天天健康

反流性食管炎食療方

雞內金山藥蒸蛋

材料:雞內金30克,山藥、麥芽、茯苓、山楂各15克,蓮子肉20克,雞蛋1個,白糖適量。

做法:①將諸藥共研成粉末。每次取5克,放入燉盅內, 打入雞蛋,加白糖調勻,入鍋隔水蒸熟, 於飯後30分鐘一次吃下,每日1劑。

養腸胃功效:本膳有補脾益氣、消食開胃的作用,可用於治療脾胃虛弱、食積內停、食少難消、脘腹脹滿、呃逆、大便溏泄等病症。

黃芪猴頭菇雞湯

材料:雞1只,黃芪30克,猴頭菇100克,紅棗6枚,薑3片,鹽適量。

做法: ①將雞宰殺後,去毛及內臟,洗淨;猴頭菇洗淨切片;紅棗、薑洗淨。②將雞、黃芪、紅棗、薑同放鍋中,加水適量,用大火煮沸後,改用小火煲2個小時,撈去黃芪,加入猴頭菇,並放鹽,再煲至猴頭菇熟即可。

養腸胃功效:猴頭菇有補脾益氣的功效,適宜反流性食管炎患者食用。

茴香牛肉

材料:牛肉500克,八角茴香、陳皮各10克,黃酒、醬油、鹽各適量。

做法:①將牛肉用溫水洗淨,切成小塊,與八角茴香、陳皮同放入鍋中。②鍋中加黃酒、醬油,並放適量水,用大火煮沸後, 改用小火煮2個小時,加鹽調味即可。

養腸胃功效:本膳健脾和胃,理氣散寒,適宜於輔助治療脾胃虛寒之腹痛、嘔吐、食入不化、嘈雜不適等病症。