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中醫抗衰 調理五臟開始
腎與容顏 腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏黑暗，鬢髮斑白，齒搖發落，皺紋滿面，未老先衰。 腎功能失調引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，
2009-09-12 5 -
湯是一種有魔法的食物
“好喝的湯是很可怕的。我想他的事情，想了很久，但是一回家，喝到了媽媽煮的湯，那時候正逢冬日，湯是那麼地溫暖，又是那樣地美味，這讓我不由地忘記了朋友，忘記了他的痛苦，他的煩惱，一切的一切都忘了，只顧喝著我的湯。” 湯是那樣有魔力的食物，所
2009-09-12 7 -
哭泣究竟會給人帶來什麼
從初臨人世的第一聲啼哭開始，眼淚便成為人成長道路上不可或缺的點綴。心靈創傷、肉體疼痛等原因都可能使人落淚。 但是，哭泣究竟會給人帶來什麼？ 進化行為 以色列特拉維夫大學進化生物學家厄倫·哈桑通過研究認為：人們落淚其實是向他人宣佈自己
2009-09-12 6 -
到底有哪些東西在阻礙你？
當你不知道自己的願望是什麼，那一定是有什麼東西在起阻礙作用。某種隱形的陰力使你猶疑思縮，不能去發現和追尋 自己真正的願望。你應當找出那掣肘的阻力，這樣你才能去設法消除它。只要你確定一個你確實想達到目標並著手向這個目標接近，這時你的阻力就會
2009-09-12 7 -
讚美女生的秘訣
戴爾卡內基說過：讚美是增進人際關係的基本法則之一。尤其是職場上，懂得讚美下屬的老闆往往比較受到歡迎，同時也能提升員工的忠誠度。問題是：讚美在情場上也適用嗎?答案是肯定的。不過在我們繼續之前，我想先確認你明白“讚美”與“恭維”的區別，因為很
2009-09-12 11 -
最能打動女人芳心的十件事
一、感動指數6.5 開始追mm的時候，她一直很猶豫，她警告偶說和她在一起很累的，偶說偶不怕。在偶的“死纏爛磨”下，mm終於答應做偶的gf.在一起之後有天晚上，我對她說你放心吧，我絕對不會耽誤你的，要是你遇見更好的，我一定不會阻攔你。那天m
2009-09-12 7 -
口述：男友家有重病父親 善良女孩是否結婚兩難
●口述：Selina，25歲，公司職員 就在這樣一個失衡的狀態下，M闖了進來。 認識M的時候，我剛從一段悲痛的失戀中恢復過來。所謂恢復，其實只是可以做到專心做事，不再是失魂落魄的樣子，可以不做噩夢。就在這樣一個失衡的狀態下，M闖了進來。開
2009-09-12 6 -
寶寶3歲前 父愛更重要
孩子出生後接觸的第一個社會是家庭，作為孩子的第一任啟蒙老師是他的父母。父母對孩子的成長具有同樣重要的作用。“天才常由父親一手造就”這句話雖然說的絕對了點，但從父母的心理差異和育兒特點看，是有一定道理的。 無論男孩女孩，3歲前都是靠母親在成
2009-09-12 6 -
孩子發脾氣父母如何溝通
家長的困擾： 一位9歲孩子的母親，滿臉倦容，充滿困惑地談起自己的孩子：“難道我的話那麼容易激怒他嗎？有時真的搞不懂孩子怎麼會發那麼大的脾氣”？最近有一次，她告訴兒子在朋友家玩最多不能超過9點半，兒子居然大發雷霆，然後生氣地把椅子砸在地板上
2009-09-12 4 -
好婆婆都是被巧媳婦哄出來的
導讀：嫁了人，難得有不和婆婆同住的，也難得有不和婆婆產生矛盾的，但是仍然有那麼些讓人羡慕的好婆婆，而其實，好婆婆都是讓巧媳婦給哄出來的。 和婆婆在一起，最好不要太居高臨下了。婆媳共處一屋簷下沒一年，矛盾就來了，接下來是橫眉冷對的冷戰開始，
2009-09-12 9 -
五大教育投資越早越好
