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糖友需要定期做的體格檢查有哪些?
糖尿病人要定期體格檢查 糖尿病病人應定期進行體格檢查,這有利於嚴格控制病情並預防急、慢性併發症。 體格檢查的內容: 項 目 檢查週期 血壓 每月1次 體重 每月1次 腰圍/臀圍 每月1次 24小時尿糖定量 0?5~1個月1
2010-03-29 5 -
5種白領綜合症你有嗎?
>>推薦閱讀:6個飲食妙方讓你年輕10歲 時間綜合症 時間綜合症是指人們對時間的反應過於關注而產生的情緒波動、生理變化現象。時下,快節奏的現代生活,使都市白領感到時間越來越不夠用,對事業的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度,
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讓女人越來越醜的10個習慣
1.不愛喝水 水分如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水。讓肌膚及時補充足夠的水分,才是護膚之道的關鍵所在,所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水,而不是喝那些富含咖啡因的飲料。 2.不吃果蔬 辛辣、油炸等等刺激性的食物,對
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警惕不當飲食帶來的壞膚色
紅面孔。有關研究證明,正常面孔變成紅面孔,其中一個很重要的原因是攝取動物性脂肪和蛋白質過多。 油性黑臉。過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。 雀斑臉。食鹽過多,除可使面色黑黃外,也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和
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男人喝酒保健的7個小妙招
提示1:喝蘆薈汁 降低血液乙醛濃度蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質,能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。因此,在飲酒之前,如果喝些蘆薈汁,對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有效。 此外,蘆薈中的
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女性化妝要注意的10細節
一、不宜用一種粉底: 粉底的顏色比臉部的膚色過深或過淺,都會破壞你的容貌,因此,應該多備幾種粉底,隨四季膚色的改變而不斷調整。 二、不宜眼圈重塗眼影粉: 尤其是熱天汗水多,汗水會將眼影沖入眼內,損害視覺器官,如再用手揉,更易將細菌帶入
2010-03-29 3 -
中醫如何防治過敏性鼻炎?
簡便效驗方 1.牡丹皮100克,加水1000毫升,煮沸15分鐘,過濾後製成10%的溶液,每晚服50毫升,10天為1療程。 2.斑蝥灸。將斑蝥炒酥,研末過篩,裝瓶備用。用時,取1釐米×1釐米的膠布一塊,貼在患者的內關或印堂穴上,暴露穴位
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妙方:中藥炒鹽治痛經
緩解痛經,最重要的還是根據症狀產生的原因進行,此方特別針對宮寒引起的痛經症狀。 宮寒是女性痛經最常見的原因,除先天體質虛寒,過食生冷、腹部受寒等很容易胞宮失養,引發痛經。宮寒型痛經者在家自療的方法,首推中藥炒鹽熨敷療法。 準備粗鹽粒5
2010-03-29 10 -
養生 春季宜選鮮花食療
牙痛口臭選桂花 桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。 養生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助於祛除口臭。 活血調經選月季 月季花有活血調經的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滯所致的月
2010-03-29 5 -
一個笑話,女人只能看一半,男人一定全看完!
嚴重提示:女人,請唯讀第一部分;男人,請讀完! 一天,女人外出打高爾夫球。她把球打進了樹林,就進去找,結果發現了一隻困在陷阱裡的青蛙。青蛙對她說,“如果你把我從這個陷阱裡放出去,我就滿足你三個願望。” 女人施放了青蛙。青蛙說,“
2010-03-29 10 -
哪些糖友需要住院進行治療?
並不是只有發生急性併發症、有嚴重的慢性併發症或處於應激狀態的糖尿病,才需要住院治療,對於有一些糖友即使沒有急症,病情看似不嚴重,也需住院觀察。 一般說來,糖友具備下列情況時應該考慮住院進行治療: 1.新發現的1型糖友。新診斷的兒童
2010-03-29 1 -
寶寶的數學啟蒙教育如何開始?
寶寶數學涵蓋的層面有哪些? 數的概念 數數、認寫數字、唱數、一對一的對應。 量的概念 多少、大小、長短、高矮、輕重、厚薄、面積、體積、容積、單位、時間、快慢。 圖形空間概念 基本平面圖形、基本立體圖形、空間位置、圖案組成。
2010-03-29 8 -
婚姻維繫不能只靠愛情 年齡情史更關鍵
“從此他們幸福地生活著,一直到老”--並不是只有童話故事才會有這樣的結尾。澳大利亞科學家最近已找到使夫妻白頭到老所需要的因素,這可遠遠不止愛情那麼簡單。 據澳大利亞國立大學研究人員的最新研究,情侶的年齡、情史甚至是否吸煙,都是影響婚姻
2010-03-29 4 -
日日四個三分鐘 衰男變型男
彎腰3分鐘 雙腳站立與肩同寬,而後逐漸低頭彎腰,雙手觸地,兩秒鐘一次,1分鐘30次。剛開始可以少彎幾次,逐步增加。這項運動可以增加腦血管的抗壓力,對於困擾很多人的偏頭疼,也有一定的緩解作用。 仰臥呼吸3分鐘 全身放鬆仰臥在床上,吸足一
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讓您的啤酒肚立刻消失的妙招
全身性有氧運動 為使腹部脂肪減少應該多參加體育鍛煉,如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等,每天30分鐘以上,最好每天累計60~90分鐘,每週5天以上,可使腹部脂肪減少。同時還要適當進行飲食調整,減肥效果會更好。 腰腹部運動 在全身性有氧運
2010-03-29 6 -
家長要學會分辨小兒濕疹和痱子
>>>推薦:春季治小兒腹瀉的食療妙方 專家說:一般來說,如果孩子身上的疙瘩是慢慢出來的,而且長時間不消退,感覺比較癢,就有可能是濕疹。感染了濕疹的孩子大多皮膚比較粗糙,像有一層結痂。濕疹不容易好,而且孩子出濕疹是一片一片的。 痱子一般
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小兒喂湯泡飯 對生長發育不利
>>>推薦:春季要警惕小兒腹瀉 用湯泡過的飯,其容量會增加,這樣孩子吃了以後就很容易感到脹飽,每餐相應的攝入量就會減少。長此下去,孩子一直處在半饑餓狀態,會影響孩子的生長發育。 不經咀嚼的飯會增加胃的負擔,而過量的湯水又會將胃液沖淡,
2010-03-29 6 -
讓小寶寶遠離哮喘宜喝燕麥粥
>>>推薦:孩子春天出遊須慎防腹瀉 研究小組研究了近千名嬰兒及其父母。這項“飲食與生活方式關聯研究”是為了探明在嬰兒期所吃的某些食物,是否會增加或降低其患哮喘及花粉熱的風險。 研究人員讓每個參試的家庭記錄嬰兒餵食的所有情況,之後對這些
2010-03-29 7 -
兒童有哮喘會對身高有影響嗎?
>>>推薦:春季溫差比較大 兒童須注意 專家說:哮喘與先天的體質、過敏這些因素有關,是需要長期用藥的,所以家長很擔心藥物的副作用。 用激素有兩種情況,長期大劑量用口服激素,是肯定有副作用的,影響孩子骨骼、身高的增長,引起骨質疏鬆。 一
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戀愛中如何保持神秘感?
在戀愛中,雙方都想知道關於對方更多的事情,儘管這是理所當然的願望,卻也會造成不利局面。對方一旦瞭解你的全部事情,對你的興趣也會隨之急速冷卻,因此,要使每次約會都有新鮮感並使他對你持續抱有興趣,一定要在戀愛期間保有一點神秘感,讓他對你有尚
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