咳嗽，噁心，想吐的調養食療方

芫荽生薑湯

做法：芫荽一把，薑絲一小撮，加上紅糖兩大匙，煮滾即可。連續喝幾天，喝到不咳為止。

原理：1.芫荽，性溫，味辛，能開胃健脾、解表散寒、促進迴圈、祛風解毒、透發疹子。2.生薑，性溫，味辛，能解表散寒、溫中止嘔、除濕、發汗、活血、健胃、去腥及消水腫。

注意事項：姜能驅寒散冷痰，但如果你有乾咳、喉嚨痛或發燒的現象，就不適合用薑，會火上加油，症狀更嚴重。