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茶療對脂肪肝的多種益處
此時我們該如何應對呢？除合理飲食、加強運動、戒酒外，適當的保健不能少，茶療養肝護肝是當下比較流行的新方法。中藥養肝茶既可為身體補充水分，壓制身體的火氣上串，還可對肝臟形成保養、修護。同時，茶療還能調節血液的HP值、降低血脂、帶走血管
2009-08-20 4 -
提醒：香蕉和火腿不宜放冰箱
一般來說，雙門電冰箱溫度最低的是冷凍室，為零下18℃，冷藏室下面的抽屜內溫度最高，為7℃，而冷藏室的溫度在1℃—7℃之間。 擱置一天再放入冰箱的：白菜、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、桃、葡萄、蘋果等適宜在0℃保存。不過，這些果蔬剛買回來時，
2009-08-20 8 -
推薦：易學的健腎按摩操
腳心按摩法 中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是：每日臨睡
2009-08-20 4 -
驚！房間越髒亂更易讓人發胖
新研究由耶什華大學愛因斯坦醫學院教授厄爾·錢伯斯博士負責完成。研究人員對1449名母親進行了分析和訪問，記錄了她們的生活環境和健康狀況。 結果發現，在那些房間髒亂、經濟條件不好，各種不穩定因素較多的家庭中，女性肥胖率為48%，這比
2009-08-20 10 -
支招：如何應對春節後身體犯懶
清晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看到同事後，可以擊掌問候。 走到座位前，打開電腦，你要坐下了，這個時候注意行端坐正，特別是不能弓肩縮背，應挺胸、抬頭、收腹、直膝，儘量不翹二郎腿。穿高跟
2009-08-20 3 -
晚上睡好覺要護好背和肚子
那麼，該如何吹風呢？ 臺灣《康健》雜誌的醫學專家建議，就寢前，先開冷氣降低室內溫度，等悶熱散去，再關掉冷氣，利用電風扇使冷空氣在室內對流；或者使用定時裝置，吹3～4小時即可。 施明則提醒，晚上大家在使用空調和電扇降溫時，風向不能
2009-08-20 6 -
老人常熱敷頭部對大腦有好處
老人的某些疾病。如眼病、耳病、頭部疾病，熱敷效果都比較好。常用熱敷方法有：濕熱敷法，將毛巾在50攝氏度左右的熱水中浸濕後擰乾，皮膚表面覆蓋一層紗布或塗抹凡士林，然後將濕毛巾熱敷。幹熱敷法，常用熱水袋。用熱水袋裝入1/2至2/3的熱水
2009-08-20 51 -
警惕：空調可誘發過敏性鼻炎
空調和鼻炎關係不一般 王小軍說，每次他吹了空調，輕則流清鼻涕、不停打噴嚏，重則頭暈、鼻塞。不吹空調熱得難受，吹空調又反復感冒，希望醫生給他想想辦法，提高抵抗力，別老這樣風一吹就病倒。 經過醫生的檢查，王小軍並非反復感冒，而是過敏
2009-08-20 5 -
淡鹽水敷眼睛可防紅眼病
臨床這麼多年，每年8～9月份，來看紅眼病的人都會驟增。”燕嬿介紹說，紅眼病易傳染，眼睛出現結膜水腫、充血、點片狀結膜充血，伴眼球異物感、流淚、眼痛等症狀千萬不可大意，一定要及時去醫院就診。 “除了點眼藥水，我還經常向患者推薦淡鹽水
2009-08-20 28 -
警惕皮膚發出的危險信號
1．日曬出現麻疹。很有可能是你吃了光敏藥物。降壓的噻嗪類利尿藥、四環素、抗組胺藥、三環抗抑鬱藥會讓人對光敏感。服用此類藥物後外出，最好戴個墨鏡和遮陽帽。 2．手掌和腳面發黃。可能是由於甲狀腺機能減退，血液中的β胡蘿蔔素水準升高導致
2009-08-20 14 -
推薦：苦參花椒茶可祛腳氣
