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剃鬍子後小心細菌入侵
1.注意清潔，用刷子清理好電動剃鬚刀的刀片和接觸面，如果用的刀可以水洗，就在使用前後把它洗乾淨。 2.通常電動剃鬚刀都是在乾燥環境下使用，刮鬍子時一般應保持臉部乾爽，不過也可以使用專用的電動剃鬚刀和專用剃須水，以軟化鬍鬚。 3.
2010-08-02 8 -
洗衣機也要常洗澡
節水型的側開門洗衣機，由於整個洗衣過程只用65-75公斤水且可以加溫，因此污染比頂開門更嚴重。 這些污垢由自來水裡的水垢、洗衣粉的游離物、衣物的纖維素、人體的有機物及衣物帶入的灰塵與細菌組成，堅固地附在洗衣機的夾層裡，在常溫中繁殖
2010-08-02 8 -
前列腺增生如何確診？
隨著社會生活的進步，前列腺增生這一原本屬於老年男性的疾病漸漸開始出現了年輕化的趨勢，尤其是一些駕車族和久坐人士。然後，很多人對前列腺增生這個疾病有很大的誤區，甚至有些人病急亂投醫，隨便相信一些廣告宣傳，以致上當。既花了錢還耽誤了病情。
2010-08-02 5 -
洪水到來時如何自救？
1、洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪台等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆等高的地方暫避。 2、如洪水繼續上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅
2010-08-02 15 -
瞧瞧哪些食物是高血壓的“死黨”
日常生活中，高血壓患者最為擔心的就是飲食，擔心不小心吃了不該吃的食物，引起高血壓。那什麼是該吃的食物？什麼又是不該吃的食物呢？我們請來專家為你解析。 專家認為，高血壓患者在飲食方面應有所選擇： 1．控制熱能須控制主食及脂肪攝入量
2010-08-02 10 -
女人5元素減肥法 西方流行受益千人
區域減肥法 區域減肥法是一種平衡荷爾蒙的飲食計畫，強調人只應該吃那些保持體內胰島素水準穩定的食物，因為碳水化合物會升高血糖，血糖又會導致高胰島素和肥胖，所以要減肥就要從調整碳水化合物的攝入比例著手。一般而言，保證碳水化合物占40%即
2010-08-02 7 -
不同身型女性減肥法
想減肥，看看你自己是什麼體型把，對症下藥。讓你減出好身材！ 到底什麼才是時尚？國際頂尖服裝大師告訴我們，時尚就是獨一無二的特色，屬於你自己的魅力主張。你可能不是最完美的，卻是無法替代的。可能我們 的形體存在著這樣或那樣的瑕疵，讓我們
2010-08-02 6 -
糖尿病患兒可以敞開吃的食物
在飲食上，糖尿病患兒想吃也不能吃，因為家長總是在旁邊提醒，這也不能吃，那也不能吃，生活顯得了無生趣。特別是兒童，然而糖尿病兒童的飲食計畫應平衡營養，他自己喜歡的食物也可以吃，比如比薩、義大利面甚至霜淇淋、漢堡包和燒烤食物，但是有三件
2010-08-02 6 -
女人臉色常暗黃該吃什麼
一、營養原則 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。
2010-08-02 7 -
電腦一族如何延緩皮膚過早衰老
電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，那麼，電腦族應該如何最大程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢？以下幾招不得不學： 第一招：肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建築一道堅固的防護牆。
2010-08-02 12 -
電腦族以下水果多吃
香蕉：吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少 葡萄：葡萄特別適合“懶惰”的人吃，
2010-08-02 8 -
現代男性對健康的6個認識誤區
誤區1 美國癌症協會調查說，男性患皮膚癌的比例很高，因為他們不注意使用防曬油。醫生建議，40歲以上的男子在強烈陽光中，要塗抹高係數防曬油。 誤區2 醫生認為，實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了，而到了50歲後有明顯氣短
2010-08-02 12 -
輕鬆解決男性健康六難題
失眠 睡眠前5～6小時開始練習，時間不要超過45分鐘。如果睡眠時間是23點左右，可以在18點去做中低強度的運動。這樣做可能不會立刻解決失眠的問題，但會提高睡眠的品質和深度。注意不要21點以後還訓練，因為過度亢奮會加重失眠。 將軍肚
2010-08-02 9 -
影響男人健康的惡習
不注意身體的警號，但也有的人要等到什麼部位的功能出了大毛病才去醫院。你應當特別注意大便及小便的變化、無法治癒的喉痛、不尋常的出血或便秘、任何部位的硬塊、消化不良或吞咽困難、瘤的顯著變化、不停的咳嗽或聲音嘶啞。應當牢記。 過度或缺少運
2010-08-02 6 -
30歲男人的12個健康地雷
列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患於未然。 電眼不再 想像一下，要是以電眼著稱的梁朝偉天天身處乾燥的房間面對著充滿輻射的電腦，他的眼睛還能電力四射嗎？30歲男們既然事業有成，代價也是慘重，乾眼症早已經
2010-08-02 12 -
中醫養生 早餐如何吃出健康身體
早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不僅導致營養失衡，甚至潛藏致病因數。 五殼根莖類不但含豐富的糖類，還可以快速提供人體所需要的基
2010-08-02 8 -
滋補讓女人腎氣淩人
腎虛，讓女人不再美麗，眼睛不再明亮，讓各種女性生理問題提前報到，乾燥綜合征趁“虛”而入。 科學補腎，讓女人“腎”氣淩人，回歸健康。這裡介紹幾種藥物補腎的方法： 1.六味地黃丸，此方既補腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉，如熟
2010-08-02 12 -
中醫十大寶滋陰又補腎
當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。 阿膠 用於血虛經
2010-08-02 7 -
寶寶白天玩太瘋晚上易磨牙
寶寶晚上磨牙，家長多會擔心寶寶是不是肚子裡長蟲了？專家指出，事實上，一些不良生活習慣和飲食因素也會導致寶寶晚上睡覺愛磨牙，家長只要糾正一些不良習慣就可以幫助寶寶減少磨牙。 下一頁推薦閱讀：3-4歲 寶寶行為最自私 目前通常認為腸道
2010-08-02 6 -
讓孕媽“百病不侵”的食譜
陳女士的寶寶是去年5月份出生的，可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪，怎麼別人疼孩子疼到入心，可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。寶寶如果哭了，她就抱一下;寶寶要吃奶了，她就喂一下;如果寶寶不哭也不餓，她就根本懶得碰。為什麼
2010-08-02 5
