附片歸杞燉羊肉可固腎壯陽 怎麼做好吃

說起附片歸杞燉羊肉，相信很多人在平時都曾經吃到過這款菜肴，一般情況下，注重養生的人會對自己想要吃的食物的營養性和功用進行適當的瞭解，而附片歸杞燉羊肉中所包含的食材，也是有著而一旦的滋補作用的。

附片歸杞燉羊肉是由羊肉做成的一道家常菜，陰陽雙補，固腎壯陽。

營養價值

1.羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

2.羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。

所需食材

淨羊肉1000克，龜肉500克，熟附件30克，枸杞20克，當歸(身)15克，薑絲、料酒各10克，化豬油200克，精鹽5克，味精2克。

製作方法

將龜肉、羊肉洗淨，放入沸水鍋內，燙一下，撈出，過冷水洗淨，切成小塊，待用。把熟附片、枸杞、當歸用溫水浸軟，用涼水洗淨，待用。將燉鍋刷洗淨，置於火上，放入龜肉，羊肉、熟附片、枸杞、當歸，鍋加蓋，旺火燒開，烹入料酒、精鹽、薑絲，以文火燉3--4小時，點入味精調味，離火，即可供食用。

功效用法

功效：陰陽雙補，固腎壯陽。用法：佐餐食肉，每日1--2次。應用：適用于中老年人陽虛精虧之人。

由上可知，附片歸杞燉羊肉對於男性的身體健康維護是有著極佳的作用的，而固腎壯陽這一功效，就是值得男性朋友在平時常吃這道菜肴的，因此，上文特意為大家所介紹的關於附片歸杞燉羊肉的具體做法，希望可以對大家有所幫助。