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牛油蔥花卷的做法
飲食健康了，我們的身體才會真正健康起來，假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯，結果令身體健康受到損害，那是得不償失的，牛油蔥花卷的做法相對簡單，做起來並不麻煩，所以不用擔心。 1、麵粉加入酵母粉，泡打粉，鹽用45度水和好醒發40分
2016-12-08 35 -
入秋進補棗有七個禁忌
秋季正是棗成熟的季節，棗營養豐富，味道甜美厚爽，排毒解毒，還可以入藥。每天早上吃上幾顆紅棗，或喝一杯紅棗茶，都有很好的補血效果。然而，棗雖美味營養，在食用時還要注意以下7個問題。 1.腐爛變質棗忌食用 大棗腐爛後，會使微生物繁殖
2011-08-24 14 -
警惕 豬肉千萬別和四種食物搭配
都說立秋的時候“貼秋膘”，要吃味厚的美食佳餚，當然首選吃肉，“以肉貼膘”。然而大家最喜歡的豬肉可不是隨便搭配起來就能“貼膘”了，若搭配不好，沒准還損害身體呢。 1、豬肉和“牛肉”別搭配 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》
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驚 吃豆腐會吃出的腎衰竭
豆腐一直是我們生活中經常食用的一種食品，裡面的蛋白質對我們的人體很有益。可是對於某些朋友，經常吃豆腐也會吃出疾病，比如，腎衰 竭。可能朋友們感覺這有點不可思議，下面我們就一起來瞭解一下，這裡面的原因是什麼。 1、吃豆腐會引起患者消
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12種常吃造假水果
“毒”水果多是超範圍、超劑量使用化學藥劑，嚴重威脅人們健康。專家提醒，商家投顧客所好才炮製毒果，因此市民應不要“以貌取果”，杜絕作假造毒行為。 據瞭解，這些“毒”水果都是在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量
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4種常見飲品 切忌空腹飲用
營養專家提醒：都市白領們通常選擇的日常飲品中，有一些種類並不適宜空腹飲用，不管飯前飯後，渴了就喝的方式往往會對身體造成一些不良的刺激。 本文根據專家的意見，整理了一些白領的常見飲品中適宜在飯後飲用的種類。已經被各種加班、壓力、折磨成
2011-08-25 10 -
秋季吃螃蟹 禁忌三個不
買來生蟹後可根據個人喜好選擇合適的烹調方法，無論何種吃法，在蒸煮前除洗淨去汙外，還要做到三除，就是要除去蟹腮、蟹胃和蟹心等內臟。 蟹腮長在蟹體兩側，呈條狀排列，形如眉毛，是蟹的呼吸器官，其上有病菌和髒物; 蟹胃位於蟹體前半部，內有大量
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世界公認最差10種食物 你吃了沒
世界衛生組織公佈的十大垃圾食品和六大最佳食品。讓我們來看一下平時常吃的食物是否在名單內。 1.油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致
2011-08-25 11 -
晚餐需多素少葷有講究
油膩過甜是大忌 經常大量食入油脂較多的菜品可能引起脂代謝異常，久而久之可能導致動脈粥樣硬化和冠心病的發生。含高蛋白成分的食物攝入過多，還會增加胃腸道、肝、腎的代謝負擔，同時血糖水準也會處在較高水準，多餘的能量被機體儲存起來，會導致高
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珍愛健康保養身體 十種不正確的牛奶飲法要注意
