香蕉是男性朋友必吃的食物， 香蕉不但可以幫助男性朋友預防心血管疾病的發生， 更重要的是香蕉對於男性的早洩問題有著很大的效果。 下面就去看看男人吃香蕉的好處。
男人吃香蕉的好處
1.防治低血鉀症
運動後， 身體排出大量汗液， 鉀也隨之排出， 導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑， 都會導致血鉀濃度降低， 此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物， 可有效地防治低血鉀症。
2.預防心血管疾病
當體內缺鉀時， 會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，
3.防癡呆
吃香蕉有助於提高腦力， 改善學習能力， 提高警覺度， 防止老年癡呆症。
4.防治抑鬱症
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質， 能使人心境變得舒暢， 有助防治抑鬱症。
5.改善早洩
男性早洩是男人性功能疾病中的一種， 治療男性早洩的中醫男性保健專家建議多吃香蕉。 香蕉富含多種 有益微量元素， 尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。 鎂是重要的神經傳導物質， 它可以讓肌肉放鬆下來。 此外， 鎂還有一個突出的“貢獻”， 就是提高精子的活 力，
6.防治胃及十二指腸潰瘍
吃香蕉的好處還有一個， 那就是防治胃及十二指腸潰瘍。 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質， 可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激， 促進黏膜細胞的生長繁殖， 從而修復各種潰瘍病損， 預防胃潰瘍。