現在，大多數家庭只有一個孩子，父母怎麼會不捨得為他投資呢？可是，肯花錢不等於會花錢，因此，為使給孩子的投資取得事半功倍的效果，父母應考慮一下投資範圍： 娛樂投資 這是父母們首要考慮的。只要能使孩子心情愉快、玩得開心，錢就花得值，比如帶孩子
2009-09-12 5 -
年輕女孩 別輕易愛上老男人
別輕易愛上老男人——我這麼說的原因，絕非請你讓出機會給老女人。 愛上老男人是不少新鮮的上班女郎“宿命中難以逃過的劫數”，為什麼呢?因為老男人比起那些愛惹她們生氣、不肯退讓一步、口袋空空只能請吃路邊攤、不懂哄女人、脾氣大做事嫩的毛頭男友來，
2009-09-12 10 -
聰明女人和笨女人區別
在漂亮的時候 笨女人會搖頭擺尾、搔首弄姿，恨不得讓全世界的人都知道自己漂亮———選擇了驕傲。 聰明的女人則會順其自然、舉止端莊，從不招搖———選擇了謙虛。 在不漂亮的時候 笨女人會對自己缺乏信心，埋怨老天對自己的不公，整天愁眉苦臉，就
2009-09-12 9 -
寶寶和零食“交朋友”怎麼辦
各種美味的零食，總是誘惑著幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題，還是讓專家為你解析吧！ 案例:貝貝可喜歡家裡的那只漂亮的大糖果罐了，尤其是裡面那些看上去花花綠綠、聞上去香噴噴、聽上去脆嘣嘣的零
2009-09-12 16 -
患鼻咽部感染的人能搭乘飛機嗎？
患鼻咽部感染的人搭乘飛機，常會發生氣壓傷。飛機在起飛前，機艙內是減壓狀況。因此耳內氣壓也減低了。 在飛機降落之前，機艙內是再加壓狀況。這種結果導致外耳道內氣壓增高，在正常情況下，外耳道的氣壓會順著咽鼓管向後移到中耳，使之保持平衡，但是，
2009-09-12 6 -
多吃葡萄可改善皮膚鬆弛
就像產婦分娩後皮膚會鬆弛一樣，有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥後，會出現皮膚鬆弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。 專家指出，最好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護理，
2009-09-12 7 -
吃水果的禁忌
吃水果應注意 香蕉 味甘性寒,腹瀉和大便溏者忌食 荸薺 味甘涼,脾胃陽虛及便溏者忌食 雪梨 味甘性涼,肺寒者及便溏者忌食 桔子 味甘酸性溫,陰虛陽亢者忌食 紅棗 味甘性溫,消化不良和胃病者忌食 橄欖 味甘酸性涼,胃
2009-09-12 16 -
午飯後喝杯優酪乳助消化
早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣。可是，午飯時或午飯後喝一杯優酪乳，對健康也能起到重要的作用。 根據統計資料顯示，我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%—30%，因此，早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能；晚上臨睡前喝一
2009-09-12 5 -
一兩瓜子能量頂一個半饅頭
葵花子不但是人們喜愛的日常零食，還可作為製作糕點的原料，同時也是重要的榨油原料，是高檔健康的油脂來源。葵花子的蛋白質含量為19%，可與大豆、瘦肉、雞蛋、牛奶相比；各類糖的含量為16%；脂肪的含量優於動物脂肪和植物類油脂，為50%—55%，
2009-09-12 5 -
黑色食物能補腎
中醫認為，五色中的黑色與五臟中的腎臟相對應，黑色的食物可入腎，起到補腎的作用，因此，患有慢性腎炎等腎臟疾病且中醫辨證為腎虛的朋友，可以適當增加一些黑色食物的攝入，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不錯的選擇。 栗子被唐代著名醫家孫思邈稱
2009-09-12 8
