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五指對應五臟之按摩法圖解
一、穴位:心經(心火) 位置:中指掌面。 操作: ①補心經:在小兒中指面作旋推,見中圖,約補100~200次。 ②清心經:指尖向指根直推,見右圖,清100~300次。 主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等。 二、穴位:
2010-03-23 8 -
後溪穴 防治頸椎病之要穴
頸椎、腰椎有病,揉後溪穴百用百靈 過去,頸椎病是40歲之後人的專利,但現在20~30歲的頸椎病患者到處都是,甚至還有得頸椎病的小學生!原因很簡單:伏案久了,壓力大了,自己又不懂得怎麼調理,所以頸椎病提前光臨了。 陽氣不足,人就會未老先
2010-03-23 4 -
OL必看的頸椎保健8大秘笈
由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,並成為名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是,頸椎上承頭顱,下接軀幹,既是脊椎中活動最多部位,也是神經中樞最重要部位,更是心腦血管的必經之路,一旦發生故障,後果嚴重。 保養秘笈
2010-03-23 6 -
四種食物有效祛口臭
1、富含纖維素的蔬菜和水果 包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。 2、含大量維生素C的食物 漿果、柑橘、
2010-03-23 1 -
高薪白領你BT了
根據對深、京、滬、穗四地不同行業的1380名白領進行的調查,月收入在3000—8000元的白領中有將近1/3的人與常人的性格、為人處事迥然不同,顯得與周圍環境格格不入,甚至讓周圍人討厭。調查中,不少人甚至稱他們“變態(BT)”。而月
2010-03-23 3 -
逗弄小寶寶會洩露你的心理
一般而言,單身女性比較不擅于照顧嬰兒。也可以說是不習慣,但是答案並不盡如此。在外面有時候會碰到不認識的小寶寶,也有很會逗弄小寶寶的女性。 那麼,為什麼會有此差別呢? 這個測驗將帶給你一些啟發。 在此,女性對於小寶寶態度,與對待男性的相處
2010-03-23 12 -
幾款湯水治療女性月經不調
更多推薦:七情不暢易患乳腺增生 情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。 這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵
2010-03-23 7 -
紅肉有助降血壓
紅肉營養價值高 紅肉是一個營養學上的詞,指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉,具體來說豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。 紅肉的營養價值: 一、反式脂肪不具威脅 紅肉含有的反式脂肪不具威脅。雖然紅肉可能包含不利
2010-03-23 5 -
胃癌常見併發症
1、併發消化道出血,一般為小量出血,大出血比較少見。約5%患者可發生大出血,表現為嘔血和(或)黑便,偶為首發症狀。可出現頭暈、心悸、柏油樣大便、嘔吐咖啡色物。 2、合併幽門梗阻,多見於起源於幽門和賁門的胃癌。胃底部胃癌延及賁門或食
2010-03-23 2 -
電腦男防輻射最新攻略
靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為,這是由於電腦在開機時會產生靜電,而靜電作用對皮膚有傷害,靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒,而電腦族與電腦的距離往往過於靠近,大量的灰塵會落在皮膚上,使毛孔堵塞,色素沉著,輻射可以影響到的是皮膚的病變,
2010-03-23 2 -
中老年必知的10個健康問題
1、如果成年後,你有過骨折的經歷,那麼你要小心了,因為你出現骨盆破裂的危險會比較高。 2、體重增加、糖尿病以及家族史都會引發足部疾病。 3、當女性腰圍達到89釐米,男性達到102釐米時,對健康的威脅會明顯提高。 4、人到了50歲以後,
2010-03-23 6 -
警惕黑痣會癌變
當您身上有黑痣時,不要掉以輕心,因為有的黑痣是會癌變的 1.雜色常為惡性病變的信號,雀斑型、表淺蔓延型惡性黑色素瘤,常在棕色或黑色中摻雜紅色、白色或藍色,其中藍色更是一種不祥之兆。 2.局部常有發癢、灼痛或壓痛,當黑痣繼續發展成潰
2010-03-23 5 -
警惕眼睛出現毛病五大信號
春天的微風已經吹來,寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢?生活家小編特別為您準備了最豐富的保健養生知識,幫您過一個健康快樂的春天。 眼睛是人體最重要的器官之一
2010-03-23 8 -
浮塵天對呼吸道的危害
浮塵是指在空氣中直徑小於10微米且能在空氣中長期飄浮的懸浮微粒,它是空氣中最常見的污染物,通常我們稱它為顆粒污染物。 浮塵這種天氣對所有人的健康都有著嚴重的不利影響。 浮塵對人體健康威脅最大的是它們能被人和動物吸入,能長驅直入眼、鼻
2010-03-23 4 -
9生活妙招預防初春常見疾病
春天氣候宜人,萬物待發,但同時又是疾病的多發季節,其感染途徑多是經過上呼吸道感染的,輕者僅限於上呼吸道,如鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎,若擴散到全身就為感冒,隨之而來可併發各種傳染病,最多的是肺炎,如通過血腦屏障,還可發生腦脊髓膜炎。此外,尚
2010-03-23 7 -
揪出廚房三大隱形“陷阱”
潔淨的廚房同樣會隱藏著危害人體健康的“罪惡根源”。除了細菌污垢外,廚房裡還有噪音污染、視覺污染、嗅覺污染這三大“殺手”,而這三大污染卻常常容易被人們忽視。 噪音污染健康“敵人” 各種調味瓶、碗碟、炊具碰撞時發出的叮噹聲,抽油煙機在運
2010-03-23 2 -
購買二手房先消毒後入住
現在,很多二手房、租房是原房主進行過精裝修甚至是帶傢俱的,購買後可直接入住,頗受購房者青睞。但值得關注的是,二手房在入住之前,需要對房間內進行一次徹底的清洗消毒,以防染上疾病。 據有關部門調查,二手房入住之前能夠進行有效清潔消毒的家庭
2010-03-23 2 -
家居健康的11個小訣竅
居家其實有很多的健康學問,身體的不適很多時候就是因為身邊的環境引起的,所以看起來每個家庭都有很多東西,可是能做好真的健康舒適衛生卻並不一定。 1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以,濕墩布應晾乾後
2010-03-23 2 -
家居配色有章可循
色彩可以塑造空間,也可以分隔空間。 紅色的沙發和綠色的電視櫃放在一塊兒搭調嗎?大花朵圖案的壁紙會不會顯得豔俗?關於家居配色,不少人都有或多或少的疑問。到底有沒有一種簡便易行的方法,讓我們實現完美的色彩搭配?除了遵循自己喜好外,也來看看
2010-03-23 3 -
春日放花位置搭配有技巧
春日放花位置搭配有技巧 居室裡養些鬱鬱蔥蔥的植物,不僅賞心悅目,還能為居室營造一個“天然氧吧”。不過植物的品種與擺放的位置頗有講究,應注意以下搭配方法: 玄關、窗口 適合擺放水養植物或高莖植物,比如水養富貴竹、萬年青、發財樹,或高
2010-03-23 6