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老餮推薦 冬季養生補血食譜
今日老韓就以多年來對美食的研究及心得為各位MM介紹一些冬季養生補血又美容的飲食。既然是冬季，老韓就主要介紹介紹養生補血的粥類和煲湯類。不是老韓自誇，只要各位MM在這個冬季多食用這些飲食，保管吃出好氣色來。這個冬季你就等著做一個面澤紅潤、
2009-12-03 5 -
揭秘:ML時男人為何愛摸女人胸部
>>更多推薦：男性壯陽四要點 一、根據文學家研究 男人的雙手是女人寫文章靈感最多的地方，而女人的胸部則是男人寫文章靈感最多的位置。 二、根據地理學家研究 男人身上韌性最強的部份就是雙手，而女人身上韌性最弱也就是最柔軟的地方就是胸部。 三
2009-12-03 11 -
建立小寶寶對父母的安全感
家長如何建立寶寶的安全感 1 全身心地關注幼兒 有些家長認為自己一天24小時幾乎都和孩子在一起，孩子就應該安全感十足了吧?其實未必。度量幼兒安全感被滿足的程度不能僅僅看家長和孩子呆在一起的時間總量，更應該看家長和孩子相處的品質。事實上
2009-12-03 12 -
你家寶寶缺鈣嗎?做個測試就知道
缺鈣自測表 1、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗； 2、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒； 3、枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況； 4、比同齡孩子更晚出牙； 5、神情呆滯、表情少，動作和語言都比
2009-12-03 8 -
根據寶寶性格對症教養
通常將氣質類型分為4種：難養型、易養型、中間型、啟動緩慢型。 易養型 寶寶在睡眠、進食、大小便等問題上容易養成規律，易接受新事物和陌生人，見人就笑，對人友好，主動大方，情緒多為積極性，反應中等，適應快，較易撫養，將來不易出現心理行為問
2009-12-03 6 -
寶寶厭奶 媽咪亮出絕招
厭奶分為兩類：生理性厭奶和病理性厭奶。大多數寶寶屬於生理性厭奶，醫生們普遍認為生理性厭奶無需治療，過一段時間會自愈。可是眼見著寶寶每日奶量攝取不足，爸媽的心情焦急萬分，確實需要給他們支支招哦。 發招：食欲不振 多數寶寶都曾經有過這樣的
2009-12-03 5 -
媽媽必知:容易患貧血小孩子
新生兒儲鐵多少與出生體重成正比，早產兒、低出生體重兒、雙胎兒儲鐵相對不足，因此容易發生貧血。 人工餵養的小兒容易發生貧血。雖然牛乳和母乳的含鐵量基本一樣，但母乳中的鐵較容易吸收，一般較牛乳中的鐵吸收率高出幾倍。因此，人工餵養的小兒容易
2009-12-03 5 -
小寶寶腳丫太臭了如何解決?
小寶寶的腳有很強烈氣味的情況並不少見，因為他們非常愛活動，經常全身都是汗。由於腳常常包裹在襪子和鞋裡，“呼吸”新鮮空氣的機會很少，所以往往出汗最多，味道最大。 所以，你要盡可能讓寶寶的雙腳保持清潔乾燥。等他玩夠了回到家後，讓他把鞋和襪
2009-12-03 7 -
小baby可在床上玩的小遊戲
寶寶在床上做遊戲，在床上看一些彩色圖片，聽音樂等，這裡介紹在床上小遊戲的方法。 1、把枕頭一端抬高，成為一個斜面，把圓形物品如空塑膠瓶子或其他球類玩具放在較高的一端，讓其滾下，自製成動感玩具。寶寶會在玩具落下時主動去抓。多次重複，鍛煉
2009-12-03 9 -
小寶寶摔倒的幾大心態
鏡頭一 花園裡，嬌嬌摔倒在草地上，媽媽立即跑上去把她扶起來，又親又哄，不停地問：摔疼了嗎？嬌嬌開始哇哇大哭起來。這一哭，更把媽媽嚇著了，連忙把她摟在懷裡哄。一見這種光景，嬌嬌眼淚嘩嘩真流，哭得更厲害了。 點評 “摔在寶寶身上，疼在媽媽
