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火腿花卷與紅棗花卷的做法
很多人在做火腿花卷與紅棗花卷這道菜的時候覺得很難，但是做出來的成品卻不會讓人後悔，這道菜詮釋了美味兩個字，讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜，但是注意細節一樣可以色香味俱全，在準備配料的時候可以根據自己口味準備。 1、麵粉，酵
2016-12-08 10 -
靜～牛肉餅（12層 8層 卷餅）的做法
靜～牛肉餅（12層 8層 卷餅）的營養價值非常高，隨著冬季悄然而至，在冬季飯桌上準備這樣一道菜，非常開胃下飯，刺激你的食欲，而且靜～牛肉餅（12層 8層 卷餅）還是一種健康美白的好菜肴，能夠促進脂肪新陳代謝，成為女性朋友最愛的一道菜，喜歡
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雞腿肉卷餅的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說雞腿肉卷餅的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 1、麵包糠沒有用剩饅頭代替了 2、開水和麵 3
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這六種雞蛋千萬不要吃
臭雞蛋：由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖，產生變質，蛋殼烏灰色，甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂，而蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色，並帶有惡臭味，則此蛋不能食用，否則會引起細菌性食物中毒。 裂紋蛋：雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中，由
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雞蛋蔬菜卷餅的做法
平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯，他們沒有過多的精力去自己做飯，其實，有許多家常菜的做法都是非常簡單的，只要花費少許的時間就可以完成了，比如說雞蛋蔬菜卷餅的做法就很簡單，不妨可以考慮。 1、把青紅椒，土豆，胡蘿蔔，生菜
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自製餅卷的做法
烹飪是一件很幸福的事，自己做出來的美食自己享受。自製餅卷是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候，準備簡單的調味品就好，出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味，讓人垂涎。 1、用35-40度左右的水和麵（這樣趕出來的面皮不會硬）然
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京醬肉絲餅皮卷的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的，想要身體健康，平日裡就要多注重飲食，最好是自己在家裡做飯吃，其實很多家常菜不僅美味，做起來也不難，比如說京醬肉絲餅皮卷的做法就不難，只需要稍微下點功夫，花點時間就可以了。 醬肉絲餅皮卷"> 1、麵粉
2016-12-08 11 -
8類水果千萬不可空腹食用
大家都知道吃水果可以減肥，但是你知道嗎，有些水果在節食減肥期間是不能空腹吃的。因為這些水果在空腹吃會嚴重的影響身體的健康。下面我們來看看是那些水果吧！ 柿子 空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂
2011-09-22 10 -
花卷&荷葉餅的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，花卷&荷葉餅的做法比較簡單，即使平時沒怎麼做飯，也可以通過簡單的學習就掌握好。 1、將面擀成需要的荷葉餅形狀 2
2016-12-08 31 -
警惕六大食物＂殺手＂ 嚴重威脅女人健康
第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤，如果這樣持續
2011-09-23 13 -
豬肉卷餅的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們，肯定不要錯過了豬肉卷餅的做法，好東西要一起分享，大家可以多學一下廚房裡面的手藝，再則多吃五穀雜糧能夠強身健體，在做的過程中一定要注意火候，否則容易失敗哦！ 1、溫水和麵，醒一個點左右 2、豬肉餡，放蔥薑末
2016-12-08 12 -
空腹忌食八種食物
俗話說“饑不擇食”，在肚子餓的時候，許多人都是抓著食物就往嘴裡送。然而，有些食物在饑餓的時候食用，會給身體的健康埋下隱患。以下的8類食物就不宜在餓的時候吃。 1、柿子、番茄 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難
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食用螃蟹常見的15大禁忌
菊黃蟹肥的秋天，螃蟹是很多人愛吃的美味佳餚，不僅好吃，還含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，這通常是因為吃蟹的
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卷餅土豆絲的做法
繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯，每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子，然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態，變得容易生病，卷餅土豆絲的做法容易，還能幫助提高身體抵抗力，更好地維持健康。 1、用70-80度溫開水活面，醒好
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5種不宜晚上喝的湯
雞湯抗感冒 雞湯，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液迴圈，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽幹、喉痛等症狀。煲制雞湯時，裡面可以放一些海帶、香菇等。 魚湯防哮喘 魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具
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番茄雞蛋捲餅的做法
簡單易做好學的菜肴，是現代人下廚的動力，番茄雞蛋捲餅這道菜不僅滿足大眾口味，而且符合時間要求，不用長時間的等待。搭配香噴噴的白米飯，再喝上一碗高湯，真正的享受生活也不過如此。 1、準備一個番茄，滾水燙一下就好剝皮了，番茄切碎。 2、放入
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雞蛋捲餅！的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜，然後美美的睡覺。雞蛋捲餅！的做法不是很繁瑣，只需要準備好新鮮的食材，在按著步驟來做就可以了。 1、麵粉中加入鹽5克！水600克！攪拌均勻！加入雞蛋2個！拌勻！靜置5小時！ 2、電餅鐺加熱260度
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豆角茄子燜面的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，豆角茄子燜面的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、準備食材 2、蔥切段，五花肉切片 3、鍋中放油
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6種日常水果多吃易致病
1、荔枝 荔枝不僅味美鮮甜，而且能夠生津解渴，所以在炎熱夏季深受廣大朋友的追捧。但也別輕視了它的負面影響，過多的食用荔枝將可能導致疾病的發生。因為荔枝中含有大量的單糖和果糖，而果糖在一系列酶的催化作用下會生成葡萄糖或轉化成糖原儲存在
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燜麵條的做法
食材的味道包含這酸甜苦辣，這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香，吃飯是一天中的大事，怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的，燜麵條的做法是十分好掌握。 1、肉炒豆角，炒好放水 2、水開後，放麵條，把麵條放勻…… 3、蓋上蓋
