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菠菜雞蛋蝦皮餡餅的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做菠菜雞蛋蝦皮餡餅，菠菜雞蛋蝦皮餡餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。 1、和好麵團，
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太陽黃金南瓜餅的做法
擁有健康我們才能更好地工作，才可以享受到生活中種種美好的事情，假如健康因為不當的飲食而受到損害，那是很令人懊惱的，太陽黃金南瓜餅的做法簡單，而且還含有多種人體所需要的營養素，對健康有很大的好處。 1、準備食材 2、南瓜去皮切塊蒸熟，搗爛
2016-12-08 16 -
土豆泥碎肉餅的做法
出門在外沒法吃家常菜，開始懷念起以前天天嫌棄的飯菜來，其實這樣的一道土豆泥碎肉餅，適合出門在外的你，這道菜所需的材料比較常見，做法簡單，半小時就可以完成，讓你感受家的味道。 1、土豆上鍋蒸熟 2、蒸土豆的同時剁雞肉與豬肉，雞肉與豬肉上加
2016-12-08 10 -
苦瓜蛋餅的做法
飲食對於人們的重要性是不言而喻的，每個人都不可馬虎應對，如果可能的話，還是自己在家裡做飯比較健康，苦瓜蛋餅的做法很簡單，想要擁有健康，但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。 1、苦瓜洗淨去瓢，切片備用 2、雞蛋打撒至勻備用 3、將苦瓜放
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紅薯黍粉餅的做法
合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶，很多人因為工作繁忙而忽略了飲食，這其實是很不應該的，事實上，自己煮飯也可以不用佔據我們太多的時間，紅薯黍粉餅的做法很容易，即使沒有基礎也很容易學會。 1、準備去皮紅薯200克，一切兩塊這樣容易熟。
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三彩雞蛋餅的做法
安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分，我們不應忽略，在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的，但最好不要過於頻繁，自己做飯是最好的，三彩雞蛋餅的做法很簡單，有心自己做飯的人不妨可以學習。 1、香蔥紅蘿蔔火腿切丁。雞蛋與麵粉混合在一起
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阿根廷芝士餃子的做法
阿根廷芝士餃子非常健康，而且價格實惠，自己做的話食材不需要太複雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材，用自己喜歡的食材進行搭配。 1、把火腿肉和芝士切片
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蛋煎餃子的做法
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，蛋煎餃子的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。 1、放油，餃子擺入鍋裡 2、在到入燒開的水，剛好淹
2016-12-08 10 -
【餃子】的做法
只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，【餃子】的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。 1、將備好的肉剁成碎末，小香蔥切粒…… 2、加入雞蛋和適量的
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迷你小餃子的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們，肯定不要錯過了迷你小餃子的做法，好東西要一起分享，大家可以多學一下廚房裡面的手藝，再則多吃五穀雜糧能夠強身健體，在做的過程中一定要注意火候，否則容易失敗哦！ 1、準備原材料_芹菜+韭菜 2、肉餡加好調味品調
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韭菜木耳餃子的做法
韭菜木耳餃子是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。 1、往和面盆裡放入適量的麵粉，用吞溫水和麵，將和
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柴雞蛋韭菜餃子的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，柴雞蛋韭菜餃子的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 雞蛋韭菜餃子"> 1、雞蛋炒碎，韭菜切末，加油攪拌
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韭菜木耳餡餃子的做法
去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩，但往往容易對健康造成一定的負面影響，因此能自己做飯是最好的，韭菜木耳餡餃子的做法簡單，在生活中常吃還能促進健康，重要的是，它的味道還是非常可口的。 1、準備好食材（肉餡我是在外面買的時候宰好了的） 2、麵
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苦瓜厚蛋燒的做法
做飯並不是困難的事情，只要學會這道苦瓜厚蛋燒，輕輕鬆松征服家人的味蕾，這道菜肴通過清蒸的方式，就能夠讓食客們感受到食材的鮮美，調料可根據自己的口味添加，烹飪出屬於自己的菜肴。 1、準備雞蛋五個，苦瓜半個。 2、苦瓜去籽洗淨，切薄片。放入
2016-12-08 10 -
四季養生粥食譜
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥；有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失為保健佳品。經常服食，能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽，對中老年人尤為適宜。 黑芝麻粥：黑芝麻淘淨
2010-11-07 18 -
揭秘飯店售賣養生粥真實養生價值
眼下要說什麼飲食店火，大概莫過於粥店了。一碗粥，價值少則五六元，多則二三十元。各種小吃，從幾元到十幾元不等，看似廉價，其實一餐飯也著實不算便宜，而且店家的成本要比炒菜店低得多。 粥店的招牌之一，就是吃粥養生。各種粥的名稱都很好聽，還
2010-11-08 12 -
滋潤養顏6款靚湯 冬季暖胃又暖心
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 紅薯南瓜湯 {39YST_@!#$%^
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女子養顏消斑速成食譜
皮膚，由表皮、真皮和皮下組織3部分組成。表皮是皮膚的最外層，由內而外又可分為基底層、棘細胞層、顆粒層、透明層和角質層。基底層為表皮的“母親”層，可產生新鮮的皮膚細胞，這類細胞再生及分裂需4~6周，在皮膚細胞代謝的同時產生和排列一定數目
2010-11-09 19 -
女人保持年輕的飲食秘密
每個女人都希望自己擁有不老的容顏，生育之後長期照料孩子的操勞會使自己的臉上和身體都平添了很多歲月痕跡：必須面對一個事實“我不再年輕了”。但是還是有很多女人30幾歲依然很年輕，令人羡慕。飲食專家認為這是良好飲食給她帶來的貢獻。 “飲食
2010-11-10 15 -
飲食去痘美味食譜
“痘痘”又名青春痘，亦名“粉刺”、“痤瘡”；由於青春期體內新陳代謝旺盛，性激素分泌過多，毛囊皮脂的分泌亢進，分泌物超過了皮脂腺的排出量，因而在皮脂腺處瀦留堆積，引發毛囊周圍發炎所致，一般多見於青年男女面部，嚴重的常累及上胸和肩背部。其
