如果能在寒冷的冬天燒上一壺水， 然後把腳伸進熱水裡面泡那該有多好。 但是今天小編要提醒大家， 如果你們有下面文章中的四種狀況千萬別泡腳， 否則會引起強烈的身體反應甚至死亡。 所以大家一定要好好注意， 認真閱讀文章。 凡是都有兩面性， 泡腳雖然有禁忌， 但是好處更多， 一起來看看好處是什麼吧。
不能泡腳的4類人群
1、心腦血管疾病
在生活中， 不少人會說， 影響到健康最大的疾病是癌症， 畢竟很多人會說， 發生了癌症就面臨著是死亡， 其實不然， 在生活中造成死亡最大的病症其實是心腦血管疾病。 患有心腦血管疾病的人在平時最好就不要泡腳了， 這是因為在泡腳的時候， 泡腳的水溫會不斷的使得毛細血管發生擴張， 這樣的溫度還會不斷的加速血液的流量。 給心臟、血管造成很大的負擔， 會大大的加重病情的風險。
2、糖尿病患者
就泡腳的水溫來說， 很多人是希望泡腳的時候水溫越高越好， 認為這樣的水溫對於身體血液的迴圈是有幫助的。 其實不然， 經常用熱水進行泡腳是會容易燙傷我們的腳部， 而就糖尿病來說， 是非常容易出現神經方面的病變， 這是因為我們的末梢神經不能正常的感知到外界的溫度， 而且這樣的神經病變是一種非常隱蔽的狀況。
泡腳要注意
患者本身是不易察覺到的， 末梢神經出現病變的患者， 要是不試試水溫是非常容易被燙傷的， 而且， 泡腳時候水溫越高， 是越發容易引發足部的感染， 加速糖尿病足病的惡化。 因而， 在生活中， 家中要是有糖尿病患者， 在泡腳的時候， 最好是由家人進行調節水溫， 把這樣的泡腳水溫控制在37度， 然後再讓家人進行泡腳。
3、兒童
在泡腳的時候， 還有一個需要注意的地方， 那就是人群的選擇， 在生活中處於發育期的兒童， 最好就不要經常泡腳了，
4、空腹的人
在生活中不少人為了減肥， 而不去吃飯， 認為這樣的方式會讓自己更加容易減肥， 從而擁有苗條的身材。 要是不吃飯而進行泡腳， 會造成我們足部的血管開始不斷的擴張， 這樣的擴張會進一步造成血容量不斷的增加， 造成胃腸、內臟血液不斷的減少， 影響到了胃腸消化功能。 同時， 在飯前要是進行泡腳還會不斷的抑制我們胃液的分泌，
泡腳的好處
1、泡腳治失眠
睡眠煩惱是很痛苦的事情， 不僅白天無精打采， 還會導致身體狀況下降， 推薦一個泡腳的方式， 有助提高睡眠品質。加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果，促進人體脈絡貫通，達到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。泡腳盆裡加入鵝卵石，能起到類似針灸的作用。睡前泡泡腳，失眠沒煩惱。
2、泡腳有助於血液迴圈
秋冬許多人會感覺到手腳冰冷，其實是血液迴圈不暢通的關係，用熱水泡腳可以達到促進血液迴圈的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠。另外，在中醫理論中，泡腳還有益於其他全身性的疾病，比如說風濕、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩症狀的保健作用。
泡腳的重要性
3、中藥泡腳等於吃藥
泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。
如果你想長命百歲、如果你想健康長壽、如果你想你的腳一直健全，那麼每天一桶水泡腳是必要的，泡腳比吃多少補藥來的好用，不僅有這麼多好處，還能緩解各種疲勞，提高睡眠品質。泡腳是一件老少皆宜的事情，多泡腳才能越活越年輕，越活越快樂。
有助提高睡眠品質。加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果，促進人體脈絡貫通，達到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。泡腳盆裡加入鵝卵石，能起到類似針灸的作用。睡前泡泡腳，失眠沒煩惱。2、泡腳有助於血液迴圈
秋冬許多人會感覺到手腳冰冷，其實是血液迴圈不暢通的關係，用熱水泡腳可以達到促進血液迴圈的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠。另外，在中醫理論中，泡腳還有益於其他全身性的疾病，比如說風濕、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩症狀的保健作用。
泡腳的重要性
3、中藥泡腳等於吃藥
泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。
如果你想長命百歲、如果你想健康長壽、如果你想你的腳一直健全，那麼每天一桶水泡腳是必要的，泡腳比吃多少補藥來的好用，不僅有這麼多好處，還能緩解各種疲勞，提高睡眠品質。泡腳是一件老少皆宜的事情，多泡腳才能越活越年輕，越活越快樂。