亮發黑發-軀幹部按摩

按摩重點：1、關元穴2、天樞穴3、腎俞穴

1、食、中指點揉關元穴1〜3分鐘，以透熱為宜。刺激此穴，可壯元氣以促使氣血上行，使精血上達頭部，榮養頭髮，改善頭髮乾枯的狀況。

2、食、中指按揉天樞穴1 ~3分鐘。天樞穴為胃經要穴，適當加以按摩能夠增強脾胃化生氣血的能力，為頭髮提供營養。

3、雙手拇指按揉背部左右腎俞穴1〜3分鐘，以感覺酸脹為佳。此法不但可暢通膀胱經氣血，使之通達頭頂，而且還可調理腎臟機能。