冬天愛泡腳的人一定要看!水里加點這玩意, 驅寒溫肺, 勝過任何補藥!
泡 腳 這 四 點 要 注 意
1、泡腳的時長20分鐘為宜, 不能超過30分鐘, 讓自己稍微出汗就可以。 時間太長, 小心造成心臟的負擔。
2、一定不能在剛吃飽飯或者空腹後泡腳, 緩一緩, 飯後1-2小時是最佳的泡腳時間~
3、切忌自作主張, 在泡腳水中胡亂加料。 經期或者妊娠期的女性, 有出血症狀的朋友就更不能泡腳了。
4、泡腳水的水溫需要控制好,
泡腳加一物, 賽過吃人參,
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