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老人跳探戈可以減緩衰老
在研究中，研究人員招募了30名老年人，年齡在62歲至90歲。這些老年人都很健康，但他們在去年都經歷過一次跌倒，並且對跌倒存在恐懼。這 30名老人被分成兩組，一組進行探戈舞的學習，另外一組進行散步。這兩個小組每週在康士坦茨湖勒斯布里奇休養
2009-05-13 7 -
女友牽線讓我和初戀重逢
我曾經瘋狂地愛上一個女孩。那時我上高中，女孩和我同班，算不上漂亮，但很清秀，有種脫俗的氣質。第一眼見她，我便怦然心動。每次進教室，我便習慣地向她座位瞟去，她在，我便有一種踏實感，倘若她哪天有事沒來上課，一整天我都會失魂落魄。有幾次，我們的
2009-05-13 8 -
用上所有的力量
星期六上午，一個小男孩在他的玩具沙箱裡玩耍。沙箱裡有他的一些玩具小汽車、敞篷貨車、塑膠水桶和一把亮閃閃的塑膠鏟子。在鬆軟的沙堆上修築公路和隧道時，他在沙箱的中部發現一塊巨大的岩石。 小傢伙開始挖掘岩石周圍的沙子，企圖把它從泥沙中弄出去。
2009-05-13 4 -
吃飽的小兔子
事物本身如何並不重要，重要的是如何看待它們。——卡爾·容格 有一位心理學家找來兩個七歲的孩子進行一項心理測驗。 湯姆是來自一個貧窮人家的孩子，家裡有六個兄弟，安迪則是一個家庭富裕的醫生的獨子。 心理學家叫兩個孩子看一幅圖畫，畫裡是一個小
2009-05-13 6 -
富翁與修女
有勇氣的人，心中充滿信念。——西塞祿 一位修女要為孤兒院募款，因此特別去拜訪一位吝嗇的富翁。 當天富翁因為股票跌停，心情不佳，又認為修女來的不是時候，大為光火，揮手就打了修女一記耳光。 但這修女不還手也不還口，只是微笑地站著不動。 富翁
2009-05-13 2 -
脾氣暴躁由先天基因決定
一些人頭腦冷靜、自控能力強，另一些人卻遇到一點刺激就可能勃然大怒，其實是因為他們天生脾氣火爆。 德國科學家發現，遺傳基因是決定一個人性格是否易怒的關鍵。德國波恩大學研究人員選取超過800名受試者參加問卷調查，評估他們處理憤怒的方式。 研究
2009-05-13 20 -
進食燒焦的肉會增加患胰腺癌風險
美國一項最新研究證實，經常進食燒焦的肉會增加患胰腺癌的風險。 在美國癌症研究協會21日於丹佛舉行的年會上，美國明尼蘇達大學醫學院的研究人員公佈了這一研究報告。他們發現，如果經常進食燒焦的肉，罹患胰腺癌的概率高達60％。吃燒焦的肉越多，罹
2009-05-13 6 -
選茶葉小秘訣
1、看勻度。將茶葉倒入茶盤裡，手拿茶盤按一定方向旋轉數圈，使不同形狀的茶葉分出層次。中段茶越多，表明勻度越好；反之，則勻度差。 2、看色澤。綠茶以翠綠有光的為品質好，紅茶以褐而帶油潤的為品質好。如綠茶含有較多的白毫，紅茶含有較多的橙黃色
2009-05-13 5 -
第一次約會的是與非
一）宜注意她，好令她也注意你—— 希望她注意你，其實最好先由自己做起，包括留意她日常衣著打扮，留意她的一些生活細節，喜歡吃些什麼，有哪些愛好和興趣等，你一旦有機會和她攀談，自然能從中打開話題，並加以發掘，當她知道你對她細留意，不期然地也
2009-05-13 8 -
巴西專家稱母乳餵養減少兒童肥胖危險
據新華社巴西利亞電 巴西聖保羅大學醫學院近日發表一份研究報告指出，母乳餵養能夠減少兒童患肥胖症的危險。 調查發現，80％的肥胖兒都在半歲之前就停止進食母乳，專家們認為這是母乳餵養重要性的又一例證。 兒科醫生安娜·特拉瓦索說：“大部分給