2009-12-03 7 -
腎衰竭患者學會自我安慰
隨著腎功能的惡化，患者所損失的不只是身體的健康，還包括心理的健康。因為腎功能逐漸的衰竭必然伴隨著體力的減退、貧血的惡化，而貧血的惡化更進一步的使體力減退，那種力不從心的感覺會變成每一個病友內心的痛。 再加上對於一個完全未知的未來-透析
2009-12-03 19 -
防尿毒癥得有護腎意識
預防尿毒癥要有護腎概念： 1、預防能導致腎功能損害的疾病發生，已經發生的要控制其發展並密切監測腎功能，最敏感的指標是肌酐清除率，每3到6個月檢查1次。 2、現在尿毒癥患者的早期治療不夠積極，很多患者失去了最佳治療時機。特別應提倡積極正
2009-12-03 8 -
糖尿病病人要當心尿毒癥
據與會專家介紹，即便是被確診的糖尿病人中，在治療時也只有不到四分之一的患者進行尿微量白蛋白尿的檢測以便及早發現糖尿病腎病這一致命性併發症的發生。與此同時，由於有半數以上的糖尿病患者合併有高血壓，目前在選用降壓藥物時也極少關注對腎臟、心
2009-12-03 6 -
糖尿病是吃出來和躺出來的
許多輕度糖尿病患者沒有定期檢查血糖的習慣，大多兩月才去查一次，有的甚至三個月查一次。冬天氣候寒冷，都不願意去醫院，直到覺得食欲驟然增加，褲帶越來越緊繃時才去找大夫。一查血糖，嚇了一跳，咋搞的？比平時高了許多。條件較好的病人，家裡購買了微
2009-12-03 6 -
讓你陽壯腎強的粥
（１）中醫補腎助陽藥肉蓯蓉 【功效】補腎助陽，潤腸通便。 (２)海中人參海參 【性味】性微寒，味甘、鹹。 【歸經】歸肺、腎、大腸經。 【應用】具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治潰瘍等作用。 補腎壯陽妙方－海參粥海參粥：水發海參(
2009-12-03 7 -
乙肝患者接種甲流疫苗要注意什麼?
近來，為了防止流感的流行，各地方政府開始逐漸安排重點人群甲流和季節性流感疫苗的預防接種。疾控中心提醒接種者，接種疫苗之後兩周內如無特殊情況，儘量不要使用抗病毒藥物。因此，我接到一些乙肝患者的電話，詢問他們在抗病毒治療期間是否能接種流感
2009-12-03 7 -
肝炎伴有膽囊炎嚴重嗎？
肝炎伴有膽囊炎並非細菌炎症 有句成語是“唇齒相依，肝膽相照”。肝臟有病，常波及膽囊。肝炎患者的膽囊十有八九不太正常，而且肝病越重，膽囊改變越常見，越明顯。 對於膽囊增大、壁增厚、毛糙這些現象，B超報告都會說“膽囊炎”。然而有些患者
2009-12-03 6 -
中年女人最受用的心靈處方
身心疾病 身心疾病是指一組與心理和社會因素密切相關，但以軀體症狀表現為主要的疾病。身心疾病目前所包括的範圍是很廣的，主要包括由情緒因素所引起的，以軀體症狀為主要表現，受植物神經所支配的系統或器官的疾病。對老年人來說，她們很容易被高血
2009-12-03 5 -
中醫認為脾胃虛弱少吃酸
中醫認為，咸、甜、酸、苦、辣分別與人體的五臟相對應，各有其作用，即五味對應五臟，五味適量，對五臟有補益作用；如果過量，則會打亂人體平衡，損傷臟器，招致疾病。《彭祖攝生養性論》中說：“五味不得偏耽，酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，甘多傷腎
2009-12-03 7 -
睡前揉腹保肝養胃
睡前揉肚子可護肝養胃 睡前揉肚可護肝。具體做法是在揉的時候，先逆時針地去揉，把手掌心對著自己的肚臍，女子右手在下，左手在上，男子反之，儘量大面積地揉腹，最好能揉到肝區的部分 （肝在右肋骨下面），逆時針揉完再順時針揉。 其實揉腹對於胃
2009-12-03 8
