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有慢性疾病的人夏季喝冰鎮啤酒應慎重
在大汗之後、運動後更不宜飲冷凍啤酒,因為大汗淋漓汗毛孔擴張,飲冷凍啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷收縮而中止出汗,從而使身體散熱受阻,易誘發感冒等疾病。 此外,夏天喝啤酒不當會對胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響,還可能引發痛風。大量飲用
2010-07-14 7 -
三天排毒飲食方案 助男性一身輕鬆
杜絕8大不利因素 1、晚睡晚起為最大的致命傷。 2、早上不排便。 3、暴飲暴食。 4、不吃早餐。 5、濫用藥物。 6、防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。 7、不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調儘量少用油
2010-07-14 4 -
網友分享 番茄營養價值
目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低,那麼也就是說一碗酸甜美味的番茄湯也有可能成為他們的福音。 英國科學家公佈的一項研究顯示,每天喝番茄湯能增加人體對番茄紅素的吸收,從而有助於提高男性生育力。 據英國《每日電訊報》報導,樸資茅斯大
2010-07-14 3 -
男人飯後喝酒易患疾病
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟代謝的,一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精,需要3—10個小時後體內才能清除掉所有的酒
2010-07-14 9 -
專家推薦 男人補充維生素方法
(1)維生素A研究發現,維生素A具有提高免疫力和抗癌作用,而且對保護視力大有好處。一個男人每天維生素A的正常攝入量應為1000毫克,而半碗蒸胡蘿蔔的維生素A的含量為4000毫克。其他富含維生素A的食物有肝、乳製品、魚、番茄、杏和甜瓜。
2010-07-14 7 -
牛奶是否有“解酒”功能
嗜煙酒者也可以從牛奶得到健康的承諾。美國科學家發現,吸煙者可以通過喝牛奶來減少他們患支氣管炎的煩惱。 據一所大學統計,吸煙而又患慢性支氣管炎的人,有31.7%是從來不喝牛奶的;而每天飲牛奶的吸煙者,患支氣管炎的不到20%。 這是因
2010-07-14 5 -
盤點一些讓男人健康的飲食習慣
以下是營養專家建議的可以讓男人健康的飲食習慣: 1、 食用一定量的鉻:可增強肌體的耐力 鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強肌體的耐力,促進肌肉的生成,避免多餘的脂肪。活動量較大的男士一天需要100-200微克的鉻。如此劑量的鉻是很難從
2010-07-14 4 -
和菜友們一起分享健康
老中醫的順口溜,太實用了! 若要皮膚好,粥裡放紅棗。 若要不失眠,粥裡添白蓮。 腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。 心虛氣不足,粥加桂圓肉。 頭昏多汗症,粥里加薏仁。 潤肺又止咳,粥里加百合。 消暑解熱毒,常飲綠豆粥。 烏髮又補
2010-07-14 3 -
警惕中醫養生的三個誤區
誤解1:輕微不舒服就要去醫院治療 正解:頻繁看病吃藥會降低人體自身的免疫能力。正所謂“是藥三分毒”,吃藥還有副作用。而人體免疫功能有很強的抗病毒能力和自我恢復能力,所以要健康,增強自身抵抗能力是第一。懂得一些居家的中醫保養知識,既能
2010-07-14 3