頭痛時敲打天柱穴，可緩解疼痛

很多人都有過頭痛的經歷，輕者頭部不適或脹痛，有時疼痛局限於某部位；重者頭痛頭暈，甚至頭部脹痛如裂。這種疼痛不僅讓患者苦惱萬分，而且由於其病因複雜也常令醫生束手無策。偶爾的頭痛一般不會有大礙，可能是由於緊張、疲勞等造成的，休息之後便可自然消退。若是長期頭痛或經常頭痛則一定要給予足夠重視，因為有些頭痛是嚴重疾病的先兆，比如腦瘤、腦膜炎、腦寄生蟲病等。器質性病變引起的頭痛，有反復發作或定時發作的特點，所以，頭痛若長期反復發作一定要及時就醫，進行正規治療，以免延誤病情。對於偶爾出現以及功能性頭痛則可通過按壓天柱穴予以緩解。

天柱穴是足太陽膀胱經的穴位，此穴在後髮際正中旁開約2釐米處，也就是後頸部一塊突起的肌肉外側凹陷處。此穴彙聚了膀胱經背部各俞穴上行的陽氣，並將所聚陽熱之氣快速上傳頭部。天柱穴是治療頭部、徑部、脊椎以及神經疾病的首選穴之一，經常按壓此穴可疏經活絡，有效減輕頭痛症狀。

按壓天柱穴緩解頭痛簡單有效，可與藥物治療相配合，尤其對突然來襲的頭痛以及不方便就醫時，能幫助患者減輕痛苦。天柱穴還可提神醒腦、去除疲勞，在辦公室裡忙碌了一天，覺得疲乏困倦時，不妨按摩一下這個穴位給自己充充電。

另外，人們頭痛時都習慣按揉太陽穴，這也是一個治療頭痛的常用穴， 尤其對偏頭痛有效；兩眉正中的印堂穴，對前額疼痛有治療效果；而位於頭頂正中的百會穴，則對各種頭痛都有效果。