按摩重點:1、關元穴2、天樞穴3、腎俞穴
1、食、中指點揉關元穴1〜3分鐘, 以透熱為宜。 刺激此穴, 可壯元氣以促使氣血上行, 使精血上達頭部, 榮養頭髮, 改善頭髮乾枯的狀況。
2、食、中指按揉天樞穴1 ~3分鐘。 天樞穴為胃經要穴, 適當加以按摩能夠增強脾胃化生氣血的能力, 為頭髮提供營養。
3、雙手拇指按揉背部左右腎俞穴1〜3分鐘, 以感覺酸脹為佳。 此法不但可暢通膀胱經氣血, 使之通達頭頂, 而且還可調理腎臟機能。
按摩重點:1、關元穴2、天樞穴3、腎俞穴
1、食、中指點揉關元穴1〜3分鐘, 以透熱為宜。 刺激此穴, 可壯元氣以促使氣血上行, 使精血上達頭部, 榮養頭髮, 改善頭髮乾枯的狀況。
2、食、中指按揉天樞穴1 ~3分鐘。 天樞穴為胃經要穴, 適當加以按摩能夠增強脾胃化生氣血的能力, 為頭髮提供營養。
3、雙手拇指按揉背部左右腎俞穴1〜3分鐘, 以感覺酸脹為佳。 此法不但可暢通膀胱經氣血, 使之通達頭頂, 而且還可調理腎臟機能。
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