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17歲老嬰兒永遠“長不大”
能裝進口袋裡的“拇指”姑娘 一個5歲的女孩成了當地的“明星”,人們紛紛和她合影留念,見過她的人都嘖嘖稱奇。而人們競相目睹的原因不是別的,正是小女孩的特殊身材!已經5歲的她,卻和剛剛出生的嬰兒一樣大,而她出生時體重竟然不足1斤,身高不超
2010-08-04 18 -
幫助寶寶吃輔食
Method 1 示範如何咀嚼食物 有些寶寶因為不習慣咀嚼,會用舌頭將食物往外推,家長在這時要給寶寶示範如何咀嚼食物並且吞下去。可以放慢速度多試幾次,讓他有更多的學習機會。 Method 2 勿喂太多或太快 按寶寶的食量餵食,速
2010-08-04 2 -
如何消除寶寶便秘
第1招:少量多餐 寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞腸胃,出現便秘的症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,您可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的三分之一或四分之一就可以了,這樣寶寶不會吃得過多和
2010-08-04 8 -
一歲寶寶多鈣食譜
對寶寶來說,奶類是吸收鈣質的最好來源,一般這個年齡的寶寶每天應保證吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中蝦皮、紫菜、豆類及綠葉菜中鈣的含量也都較高。下面介紹兩種適合1歲寶寶的多鈣食譜: 一、 香椿芽拌豆腐:選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分
2010-08-04 3 -
體弱寶寶吃水果有側重
從中醫營養角度說,每種水果都有它的屬性,水果進入我們體內就會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。營養醫生認為,不同體質的人吃的水果分側重,尤其是體弱者吃水果要悠著點。 氣虛、脾虛 有氣虛、脾虛的兒童在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種
2010-08-04 4 -
不可忽視寶寶的潰瘍病
近年來發現,小兒潰瘍病與成人潰瘍病關係密切,成人潰瘍病例約1.6%%開始於4歲以前,2.1%%至50%始于兒童期。但由於兒童主訴不清,症狀不典型,往往貽誤診治時機。 兒童期潰瘍病大都為胃潰瘍或十二指腸潰瘍,其主要症狀為常常自感腹部疼
2010-08-04 7 -
咳嗽兒童飲食宜忌
護理咳嗽兒童,注意飲食禁忌很重要。一般來說,咳嗽兒童的飲食禁忌主要有以下幾個方面: 一、禁食寒涼食物。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致
2010-08-04 7 -
兒童定期檢查牙齒的意義
兒童定期做牙齒健康檢查,可以達到有病早治、無病預防的目的,特別是口腔健康檢查更有其重要意義。 因為口腔疾病多屬慢性病,早期多數缺乏自覺症狀,容易被忽視。一旦出現症狀,如疼痛。腫脹等,往往病況較重,有礙身體健康,所以必須通過定期的口腔
2010-08-04 18 -
兒童貧血和飲食方式生活習慣等有關
偏食導致缺鐵 整天喝牛奶、喝優酪乳、吃奶油蛋糕,像這樣成天和“奶”打交道的孩子不在少數,這樣的後果就是很容易患上缺鐵性貧血。其實,牛奶中鐵的含量非常少。因此,即使孩子每天被灌飽各種各樣的乳製品,還是不能滿足對鐵正常需求量。 對於這
2010-08-04 9 -
10種最快速的減肥運動
運動減肥法是所有減肥方法中的王者,而且也是最快速健康減肥法,所以你還在等什麼,和我一起運動吧。 1.最悠閒的減肥運動--散步 長距離疾步走。宜長距離行走,每日2次,每次1小時。步行速度要快些,這樣可使血液內的游離脂肪酸充分燃燒,脂肪
2010-08-04 11 -
想要減肥嗎 必備八大常識
減肥常識一、當停止減肥後,如果不在控制飲食,過多攝入的熱量會很快轉變為脂肪而積累,迅速填補脂肪損失的空間,使體重反彈。 減肥常識二、限制進食可導致胃容量過低而強烈收縮,產生胃痛的感覺。暈眩。可使身體失去大量的鈉鹽,而鈉和水在維持血容
2010-08-04 1 -
白領孕婦當心辦公室污染
專家建議,在裝璜精美、設備先進的現代化寫字樓裡工作,一定要注意四個方面的問題,不要為了工作而傷了身體。 白領准媽媽當心辦公室污染 首先,要注意電腦的使用。 電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷
2010-08-04 1 -
孕晚期儘量不要戴隱形眼鏡
角膜結膜的結構以及淚液的質與量,都與隱形眼鏡配戴的舒適與否有很大的關係,這些構造與功能在懷孕階段都會受到影響。 懷孕的階段平均體重可以增加約11公斤,且體內多貯存了約6.5公升的水份。而角膜含有百分之七十的水份,所以它是眼球前半部受
2010-08-04 15 -
揉腹養生壽更長
現代醫學研究則指出,揉腹可使胃腸及腹部肌肉強健,血液和淋巴液的迴圈增強,有利於腸蠕動和消化液的分泌。揉腹不但可防病,而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等,都有輔助治療作用,所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。
2010-08-04 5 -
盤點夏季常吃家常菜的有毒搭配
土豆燒牛肉、小蔥拌豆腐、海鮮和水果,這些都是人們夏季喜歡吃的食物,但是大家不知道吧,這些受廣大百姓歡迎的家常菜搭配法竟然可以致癌! 1. 土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而
2010-08-04 7 -
最毀容食物惡名榜 千萬別試
你知道最熱門的美容食物,搭配不當就馬上變成致命的毀容食物嗎?許多熱門食物單吃很有效,但搭配到屬性相沖的食物,可能就會其危害作用所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。 黃瓜+花生 黃瓜+花生?小心腹瀉! 黃瓜切小丁,和煮花生米一起
2010-08-04 16 -
警惕十種“致命”家常菜
嫌疑“犯”:菠菜+酸菜 解讀:吃快腐爛的菠菜可導致亞硝酸鹽中毒。 嫌疑“犯”:胡蘿蔔+酒 解讀:胡蘿蔔素和酒精混合食用,容易引起肝病。 專家說法:“胡蘿蔔下酒”的吃法不利於健康。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,和酒精一起進入人體,
2010-08-04 3 -
這四種食物不宜和豬肉搭配吃
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一,因為太常吃,人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食,發明創新固然好,可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩…… 牛肉 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。
2010-08-04 7