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雞蛋冰糖水可以輔助治療失眠
將雞蛋打入開水鍋中加冰糖煮熟可以清熱降火、滋陰養血。建議將冰糖磨成粉末,然後加入煮雞蛋的鍋中,一邊攪拌一邊加熱,涼後食用,降火效果更好。 據營養專家介紹,飲用雞蛋冰糖水,還有安神鎮靜的作用,比較有營養,對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈
2010-04-14 6 -
“睡”出來的超級美女明星
黎姿:會睡的女人素顏也很美 《倚天屠龍記》中敢愛敢恨的郡主、《金枝欲孽》中嫵媚多變的皇妃……或清純或嫵媚或平凡,無論演繹怎樣的角色,黎姿的每次出現都格外驚豔。卸下絢麗的裝扮,甜美的笑容、明亮的雙眸、潤澤的皮膚、粉嫩的面頰,素顏的她依然
2010-04-14 6 -
寶寶能穿鬆緊帶的褲子嗎?
至學齡前兒童都不宜穿鬆緊帶褲,這是因為: 1、此時期的孩子正處在快速生長發育階段,鬆緊帶褲會影響胸腹部發育,尤其在秋冬季節,內褲、襯褲、外加罩褲,從裡到外1條鬆緊帶緊緊箍在孩子的胸腹部,大大限制了他的胸廓發育和呼吸活動。 2、容易出
2010-04-14 6 -
春季六招可防兒童風濕熱
春季當防兒童風濕熱 春季氣候多變,忽冷忽熱,忽風忽雨,鏈球菌最為活躍,居住在寒冷、潮濕環境中的兒童或營養不良的兒童風濕熱的發病率較高。資料表明,風濕熱常見於5-15歲學齡兒童。兒童風濕熱是導致風濕性心臟病的罪魁禍首,因此,兒童應特別注
2010-04-14 5 -
職場女性背後的狼性
女人身上都潛藏著狼的天性——沒事兒的時候很慵懶,喜歡大家聚在一起,但是,一旦發現目標就會發起猛烈攻擊,不達目標誓不甘休。這樣的天性,假如在職場上充分發揮,無疑增添了成功的籌碼。 女性和狼一樣,既有獨立的性格,又有團隊合作的精神。
2010-04-14 9 -
腫瘤定期複查需要做哪些檢查?
三大常規: 血常規可表示白細胞、紅細胞和血小板的情況;泌尿系統腫瘤患者,應做小便常規;消化道腫瘤患者,應做大便常規。 腫瘤標誌物: 如甲胎蛋白、癌胚抗原、前列腺特異性抗原等,可起到提示作用。 胸片: 包括胸部正側位片,可早期發現肺
2010-04-14 7 -
癌症兩大皮膚徵象—奇癢和汗毛增多
據報導,科學家發現癌症有兩大皮膚徵象:奇癢和汗毛增多。 一、皮膚奇癢據 國內外醫學界觀察,癢與內臟惡性腫瘤有著密切的關係。它可能是腫瘤細胞產生組織胺、蛋白內分解酶等生物活性物質刺激皮膚感覺神經末梢所引起的一種表現症狀,是癌症的一個先
2010-04-14 11 -
赤小豆煲豬踭
材料:豬踭肉500克、綠豆、赤小豆、百合各50克。 烹製:綠豆、赤小豆、百合洗淨,用清水浸30分鐘;豬踭肉洗淨。把全部用料放入清水鍋內,武火煮滾後,改文火煲至豆I,取出豬踭肉切片,湯調味供用。 功效:活血涼血,澤膚除斑。用於血熱、血
2010-04-14 2 -
吃出細膩光滑肌膚
人體組織液含水量達72%,成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時會出現皮膚乾燥、皮脂腺分泌減少從而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入少女每日飲水量為1200毫升左右。 人體組織液含水量達72%,成年人體內含水
2010-04-14 5 -
吃草莓讓皮膚光滑有彈性
美膚食物排行榜:草莓富含維C使皮膚光滑有彈性 健康的皮膚離不開良好的營養。美國《預防》雜誌近期刊出“5類護膚食物冠亞軍”榜。 蔬菜類:冠軍,長葉萵苣;亞軍,番茄。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A。維生素A能促進細胞代謝,有益皮
