感冒能喝牛奶嗎

感冒是一種我們生活之中十分常見的一種疾病， 它的發病原因有很多， 感冒不是能一下就能治癒的， 在感冒期間， 很多食物是需要注意的， 不然有可能會導致感冒的進一步加重， 例如， 有人說感冒時的不可以喝牛奶， 看多朋友會對此感到迷茫， 牛奶不是補充營養嗎， 那麼， 感冒能喝牛奶嗎?

我們都知道， 牛奶之中含有很多我們人體所需要的一些營養物質， 可是， 我們也知道， 人體在感冒時， 身體的免疫系統是很弱的， 牛奶雖然能帶給我們很多營養物質， 但有可能與我們感冒的治療相衝突， 下面讓我們一起來看一下。

其實， 感冒期間是可以喝牛奶， 但是不推薦多喝牛奶的。 牛奶營養非常豐富， 含有大量的蛋白質、脂肪以及各種維生素和礦物質， 對於身體有著非常好的補益作用， 感冒會造成身體虛弱， 喝牛奶能夠加強營養， 補充身體流失的營養與能量， 還能提高身體的免疫力。 但是， 又因為牛奶中含有的蛋白質、脂肪、礦物質等營養元素與許多的藥物均能引起不良反應， 而且會抵消藥性， 使藥物帶來的療效減弱甚至於完全沒有效果， 更有甚者會引起毒副作用， 所以醫生一般都會安排病人吃藥前後不能飲用牛乳製品， 例如純牛奶、優酪乳、乳酸菌飲料等。

之所以不鼓勵大家在感冒期間飲用牛奶， 還有一個重要原因在於，

感冒期間身體的免疫力、抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱， 過多的蛋白質身體也沒辦法吸收， 感冒期間病人的飲食應該儘量的清淡， 易消化， 還要多食用一些新鮮水果來補充維生素， 像是一些高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃， 比如牛奶、雞蛋之類。 牛奶對於病人雖然有著幫助作用， 但是不恰當食用牛乳製品反而會帶來副作用， 總體來說， 感冒期間喝牛奶， 弊大於利， 因此患病期間不反對但是也不推薦大家食用。

牛奶被譽為“白色的血液”， 那我們由此可知道其中含有很多有益物質， 但是， 在我們生活之中， 當我們感冒時， 我們還是不建議喝牛奶， 為了我們的身體安全， 我們需要聽從醫生的建議， 等我們恢復健康的時候，

我們再喝牛奶補充身體的能量也不遲。