-
七種情況下的豆漿千萬不能喝
一、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。 二、加了紅糖的豆漿,不容易被人體吸收。因為紅糖裡面有多種有機酸,它們
-
吃豬肉搭配食物有講究
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一,因為太常吃,人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食,發明創新固然好,可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩…… 大豆 從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%——
-
多吃蔬菜也要注意飲食禁忌
很多初涉做菜的人都會有這樣感覺,蔬菜比較好做,肉類不敢涉足。其實不然,很多蔬菜在製作的過程中如果操作不當,同樣會危害身體健康! 一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃
-
這些食物吃得太新鮮可能會中毒
很多人有這樣的經驗,買食物一般都會挑最新鮮的。因為普遍認為新鮮食物保留有營養物質比較多,對人體好。但其實不是所有食物吃最新鮮的都好,以下介紹幾種吃的太新鮮可能會中毒的食物。 海蜇 新鮮的海蜇含水多,皮體較厚,還含有毒素,只有經過
-
糖尿病老人日常飲食禁忌
吃糖和糖尿病並沒有直接關係。目前普遍認為,1型糖尿病是因為胰腺無法產生胰島素引起的,很可能與免疫系統缺陷有關;2型糖尿病則是因為胰島素不足,或者無法正常發揮作用引起的。雖然吃糖過多引起超重會誘發糖尿病,但並非直接誘因。 飲食禁忌多
-
補血保健品服用十大禁忌
口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳,因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收,而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。中藥的補血品種有紅桃K、血爾、樸雪和女人緣等。 1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳,因鐵以二價鐵(亞
2011-09-05 14 -
7種情況 豆漿千萬不能喝
豆漿對女性的益處多多,可以補充的人體所需的蛋白質。清晨,喝一碗豆漿吃幾個小籠包子,這種傳統的吃法既方便又營養。但是,食物好的屬性在飲食方法不當的時候,會轉變為有還的因素。所以豆漿雖好,在7種情況下卻不能隨便喝。 7種情況下不宜喝豆
-
水果養生的禁忌
一到夏季,因為貪吃水果不當引起不適到醫院來看病的人就增多了起來。因為不瞭解各種水果的屬性及特徵,造成了吃後身體不適。那麼在夏季進食水果應注意什麼呢?現在小編就為大家介紹一下夏季水果養生的禁忌。 一到夏季,因為貪吃水果不當引起不適到
2011-09-05 12 -
雞蛋吃多死的更快
雞蛋我們大家都曾經吃過。在日常生活中,雞蛋是最普通不過的營養食品,常認為它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等作用。然而,日本科學家進行的一項長達14年的研究發現,與同齡人相比,每天吃1個或以上數量雞蛋的婦女,與每
-
4大飲品千萬不能空腹喝
生活中我們常會喝各種飲品,但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎?中醫提醒,4大飲品千萬不能空腹喝! 咖啡 咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務會談的優選場所,而咖啡也是
-
10種常見蔬菜錯吃最傷身體
一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 二、胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為,胡蘿蔔中含有能夠破
-
蔬菜飲食十搭配最危險
1、蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食, 否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。 2、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋) 不能與柿子同食,兩者相聚後會形成胃柿石,引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴重時可導致胃出血
-
八種食物搭配最傷健康
1.土豆燒牛肉: 危害:胃腸功能紊亂 理由:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 2.小蔥拌豆腐: 危害:鈣吸收障礙
-
吃月餅需謹慎 八類人群不宜吃月餅
中秋佳節,濃濃的節日氛圍,闔家歡樂的餐桌上,總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分,是典型的“三高”食品(高熱量、高糖、高脂肪)。若是餡中包含有蛋黃,更是含高量的膽固醇,因此決不能多吃,真的只能淺嘗即可!對於某些特殊人
-
各種豆類的食用禁忌
豆類蔬菜是我們生活中出現的蔬菜,如大豆、黑豆、綠豆等,你對這些豆類蔬菜有多少瞭解呢?今天小編就介紹下豆類的食用禁忌,快來看看吧! 大豆: 炒豆、油炒豆雖然味道香美,但其性溫燥,難於消化,多食之後可引起食積、腹脹、口燥、便秘,脾胃虛
-
警惕 這4種飲品空腹喝對身體傷害尤其大
你知道飲品怎麼喝嗎?有些飲品是不能空腹喝的哦!生活中我們常會喝各種飲品,但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎?中醫提醒,4大飲品千萬不能空腹喝! 咖啡 咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了
-
食物吃錯部位堪比毒藥
類似,如果不經過某種形式加熱的話,杏仁是劇毒的,而要去除毒性的主要是苦味杏仁,它富含氰化物,在許多國家,出售沒有經過加工去除其毒素的杏仁是非法的。因為富含氰化物,木薯的毒性可能導致神經麻痹疾病,也會引起永久性癱瘓。 一、番茄 毒物
-
小心這些食品讓你吃出大肚腩
1.煎炸食品許多女性都難以拒絕煎炸食品的香脆誘惑。然而,煎炸食品除了破壞食物本身的營養,高熱量外,還會影響身體的健康。常吃煎炸食品,不僅會使你變得越來越胖,高血壓、脂肪肝等疾病也會找上門來。 2. 碳酸飲料你突起的小肚子,很有可能
-
健康喝水方法很有講究
一、大口喝水,等於沒喝。一次飲水太多,會加速排尿,而且喝水太快,易引起氣脹。因此,最好慢慢地一小口一小口的喝。 二、睡前喝水,可預防心梗和中風。人體缺水時,血液會變粘稠,發生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯,可有效降低風
-
秋季避開六種食物就能瘦
秋天到,冷冷的天氣讓女性們都胃口大開,不知不覺間“秋膘”已經悄悄上身。秋季雖是進補的時節,俗話說“一夏無病三分虛”,說得就是秋日進補的重要性。但進補和減肥並不矛盾,採用溫補的方式,多食蔬果少吃辣,多吃些清淡潤燥滋陰養胃的食物,還要補充
