高血壓，乾咳的調養食療方

海帶芽湯

做法：購買幹的海帶芽，加水煮之，每天都吃一碗，連續吃幾天，吃到不咳為止。

原理：海帶，性寒，味鹹，能軟堅化痰，常用於肺熱咳嗽、痰濃黃稠者，或頭脹頭痛

的高血壓患者。