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人工呼吸你真的會做嗎？
怎樣做舉臂壓胸人工呼吸法 傷病員取仰臥位，兩上肢分別平放於軀幹兩側，急救者雙膝跪在傷病員頭頂端，用雙手握住傷病員的兩前臂(接近肘關節的地方)，並將其雙臂向上拉，與軀體呈直角；再將雙臂向外拉，使傷病員的肢體呈十字狀，維持此姿勢2秒鐘，使傷
2010-06-08 7 -
預防青春痘的十件事
第一、許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海也容易刺激皮膚，應
2010-06-08 5 -
青春痘有哪些分型？
第一、粉刺性痤瘡 初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，開口不明顯，不易擠出；黑頭粉刺又稱開放性粉刺，位於毛囊口的頂端，可擠出，叫硬脂栓。 第二、丘疹性痤瘡 痤瘡炎症可繼續發展擴大並深入，表現為炎性丘疹和黑
2010-06-08 7 -
什麼人愛得青春痘？
第一、喜歡洗臉，一天洗超過2次以上的臉（過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂）。 第二、流汗後或洗臉後，沒有隨手擦乾臉的習慣（弱鹼性的汗水有利於細菌繁殖，中性的水質會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱）。 第三、習慣摸摸臉，摸摸頭
2010-06-08 7 -
青春痘的護理方法
第一、精神、心理因素 不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。 第二、飲食方面 要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗
2010-06-08 6 -
青春痘的日常保健
第一、是要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。 第二、是要不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 第三、是局部護理方面
2010-06-08 4 -
中醫是怎樣治療青春痘的？
第一、肺熱引起痤瘡，宜用清泄肺熱法 肺熱痤瘡 ,多由肺有宿熱 ,複感風邪 ,遂使肺熱不得外泄引起。其症面長丘疹 ,狀如粟米 ,可擠出白粉色油狀物 ,皮疹以鼻周圍為多 ,亦可見於前額 ,間或有黑頭粉刺 ,且伴口鼻乾燥 ,大便幹結 ,苔
2010-06-08 7 -
治療青春痘的三個小偏方
第一、銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗淨患部（不可用香皂、肥皂），取銀杏仁片反復擦患部，邊擦邊削去用過的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可見效。 第二、鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克，鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克，鮮豬苦膽2
2010-06-08 9 -
如何預防青春痘？
第一、注意面部清潔 常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。 第二、合理的飲食 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢
2010-06-08 4 -
青春痘的家庭保健
第一、清潔皮膚 針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面乳的去汙力， 然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清
2010-06-08 10 -
吃豆腐過量會使腎功能衰退
>>>推薦：夏天不能少的10種食物 吃豆腐讓腎功能衰退 豆腐的蛋白質含量比大豆高，但是日本科學家指出吃豆腐過量會使腎功能衰退。 豆腐不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高，因此適量吃豆腐是有益於健康的。 在正
2010-06-08 5 -
男人排尿時蹲著比站著更健康
男人排尿時要注意四點 姿勢取蹲位 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。 巧排殘餘尿 尿液若排不盡，易誘發尿路感染，成為患病的一大禍根。如何才能將殘餘尿排盡呢？專家介紹幾點技巧： 解完小便後，用手指在陰囊與肛門
2010-06-08 6 -
娶美女會短命 看美女正相反
看美女長壽 娶美女折壽 每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助於男士健康長壽。而娶個嬌美的老婆固然賞心悅目，但相對的要付出相當的精神負擔，為了顧好美麗的妻子，有時疑神疑鬼心緒不甯，有時要放低姿態，有時妒火中燒，長期在患得患失的情況下，身體狀況
2010-06-08 7 -
肝炎患者恢復期如何護理
(1)在醫生指導下用藥 慢性肝炎患者不要隨便用藥，特別是不要用藥過多，因為許多藥物都要經過肝臟代謝，這會加重肝臟負擔，盡可能少用藥，以達到保護肝臟的目的，特別要少用對肝臟有害的藥物，如巴比妥類安眠藥等。 (2)正確對待疾病，保持心
2010-06-08 11 -
10種女人讓男人捨不得離開
1、學會獨立，依靠他是必須的，但是不要浪費男人的精力和時間去讓他時刻為你服務。 不管你是大女人還是小女人，都要有自己的事業和思維，要能夠獨立思考，這樣男人才會看重你，才能夠以平等的身份和你交流。兩個人同時解決問題，才能增進感情。尤其是
2010-06-08 25 -
吃番茄跟男人的“命根”有關
番茄是蔬菜中比較健康的。番茄中含大量維生素C，每100克番茄中含有20－30毫克維生素C。維生素C有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。研究證實：番茄可保護前列腺，因此男性朋友應該多吃番茄。 番茄保護前列腺 番茄保護前列腺
2010-06-08 7 -
寶寶3歲前的藝術能力
3歲前寶寶有藝術能力嗎？ 藝術是寶寶認識和把握這個世界的方式之一，是對世界認識和表達的一種方式。 3歲前寶寶的藝術能力，指寶寶能夠在藝術活動中具有初步的感知與體驗、創造與表現、反思與評價的能力，但最重要的是能夠體驗藝術的快樂。 3
2010-06-08 8 -
婚姻與愛情的結合公式(圖)
天底下沒有一個人能完美地滿足條件和愛情這兩種要求。可是，你必須努力尋找一個在條件和愛情之間達到平衡的人。只有這樣，你才有可能在將來營造出更好的婚姻生活。 B小姐是一位條件非常不錯的未婚女人。她的職業是教師——男人都喜歡。B小姐的父母
2010-06-08 7 -
美白祛斑 不妨試試三白湯
>>>推薦：祛斑 首選中醫美白配方 中醫認為，人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係。如果臟腑病變，氣血不和，則皮膚粗糙，面部生斑。 以白芍、白術、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。 白芍味甘、
2010-06-08 8 -
大才女徐靜蕾:靜坐養心 睡出美麗
>>>推薦：盤點：明星大愛的各種美膚養生湯 徐靜蕾認為，心情、氣候、營養都是影響皮膚好壞的重要因素，“靜坐”也是徐靜蕾美容保健的方法之一。 方法頗為簡單：首先找一個環境清靜、通風良好的房間，然後靜坐30分鐘左右。看似簡單的靜坐，其實還
2010-06-08 11
