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居家自製3款健康養生茶
春天是百花齊放,萬物復蘇的季節.很多時候我們總是說趁著節假日,出去走走,可是又怕人多太煩躁,就居家算了.居家我們也不能閑著,給自己的身體保保建吧.中醫認為,春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,因此,專家向大
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剝石榴的2個小竅門，這樣吃石榴才過癮!
吃石榴的季節到了，大家不要再被這貨給困住了!!雖然它的皮很不好剝，弄不好就整得滿手汁液，既浪費又髒手...腫麼辦?來看看這2個小竅門，分分鐘漲姿勢~~ 第一種： 洗淨的石榴切去上下果蒂，用小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀，深度只劃
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六款幫女人告別粗糙黝黑皮膚的養顏湯
氣溫逐漸升高，陽光越來月強烈，很多人開始擔心肌膚美白的問題，為了肌膚不被陽光射傷，我們會塗上厚厚的防曬霜，但是仍然不能阻止肌膚的變黑。那麼夏季來臨之際，我們該如何護膚美容呢? 養顏湯" alt="六款幫女人告別粗糙黝黑皮膚的養顏湯(
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紫薯慕斯蛋糕的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹紫薯慕斯蛋糕，看完後希望大家嘗試做一下。 大家感覺怎麼樣呢，小編今天為您介紹的紫薯慕斯蛋糕步驟簡單很容易上手，如果您感興趣的話那就來試試吧。
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食療降血脂的方法
我們都知道現在的醫學技術非常的發達，一般常見的疾病其實都可以通過這些方法去幫助自己治療，有效的保證我們的身體健康，但是這些治療方法其實同樣也會存在一些副作用，所以說現在越來越多的人往食療這方面靠攏，下面去瞭解一下如何通過食療的方法幫助自
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記性好的飲食秘訣
記性對於我們有著非常重要的意義，學生有好的記性是非常有利於學習的，而我們在生活中如果記性好的話是很方面我們做事的，記性這種東西我們是越鍛煉就越好，當然我們除了鍛煉自己的記性外，其實還有很多其它的方法來使我們的記性好起來，例如飲食。
2014-09-03 25 -
酸棗仁夏枯草瘦肉湯
酸棗仁夏枯草瘦肉湯是在我們生活當中很多人會食用，尤其是真體會出現上火，這經常性心悸失眠的話，那麼吃這道食物就可以在一定程度上幫助緩解自己的這種症狀，對於女性而言他也是滋補保健自己身體的一種食物，那麼你有瞭解過酸棗仁夏枯草瘦肉湯的製作方法
2014-09-03 10 -
痛風患者如何合理飲食
痛風病患者需要注重積極接受治療的同時，在日常生活當中的飲食問題也絕對不能夠忽視，因為只有合理健康的飲食才可以更好的幫助治療這種疾病，那麼對於痛風患者在日常生活當中應該怎麼樣做到合理飲食，從而保證自己的身體健康，緩解這種痛風我帶來的傷害呢
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甜瓜會上火嗎
相信很多人都有食用過甜瓜，知道甜瓜是怎樣子的。甜瓜是我們生活裡面比較常見的一種水果，是很多老百姓都喜歡的，因為甜瓜的果汁比較多，並且甘甜，所以在夏天的時候食用就是再好不過的。有些人對於食用甜瓜會不會上火產生一些疑問，其實甜瓜是涼性的，所
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痛風性心肌病食療方
也許有些人會對這個疾病有一些疑問，就是說這個疾病既有痛風又有心肌病，到底是什麼疾病呢。其實痛風性心肌病是一種身體激素紊亂導致的一種痛風，痛風之後是很容易導致一些心臟病出現的，所以這個疾病就叫做痛風性心肌病了。對於這個疾病的治療，大家不妨
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甲魚的功效與作用
甲魚是我們生活中經常可以吃到的一種水產品，而甲魚其實一般就是指的鱉，當然很多地區的人還會稱它為“王八”等等。甲魚的營養價值其實還是比較高的，通常很多人會拿甲魚來滋補身體的，那麼甲魚的具體功效和作用都有些什麼，它可以起到一定的養顏美容的效
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香蕉草莓和啤酒竟是養發高手你想不到吧？
擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮，是女性夢寐以求的願望，儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的，但內在的補充，更能給秀髮以本質的滋養。專家建議，走進廚房，去發現養發的好食材。 貝類紅肉預防脫髮。 貝類不僅營養美味，且富含人體所必需的
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吃完燒烤1種水果能排毒
秋天正是吃梨的季節。梨性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外，韓國漢城大學醫學院的研究人員發現，飯後吃個梨還可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。 梨含有豐富的維生素，膳食纖維和鈣、磷、鐵等，
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胡蘿蔔三種吃法賽人參
享有“小人參”美譽的胡蘿蔔，不僅營養價值高，還有很多保健功效。胡蘿蔔的吃法很多，究竟怎麼吃最有營養呢?在眾多吃法中，最推薦的是用胡蘿蔔做餡包餃子、蒸包子。主要有3個原因： 首先，胡蘿蔔中富含的β—胡蘿蔔素只有溶解在油脂中才能被人
2014-09-04 13 -
降壓的食物
高血壓的患者現在是越來越多了，高血壓的出現和我們的飲食有著非常大的關係，所以高血壓患者的護理我們應該特別注意飲食的護理，我們要掌握一些高血壓患者飲食的知識，這樣才有利於護理好高血壓的病人，那麼高血壓的患者在疾病康復的期間什麼東西不可以吃
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鹹豬骨瑤柱粥
鹹豬骨大家都知道是什麼，就是把豬骨經過醃制以後得到的。瑤柱是什麼，很多人就不知道了，瑤柱就是干貝，沿海地區的人們習慣叫它扇貝丁，每一隻扇貝撬開以後只有小指頂大小貝丁，經過烘乾處理就成了干貝。以前干貝都是貢品，只有皇帝老兒才能享受品嘗的珍
2014-09-04 31 -
莧菜肉餅怎麼做呢
莧菜是一種含有非常多營養價值的一種食物，這種食物裡面的維生素一直都是我們身體所需的，事實上，經常食用莧菜可以為我們的健康提供更加有利的保障，不僅僅可以及時的補充我們身體裡面所需的營養，同時還能讓我們身體的免疫力得到顯著的提升。在我們的生
2014-09-04 11 -
解辣的食物
很多人吃東西都是重口味的，希望吃鹹的，辣的食物，其實我們飲食最好還是清淡為好，這樣才有利於我們的健康，但是很多有就是喜歡辣味，當然適當的辣味不但不會傷害到我們的身體，而且還有開胃以及促進血液迴圈的好處呢，所以對於辣的食物，我們要懂得控制
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菊花茶的好處
生活中很多朋友有喜愛喝花茶的習慣，在眾多花茶中，似乎菊花茶頗受到人們的青睞。為什麼人們這麼鍾愛於菊花茶呢?當然，人們熱衷於菊花茶是有一定的原因的，菊花茶具有獨特的清新香味，除此以外菊花茶的好處有哪些呢?下面就一起來瞭解一下菊花茶的好處到
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速食的危害
生活中很多家長朋友都會在節假日帶著孩子去速食店吃速食，而且似乎這些速食很受小朋友的歡迎，就連平日裡挑食的小朋友，進了速食店吃起速食來都有模有樣的。但是家長朋友們考慮過速食的危害嗎?家長朋友們想過這速食中存在的致癌物質嗎?下面就一起來揭秘
