天天健康

鹿茸之腰膝酸痛食療保健菜——鹿參酒

功效:補腎填精,益氣壯腰。適用於腰腿酸困、體倦乏力、精神萎靡等症。

原料:鹿茸10克,人參15克,杜仲30克,石斛、牛膝各20克,白酒1500毫升

做法:

1、 原料搗碎,裝瓶,加入白酒並密封。

2、 每日振搖數下,浸泡15天后過濾即成。