人參之先兆流產食療保健菜——參歸安胎湯

功效：養血益氣，甯心安胎。凡氣血兩虛型先兆流產的孕婦，臨床表現為胎不安、下部流紅、四肢無力、懶語少言、體虛膚燥、面色萎黃、舌淡嫩、苔薄白、脈細軟無力者，均可以此湯作為食療方。

原料：豬腰180克，當歸10克，人參5克

做法：

1、 將人參、當歸洗淨；豬腰洗淨，去除內膜、臊筋。

2、 將人參、當歸、豬腰共放入砂鍋中，旺火煮開，改中小火煨60分鐘即可。

【引經據典】

本方出自《百一選方》："治心氣虛損，怔忡而自汗者。”