一、瓶裝牛奶放在陽光下曬，可增加維生素D。牛奶在陽光下乳糖會酵化，使牛奶變質。 二、牛奶越濃越好。 三、牛奶必須煮沸。通常，牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳
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哪些食物不能與蟹同吃
螃蟹與梨相克：二者同食，傷人腸胃。 螃蟹與茄子相克：二者同食，傷人腸胃。 螃蟹與花生仁相克：易導致腹瀉。 螃蟹與冷食相克：必導致腹瀉。 螃蟹與泥鰍相克：功能正好相反，不宜同吃。 螃蟹與石榴相克：刺激胃腸，出現腹痛、噁心、
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流傳下的疾病飲食禁忌
1、喉痛忌食生薑，胡椒，辣椒，肉桂。 2、 皮膚癢忌食酸果，辣椒。 3、 腰痛忌食蔥。 4、 哮喘病忌食鹹蛋，鹹菜，腥物。 5、 鼻塞病忌食油膩，糖果。 6、 咳嗽病忌食鹹魚，韭菜，蒜，蝦，蔥，酒。 7、 腹痛病忌食番茄
2011-08-26 11 -
感冒能喝牛奶嗎
感冒是一種我們生活之中十分常見的一種疾病，它的發病原因有很多，感冒不是能一下就能治癒的，在感冒期間，很多食物是需要注意的，不然有可能會導致感冒的進一步加重，例如，有人說感冒時的不可以喝牛奶，看多朋友會對此感到迷茫，牛奶不是補充營養嗎，那
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蒸水蛋的做法
蒸水蛋是一種特殊的雞蛋做法，它沒有炒雞蛋那麼的油膩，也沒有水煮雞蛋那麼的清淡，而且入口即化。蒸水蛋對於牙齒還沒有長全的嬰幼兒來說是一道非常好的輔食，因為它最大程度上保留了雞蛋原本所含有的營養成分。那麼，蒸水蛋的製作方法複雜嗎?具體蒸水蛋
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肉絲拉皮是什麼菜系
肉絲拉皮是什麼菜系?很多朋友在第一次吃到肉絲拉皮的是都會有這樣的疑問，這也不奇怪，畢竟很多人都不太瞭解這道菜的由來，有這樣的疑問也是正常的現象。如果要算的話，肉絲拉皮應該屬於東北菜系系列。而且也是老少皆宜的一道美食。那麼，肉絲拉皮要怎麼
2014-05-20 14 -
薏仁粉該怎麼吃
薏仁是一種粗糧，能夠健脾養胃，而且對於一些疾病有很多的緩解作用，能夠熬粥，做飯，甚至是各種麵食。而且是很好的中藥，可以治肺腫喘急，可以治肺痛咳唾等多種疾病。薏仁粉就是由薏仁研磨而成。那麼，薏仁粉怎麼吃呢?是沖泡呢還是其他吃法?
2014-05-20 10 -
小孩晚上喝牛奶好不好
牛奶是現在每個人都喜愛喝的飲品，牛奶具有很高的營養價值，能夠補充鈣等能量。然而，很多對於牛奶不是很瞭解的人們不知道小孩晚上喝牛奶好嗎，進而在晚上不敢輕易的給孩子喝牛奶。因此，大家迫切的想要知道小孩晚上喝牛奶好嗎。那麼小孩晚上喝牛奶好嗎?
2014-05-20 27 -
排骨湯的營養價值有哪些
排骨是很好的補品，也非常美味，做法有很多種，煎炸炒，還能夠煲湯。排骨能夠跟很多食物搭配煲湯，具有不同的營養價值，蘿蔔、玉米、海帶、冬瓜都是很好的熬制排骨湯的材料。排骨湯的營養價值很多人都不是很清楚，下面來詳細介紹下。 排骨主要是
2014-05-20 12 -
牛肉湯要怎麼做好吃
牛肉是一種非常有營養價值的肉食，也是古代蒙古人用來充饑的重要來源。所以，牛肉成為了現在人們離不開的肉類食品。但是，牛肉雖然有很高的營養價值，然而，如果牛肉做不好，會影響牛肉的口感和影響。因此，這就要提醒那些喜歡吃牛肉，並且想要製作牛肉的
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蘿蔔餃子餡的做法
蘿蔔的種類有很多，白蘿蔔、紅蘿蔔、心裡美等等。任何一種品種都有很高的營養價值，尤其紅蘿蔔含有豐富的維生素，女孩多吃對皮膚、提高身體免疫力都有一定作用。蘿蔔儘管不起眼，日常生活中很少人喜歡吃，但是蘿蔔的營養價值我們都知道。蘿蔔也是做餃子的
2014-05-20 11