方法：取苦參15克，花椒、綠茶各10克，陳醋50毫升。加熱開水2500毫升，浸泡2小時，晚上睡覺前把藥液倒入盆內，泡洗雙腳30分鐘，然後用乾淨毛巾擦乾雙腳，襪子用此藥液浸泡後，用清水洗淨曬乾，連用7天為1個療程。可連續或間斷泡洗雙腳
2009-08-20 7 -
警惕：女性修眉方法錯誤可致早衰
柳眉杏眼、曲眉豐頰、鮮眉亮眼……這些形容女性美貌的詞語，都少不了眉毛的點綴。整齊漂亮的眉形讓人看起來更加清秀，很多女性也為此下了不少功夫。大部分人喜歡用眉鉗拔眉毛，但實際上，這會破壞眉毛的生長規則，影響美感。 “眉毛是正常生長的毛
2009-08-20 23 -
5個經典中醫補血偏方
方一： 鮮烏賊魚肉250克，桃仁15，克，黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚肉沖洗乾淨，切條備用。桃仁洗淨，去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中，加桃仁、清水，旺火燒沸後加黃酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成。 本方有養血調經功效。適用於血虛經閉
2009-08-20 7 -
“姜絲可樂”治感冒是偏方嗎？
最近，在一些網站上看到有文章向公眾推薦“姜絲可樂”來治療流感。“姜絲可樂”真能治療流感嗎? 讓我們先看看“姜絲可樂”的基本製作方法：將新鮮的生薑洗淨，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗淨，放入一瓶可樂，同生薑絲一起煮開。一般給成人喝的，姜和可
2009-08-20 9 -
BB護齒：良好習慣最重要
父母應瞭解刷牙的重要性和正確的刷牙方法，早期對孩子進行口腔衛生的啟蒙教育及刷牙習慣的培養。做父母的都不希望自己的孩子患齲齒，但怎樣做才能不患齲齒或少患齲齒，許多家長並不知道。其實齲齒的發生與口腔衛生有著十分密切的關係，幼兒每天只刷一次牙
2009-08-20 7 -
中藥與西藥最好錯開二小時
有的可以同時服用，有時因藥性不同而不能同時服用。比如感冒清膠囊等一些藥，本身就是中藥和西藥和制的，同服是可以的。西藥呋喃坦啶與酸性中藥如山楂丸、保和丸、五味子沖劑等同時服用，其殺菌力會有所增加。 而有些中藥和西藥不能同時服用，因藥物的配
2009-08-20 22 -
這些症狀 內痔來了
內痔初起時，症狀不明顯，僅在體格檢查時，才被發現。但隨著痔核逐漸增大，症狀亦會逐漸加重。常見內痔的症狀如下： 1、搔癢：因分泌物或脫出痔核的刺激，使肛門周圍潮濕不潔，發生濕疹和搔癢，搔癢有時是由於內痔脫出因反射作用而引起的。 2、
2009-08-20 14 -
痔瘡 切勿麻痹大意
有些患者會以為痔瘡只是小毛病，殊不知一旦麻痹大意疏於檢查，就很有可能會引發嚴重的後果，比如痔瘡容易引發其它肛腸疾病、導致直腸癌等疾病的誤診等。儘早檢查，這類危險就少一分。晚一步檢查，就很可能會與危及生命的殺手走得更近。 1、肛門瘙癢
2009-08-20 7 -
我們的四個妻子
從前有位國王，他有四位妻子。 國王最愛他的第四位妻子，給她穿最好的衣服，給她吃最美味的佳餚。 國王也很愛他的第三個妻子，常帶著她去鄰國訪問。 國王同樣愛著他的第二位妻子。她是國王的知心人。國王凡是遇到什麼麻煩事，總要去找她商量並在她
2009-08-20 7 -
怎樣在家自助治療“紅眼病”？
眼睛怕光、流淚，又痛又癢，眼皮裡好像有沙子似的不舒適……這是紅眼病人的症狀，一到春夏季節，“紅眼病”便開始活躍。現在各大醫院已有散發的紅眼病人就診。 “紅眼病”是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病，醫學上稱為“急性結膜炎”。結膜是眼白與
2009-08-20 7
