防治酒糟鼻- 頭部按摩

按摩重點：1、百會穴 2、太陽穴 3、印堂穴、4、神庭穴 迎香穴

1、食指和中指按壓百會穴50次，以感覺壓痛為宜。百會穴為督脈要穴，具有升陽泄熱之功效。刺激百會穴可疏通患部經氣， 祛風散熱。

2、兩指由鼻兩側起推抹至太陽穴，來回10遍，以皮膚發熱為佳。此法可發揮穴位雙向良性調節的作用，變局部血管病理性擴張為正常生理性舒張和收縮，從而淡化和消除紅斑。

3、拇指沿印堂穴到神庭穴連線上來回推3 ~ 5分鐘，力量均勻適中，以透熱為宜。酒糟鼻患者鼻部毛細血管呈擴張狀態，此法能緩解血管擴張，加速廢物代謝，消炎消腫。

4、食指按揉迎香穴1~3分鐘，以感覺酸脹為宜。按摩此穴，可促使血管恢復正常功能， 改善鼻部充血狀態，消除鼻部紅腫現象。