中秋佳節， 濃濃的節日氛圍， 闔家歡樂的餐桌上， 總少不了那香甜的圓圓月餅。 月餅含有高熱量、高油脂和糖分， 是典型的“三高”食品（高熱量、高糖、高脂肪）。 若是餡中包含有蛋黃， 更是含高量的膽固醇， 因此決不能多吃， 真的只能淺嘗即可！對於某些特殊人群， 吃月餅時更要注意。
一、糖尿病人：因月餅含糖量高， 吃得過多， 可使血糖急劇升高， 加重糖尿病患者體內糖代謝紊亂， 使病情加重。 以少食和不食為好。 值得注意的是那些沒發現糖尿病的人， 吃了多年的傳統食品， 也會增加患病的幾率。
二、膽囊炎、膽石症病人：月餅含油非常多，
三、老年人：他們的消化吸收能力較差， 多食可加重脾胃負擔， 引起消化不良、腹瀉等疾病。 老年人因吸收能力差， 過食容易加重脾胃負擔， 引起消化不良、便秘等。
四、嬰幼兒：他們的消化系統發育不夠健全， 消化器官十分嬌嫩和脆弱， 難以承受大量高糖、高脂肪的食品， 應少食月餅為好。
五、十二指腸炎或胃炎的患者：吃月餅是一種口福， 可是對於胃及十二指腸潰瘍的患者則不可圖這種口福。 因為吃月餅能促使胃酸大量分泌， 強烈而持續地刺激潰瘍面， 會促使病情加重。
六、心、腦血管疾病患者：千萬不要多吃月餅。
七、脂溢性皮膚病患者：如脂溢性皮炎、痤瘡等患者。 研究認為， 這類皮膚病的發生、發展與糖類、脂肪的攝入過量有關。 過多食用月餅會使皮脂腺分泌增加， 使病情加重。
八、肝病患者：患有肝病的人不宜吃月餅， 因月餅比較幹、粗糙， 加之患者食道下段、胃底靜脈曲張充盈， 血管變細， 吃月餅後很容易導致食道下段破裂出血， 造成病情惡化。
不過， 在中秋佳節的團圓時刻， 少吃幾塊月餅也是無傷大雅的。
