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用腦過度神經衰弱怎麼調理
用腦過度神經衰弱怎麼調理?這是值得患者重視的,大家知道神經衰弱是一種危害比較大的疾病,嚴重折磨患者的身心健康,想要避免疾病危害的發生,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療疾病才能夠抵制疾病...
2016-03-31 -
睡前用腦難入眠 3大危害讓你徹夜難眠
如何遠離失眠?1睡前進食人如果進入睡眠狀態,機體中會有一部分的活動節奏開始放慢,漸漸進入休息狀態。但如果臨睡前吃東西,那麼,胃腸、肝、脾等器官就要忙碌起來,這不僅使它們的負擔加重,還使其他器官得不到...
2014-11-27 -
預防老年癡呆 積極用腦很重要
導讀:人到老年,身體器官也隨著年齡的增大而老化,老人也就減少了運動量,長期發展會影響健康,促成老年癡呆。那麼,如何預防老年癡呆呢?四季養生網小編為大家推薦日常保健法,讓老人健康快樂度晚年。 ...
2017-02-23 -
長期用腦者可多吃桂圓
傳統的中式婚禮,新娘是要吃桂圓紅棗茶的,寓意為早生貴子。實際上,之所以選擇桂圓,而不是其它的物品,和桂圓氣血雙補的作用有很大關係。下面就和小編一起來看看桂圓的功效吧。 桂圓其實就是龍眼,有些地方...
2016-08-03 -
用腦過度吃香蕉 治癒小病10種常見水果不可少
可以治小病的十種水果1頭髮 染髮燙髮—鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂—油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。2大腦 過度用腦—香蕉過度用腦導致人體...
2014-07-24 -
中醫用腦過度可能引起腎虛
中醫指出,引起腎虛的原因很多,而在日常工作中,常會出現通宵工作後,腰酸背痛,除了是久坐之後的困倦,腰酸也是因為用腦過度引起腎虛的表現。 中醫:用腦過度可能引起腎虛 持續而緊張的用腦力之後,人會感...
2016-08-16 -
勤於用腦 預防健忘的一大法寶
健忘是指記憶力差、遇事易忘的症狀。多因心脾虧損,年老精氣不足,或瘀痰阻痹等所致。常見於神勞、腦萎、頭部內傷、中毒等腦系為主的疾病之中。預防健忘的最好方法就是要勤於動腦。 勤於用腦 “用進廢...
2015-01-30 -
為用腦族準備的有效補腦餐單
作為一名腦力勞動者,平時腦是用得最多的工具,但是身體會勞累,腦袋一樣會,頻繁消耗腦力會讓大腦感覺到疲累,身體也會吃不消。那麼如何通過日常飲食為大腦提供全面營養,保持腦力充沛和提高工作效率呢?下面一份...
2012-09-28 -
用腦過度有什麼表現?
現在腦力勞動者越來越多,許多人開始出現用腦過度症狀,如記憶力下降、思維遲鈍等。但是,還是有很多人對於怎樣才是用腦過度不太瞭解,對於用腦過度的危害也缺乏認識。那麼,到底怎樣才是用腦過度呢,我們一起來看...
2015-04-13 -
哪些人不宜食用腦豆?腦豆的副作用有哪些?
每一個人都有自己的生活方式,然而如果我們能夠利用好一日三餐改善自己的生活品質,也會讓自己的身體更加健康,有一些食物並不是每個人吃起來都對身體有好處的,下面一起看一下哪些人不適合吃腦豆。副作用無副作用...
2016-12-29 -
用腦過度吃什麼 八款食療養生湯安神補腦
八款養生湯營養十足又安神1蓮藕蘋果排骨湯材料:蘋果、排骨、蓮藕。做法:新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊,加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘,放入切好的蘋果煲幾分鐘,即可食用。功效:...
2015-03-17 -
過度用腦吃什麼好 香蕉堪稱心理醫生揭秘6大黃金聖果
芒果防皺紋6大水果是黃金聖品1芒果—預防皺紋芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出。2香蕉—過度用腦過度用腦導致人體內維生素、礦物質及...
2014-05-29 -
【辦公室用腦族的必知保健小常識】
一、用腦過度 醫學專家指出:從事緊張的腦力勞動時,大腦消耗氧和營養物質以及產生的代謝廢物會越來越多,達到一定程度時,興奮就會轉為抑制,表現為注意力不集中、頭昏腦脹、反應不靈敏等,嚴重者會導致神經衰...
2017-03-07 -
勤於用腦益養生
常言說:腦子越用越靈,鏡子越擦越亮。眾所周之,生命在於運動,而腦筋是否靈活,也在於運用,但這一點卻被一些老年人忽視了。勤於用腦,不斷進行思維活動,不僅可以延緩腦細胞的衰老,而且可以使老年人保持良好的...
2017-03-07 -
用腦過度神經衰弱怎麼辦?還原離子發生器緩解症狀
神經衰弱,對於都市白領來說再熟悉不過。很多人都會歸結為是沒休息好,或者工作壓力大,但真的那麼簡單嗎?我們又該如何治療神經衰弱呢?神經衰弱屬於心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒...
2016-03-24 -
睡夠8小時還是累 用腦過度"奪"走深睡眠
明明睡眠時間很充足,但還是感覺起床後精神不佳,甚至越睡越累。。。你是不是也遇到過這樣的情況呢?專家解析,睡眠時間足夠但卻沒有相應的睡眠效果,可能是深度睡眠不足引起的,白領一族用腦過度更是容易出現這種...
2013-07-25 -
脫髮是因為用腦過度?6招助預防
現如今人類脫髮的情況是越來越普遍,很多人總愛笑稱脫髮是因為“聰明絕頂”,即脫髮與用腦過度有關。那麼,脫髮真的是因為我們用腦過度而導致的嗎? 1.早晚梳發 你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣...
2016-08-12 -
用腦過度失眠 吃這些水果
1、用腦過度後活化大腦:龍眼、蘋果 蘋果有“記憶果”之稱,含鋅促進大腦發育、增強記憶力及腦內神經連結,亦有護心效果。 龍眼是“智慧果”,讓大腦開竅,當碰上連續工作加班或考試,思考變得遲鈍,吃龍眼可...
2017-03-09 -
用腦過度易衰退,教你如何補回來
生活在這知識及生活水準節節上升,競爭力攀升的時代,愈來愈多人因壓力造成了腦力衰退的現象。根據醫師指出,長時間用腦過度而使腦部負荷量過大,使大腦中的血液濃度增加,導致代謝物質的沉積。 1. 睡眠...
2016-08-19 -
勤用腦可有效預防腦萎縮
一些老年朋友退休後突然變得清閒,用腦減少,加快了腦細胞的死亡,容易發生腦萎縮。腦萎縮是一種非常可怕的神經疾病,給患者及其家屬的生活帶來極大的困擾。勤用腦能夠有效預防腦萎縮。 經常讀書看報 用進...
2013-04-16