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產婦腰花湯的做法
腰子對於很多人都是不陌生的，腰子的營養價值也是很好的，因此我們一定要好好的瞭解一下腰子的做法的。有的人都想給產婦豐富的營養的，腰花湯就可以滿足這種願望的。這就需要我們大家瞭解一下產婦腰花湯的操作。那麼到底產婦腰花湯怎麼做?下面我們就來看
2016-01-22 11 -
綠豆沙簡單做法有哪些
在夏季，我們經常會吃到的一種食物就是綠豆了，很多甜品店都會用一些不同的輔助食材來做出一些不同口味的綠豆甜品，不管是製作飲料，甜品還是食物，我們都要考慮到這些食品的營養價值，還有一些合理的搭配，因為有些食物是不能放在一起食用的，那麼綠豆沙
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栗子到底能壯陽嗎
其實現在壯陽的方法是非常多的，尤其是在冬天的時候會有更多的人們根本沒有辦法抵抗冬天的寒氣，這樣的話就會直接導致自己的陽氣受到損傷的，所以就特別的容易引起腎虛的情況發生，那麼這個時候就應該要適當的去吃一些壯陽的方法，只有這樣才能夠讓自己的
2016-01-22 18 -
孕婦是可以吃絲瓜湯的嗎
絲瓜湯是許多人在夏天都會選擇的食物，這是因為絲瓜的味道比較的清甜，一口絲瓜湯喝下去不僅能趕走夏日的暑氣，而且還能刺激自己的食欲，讓自己感受到食物的魅力。儘管絲瓜湯是這般的受歡迎，但是還是有人會質疑，孕婦可以吃絲瓜湯嗎？這是因為孕婦在這個
2016-01-22 21 -
紫薯糊做法有哪些
嬰兒成長到五個月的時候，單純的母乳或者奶粉已經不能為小孩子們提供成長所需要的營養，因為許多的家長朋友們都會給自己的孩子增加一些輔食，例如米糊、蛋羹、水果泥等，這些食物不僅方便小孩子的食用，而且營養易消化。糊糊是小朋友們在嬰兒階段經常會接
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必知 秋季吃羊肉的五大禁忌
吃羊肉不可隨心所欲，講究健康最重要，一些情況下是不能吃羊肉的。 1.部分病症忌食羊肉 經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。 2.不宜與醋同食 酸味的醋具有收斂
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4種白領常喝飲品 空腹飲用最傷胃
辦公室白領的桌上，總缺不了一些飲品，有提神醒腦的咖啡，天然滋養的蜂蜜，低脂養生的優酪乳，還有消脂的減肥茶……但其實這些都不能空腹喝哦。小編提醒白領們，為了養好腸胃，提高工作效率，注意飲食習慣很重要。 都市白領們通常選擇的日常飲品中
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啤酒營養雖豐富 喝多也致病
啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。據醫學和食品專家們研究，啤酒含有4%的酒精，能促進血液迴圈；含二氧化碳，飲用時有清涼舒適感；還能幫助消化，促進食欲。 啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹
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喝優酪乳禁忌六誤區
每天喝點優酪乳已經成了很多人的飲食習慣。由於優酪乳不需加熱，喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充饑。但從營養的角度說，喝優酪乳也是有講究的。如果不小心犯了以下的誤區，那可是有害無益的。 誤區一：優酪乳等於優酪乳飲料 優酪
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入秋進補棗正當時 食用有7禁忌
秋季正是棗成熟的季節，棗營養豐富，味道甜美厚爽，排毒解毒，還可以入藥。每天早上吃上幾顆紅棗，或喝一杯紅棗茶，都有很好的補血效果。然而，棗雖美味營養，在食用時還要注意以下7個問題。 1.腐爛變質棗忌食用 大棗腐爛後，會使微生物繁殖
2011-08-29 12 -
女性養生減肥必知禁忌 10食品不能空腹吃
不要以為減肥不用忌口，如果你什麼都吃下肚，那想要瘦下來那簡直就是天方夜譚。10種不可空腹吃的食物，不僅會害你長胖，還對身體有害呢。以下10種食品固然深受減肥美女們的青睞，然而空肚食用對人體健康是極為有害的。 一、牛奶、豆漿 這兩種
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盤點生薑的用法和禁忌
民間流傳著“生薑治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以，薑在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用，可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等症。生薑還有健胃增進食欲的作用。氣候
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吃羊肉進補的六大禁忌
羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增強禦寒能力。不過，羊肉屬大熱之品，因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用。患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人，或者在發熱期間也不宜食用。如果在烹製時放個山
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秋季吃水果也要有節制
剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖
2011-08-30 15 -
加重頭痛六種食物
突然間就開始頭痛，很多人都已經對頭痛習以為常，頭痛是我們經常發生的事，別以為頭痛是因為自己快要生病了才會頭痛，你的一些不良飲食習慣也會誘發頭痛。下面小編就給大家說說哪些食物會讓你頭痛加重？ 1、少碰3C食物 乳酪起司、巧克力、柑橘
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女性更年期要禁口四大物品
更年期綜合症多數以婦女最為多見，一般年齡均在40歲到50歲之間，多數是由於雌激素水準下降而引起的一系列的症狀表現，患者要根據自身的更年期（更年期食品）綜合症症狀，選擇合適的療法。 婦女更年期綜合症者忌食下列食品： 一、炒米 又稱
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吃魚要忌口 這八種魚忌哪些食物
魚肉味道鮮美營養也好，補腦又補身體，所以很多人都要平時吃點魚。但是吃魚不是想吃就吃，是要忌口的，不同的魚適合不同的人吃，不同的魚不能搭配的食物也不同。 鯽魚 性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的
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秋季食螃蟹不可不知的八大禁忌
螃蟹好吃，不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，這通常是因為吃蟹的時候沒注意細節造成的。以下是盤點食用螃蟹八大禁忌。 菊黃蟹肥秋天，溫一壺黃酒，捉幾隻肥蟹，看秋高氣爽，聽秋蟲吟唱，不亦樂乎？ 這時的螃蟹不僅好吃，
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秋季吃羊肉必知五大禁忌
秋季飲食以養陰清熱、滋陰潤燥為主，因此大家在吃羊肉的時候要注意吃羊肉的一些禁忌。下面咱們就來看看秋季吃羊肉的五大禁忌吧！還有教大家如何挑選羊肉？ 1.部分病症忌食羊肉 經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者，或腹瀉
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盤點吃水果的五大誤區
水果，我們每天都在吃，它不僅為我們提供豐富的營養，而且還可以美容減肥。正是鑒於這點，很多人喜歡把水果當做正餐來吃，或者用水果代替蔬菜，這些都是不可取的。下面列出了吃水果的五個誤區，看看，你占了幾條？ 一、不可用水果代餐 人體共需
