傳統的中式婚禮， 新娘是要吃桂圓紅棗茶的， 寓意為早生貴子。 實際上， 之所以選擇桂圓， 而不是其它的物品， 和桂圓氣血雙補的作用有很大關係。 下面就和小編一起來看看桂圓的功效吧。
桂圓其實就是龍眼， 有些地方習慣將幹品稱為桂圓， 鮮品稱為龍眼， 其實二者同屬一物， 不必細分。
與常見的補血藥如阿膠、當歸等不同， 桂圓不僅有補血的作用， 還有補氣的作用， 因此它尤其適合手術後、產後、損傷後等氣血虧虛的人使用。 桂圓對大病或久病初愈、需要調理的人也有很好的效果。
值得一提的是， 大多數補血藥都是通過走肝和腎這兩條途徑起作用的，
中醫認為思慮過度會勞傷心脾， 因此桂圓相當適合那些腦力勞動者、經常加班熬夜， 或者擔憂較多、心情不暢的人， 尤其是當這些人出現失眠、健忘、頭暈、心慌等情況時， 桂圓就能在補充氣血的同時， 起到安神解憂的作用。 由此可以得知， 換有更年期綜合征的女性， 也可以經常服用桂圓來調理身體。
不少女性認為服食桂圓， 能夠美容養顏， 使皮膚變得更光滑和白皙。 其實桂圓的養顏作用主要通過補血來體現， 因此常吃桂圓， 皮膚會變得更有光澤、但不會變得白皙，
有的醫家認為。 桂圓的補益功效比人參和黃芪還強。 正因為如此， 長期服用桂圓就會出現上火的情況。
如果平素的體制就是陰虛火旺的， 或者是體質較好（中氣十足、身體壯實的人）的人， 就不太適合經常服食桂圓。 由於桂圓容易引起“火盛”,火盛又容易動血， 因此， 孕婦一般不推薦服食桂圓， 以免出現胎動不安的情況， 這一點大家要有所注意。
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