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多吃葡萄可改善皮膚鬆弛

就像產婦分娩後皮膚會鬆弛一樣, 有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥後, 會出現皮膚鬆弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。 這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失, 導致皮膚失去支持。

專家指出, 最好不要一次減肥太多, 平常就要注意皮膚護理, 儘量延緩皮膚老化, 注意皮膚的保濕和防曬。 平常多吃含抗氧化物食物, 如胡蘿蔔、蘋果、番茄、葡萄等, 能改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

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