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如何減緩老年人記憶力衰退
出現記憶力衰退的症狀是很多老年人的常見病症,隨著年齡的增長,老年人身體的各項機能也開始衰退, 記憶力的減退是大腦皮層退化的首要表現,記憶力下降會給老年人的生活品質帶來很大的影響,如果不進行及時干預...
2016-01-10 -
電腦族應該如何減緩皮膚衰老
電腦的輻射確實很可怕,幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化,那麼,電腦族應該如何最大程度削弱電腦對皮膚的傷害呢?以下幾招不得不學。 肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入,為...
2010-11-12 -
如何減緩骨性關節炎發展?
幾乎每個老人都有退化性關節老化,這是生理性的變化,其中 80%是有症狀的,最普遍的表現就是關節疼痛。而且骨關節炎近年來呈現年輕化和普及化的特點。 過去60歲以上的老年人出現的退行性骨關節炎如今...
2011-01-04 -
中年女性如何延緩衰老的腳步
中年女性如何延緩衰老? 1、保持美好心情 要想肌膚好,好心情是十分重要的;要想保持年輕,好心情更是必不可少。總是心情低沉的人,最容易變老。 2、堅持科學合理膳食 對於抗衰老而言,科學合理...
2014-03-12 -
如何延緩衰老 看中醫如何延長壽命時鐘
延緩衰老是每個人夢寐以求的理想,這到底可不可行呢?中醫認為延長陽盛極之前的任何一個階段便能延緩衰老,使人長壽。衰老是不可抗拒的但完全可以延緩,下面來看看如何延緩。 根據太極生命鐘陰陽消長理論,盛...
2012-04-13 -
如何減緩缺血性心肌病危險因素
導致缺血性心肌病的危險因素有高血壓、高血脂、吸煙和糖尿病等,那麼,應該如何減少或消除這些因素呢? 降低血壓 部分缺血性心肌病患者以往就有高血壓,無論是舒張期,還是收縮期高血壓,對心肌缺血和心功...
2012-07-05 -
如何減緩前列腺癌生長
綠茶可以減緩前列腺癌生長嗎?美國路易斯安那州立大學研究人員19日公佈研究報告說,綠茶中所含的多酚類活性成分EGCG或許可以減緩前列腺癌的生長。綠茶可以作為化療和放療的有益補充。 研究人員在美國...
2013-03-07 -
如何減緩痛經帶來的痛苦
不少的女性朋友在月經期間都會出現痛經的現象,這時不要一味的想著吃止痛藥來止痛,還要想著進行痛經的調理,下面就讓專家來教我們怎樣做才能調理痛經的現象。 專家指出相當數量的未婚女性,每次來月經前往...
2013-05-20 -
老人如何延緩衰老長命百歲
1、少把壓力掛嘴邊 壓力看不到摸不著,殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學在一項針對同齡女性的研究中發現,經常感到壓力大的女性,其基因端粒的長度比壓力小的女性短得多,差距相當於早衰老10年...
2014-12-15 -
“更年期”反擊戰 更年期如何延緩衰老
女性隨著年齡的增長都會經歷更年期的一些變化,更年期對女性的影響非常大,但是女性在平常多多注意調理和保健還是可以推遲更年期的,下面讓我們一起來看看吧! 如何推遲更年期 正常生育和哺乳 專家指...
2016-02-29 -
如何延緩衰老 常喝骨頭湯年輕又健康
人體中最重要的組織之一是骨髓。紅細胞、白細胞等就是在骨髓中形成 的。隨著年齡的增大,骨髓製造紅細胞和白細胞的能力也會自然衰退,出現頭髮脫落、指甲長得慢、身上和臉上出現老人斑、經常傷風咳嗽等現象。 ...
2012-05-04 -
養顏美食:奇異果減緩衰老
女人對於美容護膚的話題總是時刻關注,如今在這個越來越崇尚自然的時代,女性朋友也開始從身邊的食物來美容,吃對食物可以有效的改善肌膚的一些問題。而據研究顯示,在我們日常生活中,有些食物會對你的外貌有著影...
2013-06-11 -
女人如何延緩衰老
女人是經不起歲月的摧殘的,當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。我們都知道每個人從出生開始,不可避免地要經歷生長、成熟、衰老、死亡的過程。這裡面雖然衰老不可避免,但我們...
2013-01-17 -
電腦族要如何延緩衰老?
第一招:肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入,為肌膚建築一道堅固的防護牆。隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上,所以建議塗得厚一點,才能夠讓肌膚與灰...
2011-07-21 -
如何延緩衰老 女性飲食需均衡
如今社會有減肥的女人,也有熱愛美食的女人。大家都以為吃得好營養就好,就會肥肥胖胖!可誰又知道長期飽食和過度節食,非但不能增進健康,反而會加速衰老。怎麼一回事,現在跟著小編一起來看一下吧! 一、過...
2012-09-08 -
如何減緩老花眼的腳步
所謂“老花眼”是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。老花眼醫學上又稱老視,多見於40歲以上,晶狀體硬化,彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調節減退,近點...
2010-06-29 -
女性在痛經出現後如何減緩症狀
女性在痛經出現後如何減緩症狀調節生活的節奏或可減輕痛經,如何才能減輕痛經的程度呢?這對於嚴重痛經的青春期的女孩,應到醫院進行檢查,針對引起痛經的原因,在醫師指導下進行治療。此外,調整好心態,從容的面...
2016-11-10 -
如何延緩衰老?6個健康習慣保住容顏
每個人都怕衰老,有的人是因為怕死亡,有的人是怕病痛,更多的人則是怕美麗的容顏不再。如果有人告訴你一些能夠延緩衰老,讓你保持年輕態的方法,想必是不錯的。俄羅斯“醫學論壇”列出6種簡單的生活小習慣,養成...
2014-12-02 -
專家教你如何減緩腿部衰老
在很多老年人步入老年的時候我們都會有這樣的感覺,自己的腿腳都不是那麼活動自如了,很多老年朋友因為腿腳不方便而為自己也帶來了不少的麻煩,那麼我們應該如何緩解腿部衰老呢? 轉脖子。放鬆站在地上或...
2013-04-09 -
法媒支招:人過中年如何減緩身體衰老 留住青春
【環球網綜合報導】30歲過後,人到中年,你是否感受到了身體的變化?再不能像從前那樣聚會豪飲而毫不顧及健康和身材,再也無法承受年少輕狂的自我放縱。從20歲到30歲,究竟發生了什麼?怎樣才能留住青春...
2017-06-01