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亮發黑發-四肢部按摩

按摩重點:1 陽池穴2、太溪穴3、複溜穴

1、用手指輕按陽池穴50次, 以微感脹痛為宜。 按摩此穴, 可恢復自主神經的作用, 也可促進頭脂、汗腺的正常分泌。

2、拇指揉按太溪穴1 ~3分鐘, 以感覺酸脹為宜。 太溪穴是補腎要穴, 刺激此穴, 可活化腎臟功能, 有效促進頭皮的血液迴圈, 讓毛囊獲得充分營養, 使頭發亮麗, 同時也可使頭皮的新陳代謝恢復正常。

3、拇指推複溜穴50次, 以感覺酸脹為宜。 複溜穴是足少陰腎經上的重要穴位,

按摩此穴能滋陰補腎, 增加頭髮的營養成分供應, 促進雌激素的分泌, 使頭發亮麗而富有彈性。

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