在研究中, 研究人員招募了30名老年人, 年齡在62歲至90歲。 這些老年人都很健康, 但他們在去年都經歷過一次跌倒, 並且對跌倒存在恐懼。 這 30名老人被分成兩組, 一組進行探戈舞的學習, 另外一組進行散步。 這兩個小組每週在康士坦茨湖勒斯布里奇休養院集體運動兩次, 一共持續10個星期。 研究人員發現, 跳探戈的一組與散步的一組相比在平衡能力、姿態、運動協調性及認知能力上有很大改善, 他們在行走、單腿站立或在有限空間轉身的能力也要好過散步的小組。
麥金利稱:跳探戈對於老年人來說應當是一種理想的娛樂活動,