天天健康

咳嗽,耳朵發炎腫大或耳聾的調養食療方

梅醬飯團

做法:白飯煮好後,中間包上一小匙梅子醬,每天早餐吃。

原理:梅醬,性溫,味酸澀,能湧鈸消腫清熱解毒、生津止渴。