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對眼睛好的水果
眼睛是心靈的窗戶，愛護保護好眼睛是非常重要的，但由於現在環境的污染越來越嚴重，電子資訊產品的越來越發達，無數的人們業餘活動更多的是與電子產品接觸，與大自然接觸的機會是越來越少了，眼睛的視力也越來越差了，其它的問題也跟著多起來了。
2014-04-11 71 -
斑鳩的營養價值
斑鳩的體型和鴿子很類似，它的大小和羽毛的顏色根據品種的不同而各有差異。它們一般是棲息在平原和山地之間。斑鳩的口感非常的堅實，味道也是非常鮮美的，最值得一提的就是斑鳩的營養價值，它富含豐富的蛋白質，而脂肪含量又非常的低，適合減肥的MM門。
2014-04-10 11 -
碧根果的營養價值
碧根果在我們的日常生活中還是比較多見的一種乾果種類，營養學家表示，碧根果的營養價值非常之高而且味道非常的甜美。經常食用吃可以有效的補腎和健腦。另外，還有神奇的烏髮療效。科學測定的結果顯示，每一斤的碧根果的國人裡面相當於9公斤鮮牛奶的營養
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紅棗桂圓茶功效與作用
自古紅棗就有補血和調經的神奇作用，近些年發現紅棗適當的食用還有養顏美容的神奇作用，另外，桂圓在眾多的水果中營養價值也是非常高的，是非常寶貴的滋補食材，兩種大補食材搭配在一起，有很好的滋補功效。今天，營養學家就為大家詳細的介紹以這兩種食材
2014-04-10 12 -
酸性食物好處多，7種常見酸性食物！
酸性食物有哪些好處呢？都說常吃酸性食物有助於補肝或是其他好處。酸性食物在食物中也占了一定的比例，生活中的常見酸性食物有哪些？在我們的日常飲食中有酸甜苦辣鹹等不同味道的食物，每種味道的食物所富含的營養價值都是不同的。今天，小編所要為大家介
2016-08-11 11 -
貧血吃什麼好？女性補血食物大推薦！
女性貧血應該怎麼辦呢？女性貧血應該多吃桑葚和紅棗。桑葚和紅棗都是補血的最佳食物。女性補血的食物還有很多，那麼你知道是哪些食物嗎？貧血是女性常見的一種症狀，那麼你知道貧血吃什麼好嗎？女性吃哪些食物能夠補血呢？一起去瞭解一下吧。 女
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4個炒菜習慣易致癌，做菜要避免！
平常時的炒菜習慣都是油熱了才會把菜丟進去炒，但是最近看到油冒煙時才下鍋易致癌，嚇了一跳，仔細一看還有4個炒菜習慣易致癌。為了健康著想，還是避免不健康炒菜習慣的好。 炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道嗎？這裡面其實還有很多學
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夏季清熱解毒，離不開這七樣寶貝
清熱解毒是生活中要做的一件事情，特別是在即將來臨的夏季，下面介紹一下有清熱解毒功效的七味中藥。 1、玄參 玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根，含玄參素，環烯醚萜甙類；還含揮發油、生物鹼等；藥理試驗證明、玄參水浸液，醇浸液和煎劑都有
2016-08-11 17 -
終於找到了，最全垃圾食品的“解藥”
親們，如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞蟲的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的，今兒個小編就告訴親們，採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。 油條 油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體
2016-08-11 15 -
它是心血管清潔劑，百分之九十九的人錯過了
醫學有句話“血濁致百病，血淨病自消”，可見血液與健康有著千絲萬縷的聯繫。然而隨著年齡的增加，我們每天吃的用的對身體有很大的影響，從而血液中的垃圾增加，血液粘稠度增加。形成血栓，最終引起心腦血管疾病。 葛根是豆科植物野葛的乾燥根，
2016-08-11 23 -
愛吃黃瓜的人，你的福利來了！
黃瓜清脆爽口，一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文，刊出“常吃黃瓜的12個理由”，趕緊看看吧！ 1.補水黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。 2.排毒營養豐富的黃瓜有益“清掃”體
2016-08-11 12 -
胃潰瘍患者飲食講究是關鍵，原則禁忌要懂得！
飯後吃水果是很多人的習慣，但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍，幾種水果最好不要在飯後吃。 胃潰瘍患者的飲食原則 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、
2016-08-11 15 -
防暑第一寶，健康還防病，你今天吃了嗎？
最近，天氣高溫炙烤，全員生活在一片水深火熱中。暑氣當頭，這個時節建議適當多吃“防暑第一寶”——綠豆。 1、綠豆好處多 防暑 中醫理論認為，夏季飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主。綠豆湯正有消暑止渴的功效，對於夏季出現的輕度
2016-08-11 12 -
連續吃一物七天，癌症永遠遠離你！
如何養生防癌是人們生活的重點，其中食療便是很多人尤為關注的養生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果遠遠超過一些所謂的珍貴食材，只要大家堅持食用便能發揮極好的效果，降低患癌的幾率。下面，就為大家推薦幾種身邊常見的防癌食物
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山藥這樣吃可以保護心腦血管！
山藥是很常見的一種蔬菜，山藥的營養價值很高，而且還可以保護心腦血管。那麼，怎麼吃山藥保護心腦血管的效果最好呢? 山藥綠豆羹 將山藥洗淨，刮去外皮，切碎，搗爛成糊狀備用。將綠豆淘淨後放入沙鍋，加水適量，中火煮沸後，改用小火煨至
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痔瘡用藥尷尬？那就用“嘴”治療
在我們的日常生活中，比較常見的一種病症就是痔瘡了。但是痔瘡不疼還好，一疼起來真要命，但是對於人們的正常的生活還是會造成一定的影響的。所以，痔瘡患者應該及時的進行治療。下面小編就給大家分享一些專治痔瘡的食療，快來學學做吧。 痔瘡食
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愛吃這些食物，還你一張“漂漂臉”
今早，一醒來就被網上的一條消息刷爆了朋友圈，原來劉亦菲在進行見面會被男粉絲撲倒。當然啦，劉亦菲那是清純的不得了，可真是眾多男人的擇偶物件，白皙緊致的肌膚，顯得驚豔無比，美得讓人驚歎。那麼你知道劉亦菲不長痘的原因是什麼呢？吃哪些食物可以抑
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過敏性鼻，生活飲食這些原則很重要！
過敏體質是比較特殊的，因此在吃上需要特別注意。過敏體質的人到底適合吃些什麼呢?下面小編就為大家具體的介紹一下吧！ 服用紅棗。紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。
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用這些食物治療肝病真有效？反正我信了
俗話說“吃什麼補什麼”肝位於腹腔中，膈肌之下，右脅之內。肝主疏泄，主藏血。在五行屬木，為陰中之陽，肝與四時之春相應。肝主筋，其華在爪，開竅於目，在志為怒，在液為淚。肝病患者的飲食需要做到綜合營養、合理搭配。那麼得了肝病吃什麼最好呢？得了
2016-08-11 10 -
感冒發燒吃對了也能痊癒！
人在生病的時候飲食方面有很多需要注意的地方，首先不能與正在吃的藥品相克，其次還要吃一些對病情有益的食物。下面我們一起來瞭解下吧! 感冒發燒吃什麼好 蛋白質、脂肪、碳水化合物三類食物中，高脂肪的飲食肯定不行，因為感冒後消化液分
2016-08-11 40
