麼吃？這些食療方非常有效！
慢性濕疹是一種常見的炎症性過敏性皮膚病，病因複雜，病程遷延，容易復發。由於不少患者藥物療效較差，不妨嘗試飲食療法，可有一定改善。以下，這些治療濕疹的食療方十分有效，快來試試吧！ 推薦5個治療濕疹食療方 綠豆海帶湯 取綠豆
2016-07-11 13 -
早上一個雞蛋竟能減肥，雞蛋驚人的3大功效！
我們都知道吃雞蛋營養，雞蛋的營養價值是很多食物所無法取代的，經常食用對我們身體有很多好處。那麼，吃雞蛋到底有什麼好處呢？以下，就來看看，雞蛋對我們身體健康所做出的貢獻吧！ 雞蛋驚人的3大養生功效 有助減肥 雞蛋的營養價值
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容易腹瀉的夏季，吃什麼食物有效？
炎熱的夏天，大家都會食用大量的冷飲來滿足自己，但是在你得到降溫的同時，你的腸胃也會接受不了的，這個時候就容易引起腹瀉了。夏季容易腹瀉可以吃什麼有效的食物呢？下面跟著小編一起來看看吧！ 1、細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、
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夏季助眠飲食推薦，這食譜讓你睡的香！
睡不好怎麼辦？壞睡眠可不分季節，那麼，夏季睡眠不好時該怎麼辦呢？以下，小編推薦這適合夏天吃的助眠食譜，希望能夠幫您改善夏季睡眠。 這食譜讓你睡的香 熬夜缺覺——燕麥芝麻桃仁粥 將粳米80克、燕麥片20克、黑芝麻25克、核