2010-04-14 2 -
天氣熱了多吃豆
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。大部分人把豆漿當成飲料,其實,豆漿加入其他食品當中,是非常好的烹調原料。 豆漿米飯 用黃豆打制豆漿,去渣,用豆漿替代白水加入電鍋中蒸米飯。味清香,米飯可口,能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天
2010-04-14 7 -
春天的蔬菜應多吃
多吃春蔬巧養肝 春季,正是人們調養肝臟的大好時機,中醫有“春宜養肝”之說。很多蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,不僅對健康者的肝臟功能有益,而且對肝病患者的恢復也有很好的食療效果。 春補五臟肝為先
2010-04-14 3 -
抗癌效果:西蘭花PK菜花
西蘭花和菜花有區別嗎?兩種菜哪種抗癌效果更好? 這是一位腫瘤患者家屬的提問。在我會診時,陪同的家屬總會問及正常人吃什麼才能抗癌。抗癌食品千百種,在此,我就對來診者的問題先說說抗癌蔬菜之菜花和西蘭花。 我用現在比較流行的詞語PK來對兩
2010-04-14 3 -
救助溺水上岸後的急救措施
溺水者被救上岸後,如已昏迷、心跳停止、呼吸停止等,應立即採取措施進行現場急救,然後再轉送醫院搶救。急救及時,方法正確,有時甚至可以使幾乎毫無希望的溺水者轉危為安。但若耽誤了上岸後的最佳急救時機,則可能會使整個救生工作前功盡棄。岸上急救
2010-04-14 9 -
想小兒健康須備常用藥
保小兒健康 常備七種藥 1、消腫利咽藥:六神丸,適用于小兒咽喉炎症、扁桃體炎等。用法:1歲以內每次1粒,口服。 2、助排便藥:小兒甘油栓,適用於大便幹結,每次1枚塞肛。 3、安腹消脹藥:抱龍丸,適用于小兒風疾、吐乳、腹痛及腹脹之症。用
2010-04-14 22 -
抗抑鬱藥少兒不宜使用
如今在美國,大約有2000萬人或多或少地依靠使用抗抑鬱藥Prozac或是其他類似藥物(如Paxil、Z oloft等)來緩解抑鬱和焦慮的情緒,這些藥物的主要成分都是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)。對大多數成年人而言,它們的效
2010-04-14 17 -
抗過敏藥 隨身帶為佳
春暖花開、柳絮飄飄,正是過敏性疾病的發病高峰期。但有人卻對輕微的流鼻涕、打噴嚏、手上起紅斑等過敏症狀不以為然,殊不知,這些小症狀不僅要治療,而且要馬上治。 過敏性皮膚病患者出現症狀後,如不及時服用抗過敏藥物,很可能引發一些併發症,如
2010-04-14 69 -
感冒咳嗽不斷原因你找到了嗎?
感冒多半是由呼吸道病毒感染引起的,這些病毒引起的症狀在醫學上統稱為“上呼吸道感染”。既然是上呼吸道,那就不只是鼻咽部症狀,如打噴嚏、流清涕、咽喉痛,還常有刺激性的幹咳嗽。如果繼發細菌感染,侵犯氣管粘膜,那就是急性氣管--支氣管炎。這時
2010-04-14 5 -
孩子感冒了護頸很重要
孩子患了感冒,還要注意保護頸部,許多家長可能並不理解,專家強調,做到這一點是非常重要的。 7歲的男孩小小感冒後頭頸像被什麼東西固定住一樣,突然不能靈活地轉動,父母被嚇壞了,醫院兒科檢查確診為感冒引起的併發症———寰樞炎。 朱海嶠介
2010-04-14 3 -
家長莫要盲目給小孩掏耳朵
一位年輕的媽媽,前日下午抱著五個月大的BB神色慌張地跑到武警醫院體檢中心耳科找專家檢查,一問之下才知道BB外耳道已經感染並轉為化膿性中耳炎,元兇竟然是當媽媽的,因為她喜歡給兒子掏耳朵。 “最近幾乎每天都有年輕媽媽抱著小孩子找來檢查。
2010-04-14 7