2009-05-13 8 -
粉葛雲苓白術煲水魚
南方的暮春與初夏時暑與濕總是交織在一起，人們特別容易頸項硬直、腰酸背疼，粉葛配上中藥雲苓白術煲水魚，能解肌清熱、祛濕活絡，對此有緩解的食療作用，同時還能輔助治療春夏時的風濕關節痹痛，還可防治高血壓，去酒濕。 粉葛能解肌退熱、升陽止瀉
2009-05-13 9 -
火腿蛋香酥的做法
材料： 飛餅：兩片能做兩個酥餅 雞蛋：1只蛋能做2個餅(我炒多了，晚飯當菜吃：P) 配料：火腿切丁、胡蘿蔔切碎、蔥花少許、芝士片 做法： 1、雞蛋打散 2、加入一點生粉水調一下(能使炒蛋更嫩滑) 3、加一點鹽
2009-05-13 7 -
為什麼沒有必要去吃蛋白粉
蛋白質是維持生命不可缺少的物質。機體的生長、組織的修復、各種酶和激素對體內生化反應的調節、抵禦疾病的抗體的組成、滲透壓的維持、遺傳信息的傳遞等等，無一不是蛋白質在起作用。瘦肉、魚蝦、蛋、奶、豆類等都含有豐富的優質蛋白質，是每日膳食必不可
2009-05-13 9 -
兩個雞蛋就能塑造完美腰圍
最近美國《肥胖研究》和《美國飲食學會雜誌》發表的一些研究顯示：正確的早餐食品可以幫助你集中精力、保持充沛活力，甚至幫助你保持體重。 繁重的工作讓你感到疲憊不堪，每到下午3、4點鐘，就總想找點什麼零食來“混混嘴巴”，這實際上也是你緩解
2009-05-13 6 -
教你如何保養樹脂加膜鏡片
專家指出，如果不注意保養，鏡片表面的膜層會被腐蝕擦傷，清晰度將逐步降低，進而影響佩戴效果。因此，對樹脂加膜鏡片的保養應特別注意。清洗樹脂鍍膜鏡片的方法很簡單，就是將眼鏡用自來水沖淋後，一手握著鏡框邊緣，用另一隻手拇指與食指沾上中鹼性肥皂或
2009-05-13 7 -
啤酒淡化腿毛
女性都希望擁有光滑、頎長的雙腿。但是，顏色明顯的腿毛，也是很多女性的煩惱。 等夏天到來時，我們可以用喝剩的啤酒解決這個問題。用棉花蘸點啤酒，塗抹在腿毛上，可以使毛色變淡，變得不明顯。回到家後用水洗淨，既簡便、省錢，又不會傷害皮膚。
2009-05-13 7 -
晚上幾點睡能解除疲勞
由於受清醒一睡眠週期的影響，人會在每天的同一時刻感覺到睡意陣陣襲來，也會在同一時刻感到精神抖擻，做事情事半功倍。順應這種節律，保證睡眠充足，對消除疲勞是極為重要的。例如一個人在晚上11時至半夜之間入睡，他的預期興奮高峰將出現在早晨10點左
2009-05-13 10 -
女性求職該怎樣答敏感問題？
女性在求職面試時，常會碰到一些敏感的問題，總覺得如何回答都不妥，很難讓自己和別人都滿意。那麼，究竟該如何應對這些讓人感到尷尬的問題呢？ 問題一、你認為家庭與事業之間存在著難以調和的矛盾嗎？ 這是一個老問題，也是一個難題。招聘單位自然非
2009-05-13 6 -
職場生涯最重要的8小時
有人將上班第一天稱為職場生涯中“最重要的八小時”。剛剛脫去校服的畢業生們是否感到了一些彷徨――怎樣開始職場生涯中的第一天？怎樣才能從象牙塔中的學子蛻變為一個職業人？在新同事面前，又該作一次怎樣的亮相？ 大四時，我和很多同學一樣，打著“實
2009-05-13 4 -
解惑：你為何不敢提加薪？
Zaly自去年加入公司以來，職位、薪水就一直沒動過。作為一名市場部助理，就月底統計當月銷售資料，再協助經理對業務員績效考核等，基本上就沒什麼重要的活了。平日裡一些辦公室雜事，占不了多少時間，工作也算是輕鬆輕閒。偶爾跟她在MSN聊下，Zal
2009-05-13 6
