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老婆和丈夫都有分等級
感情的交流，以公理正義為原則；語言的溝通，以體諒包容為雅量；人我的相處，以不違情理為自然；金錢的運用，以量入為出為正常。 夫妻之間應該怎樣相處？夫婦之道有三等，你是哪一等呢？ 下等的妻子：嘮叨不休，刻薄自私，不但不善於治家，丈夫辛苦
2010-08-04 9 -
注意：准媽媽夏日飲食調節
一、細菌性食物中毒表現為噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點，90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理，防止食品污染。 二、旅遊性腹瀉常見症狀為水樣便，並伴發腹痛、腹脹、嘔吐
2010-08-04 8 -
水果：把皺紋殺光光
隨著年齡的增長，皮膚也開始容易疲勞，眼角、唇角出現假皺紋。一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，皮膚受到最自然的滋潤，去皺紋效果非常好。 >>>去皺食物大觀 1．將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去
2010-08-04 10 -
孕婦補血吃什麼好?
由於生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢？食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 >>>准媽咪不可錯過的瘦身保健食譜！ 孕婦貧血補鐵很重要 孕婦多患缺鐵性貧血，因
2010-08-04 6 -
看剩茶如何化腐朽為神奇
夏天到了，喝茶也成為一種時尚，茶葉的用途，主要是做為飲料，是一種色、香、味兼具的絕佳飲料。不知道你是否知道喝茶後剩下的茶葉也是有用處的哦。現在就讓我來告訴你吧。 >>>當夏天遇到“茶”，清爽又養生 煮茶葉蛋：有的利用泡過的茶葉來煮
2010-08-04 8 -
綠豆消暑解毒，可知有四種人不宜食用
酷熱襲來，民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯，能預防中暑、清熱解毒，因而，綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還
2010-08-04 4 -
靚湯配亮眼
下面，為您介紹兩款簡單易做又有滋養明目作用的靚湯： >>>“養眼”小食譜，讓你眼睛“靚”起來！ 1．苦瓜薺菜豬肉湯 原料：苦瓜250克，去瓤切成小丁塊，瘦豬肉125克切薄片，薺菜50克洗淨切碎 做法：先將肉片用料酒、精鹽調味，加
2010-08-04 7 -
飲杯“陽光”抗氧化防關節炎
在外國人的心中，喝上一杯橙汁就如同“飲用一杯陽光”。橙汁的清新甜美不但能讓你精神抖擻，而且營養格外豐富。最新研究顯示，橙汁不僅可以防止關節炎，而且抗氧化作用高於維C補充劑。 一、每天一杯橙汁，不得關節炎 英國科學家最新研究發現，
2010-08-04 9 -
前列腺炎的抗生素療法
前列腺炎的抗生素治療 這是治療前列腺炎的常用方法。抗生素藥物自血漿彌散入前列腺液，大部分對引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌是有效的，但由於不能穿越前列腺上皮的脂膜而進入前列腺腺泡中達到治療作用，所以治療效果不是很理想。因此，治療前列腺選
2010-08-04 9 -
容易被誤認為前列腺炎的疾病
容易與前列腺炎混淆的疾病 慢性前列腺炎根據病史、症狀、直腸指診、前列腺液檢查等一般診斷並不困難，但對症狀複雜、體征不典型者應與下列疾病相鑒別。 1、前列腺膿腫：大多數為急性細菌性前列腺炎的併發症，多發生在50～60歲，半數病人有急
2010-08-04 7 -
月經期不宜多吃涼性水果
女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容經期不該多吃的食物易產生血塊，造成經痛。 經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰，一些
2010-08-04 6 -
孕期長期拿水果當正餐易流產
很多孕媽媽為了寶寶健康成長，總是在懷孕的時候吃很多水果，但是，孰不知，吃太多水果也會有很多問題，還有可能導致難產。 水果含有大量纖維，而且還有許多維生素，所以，吃水果對身體很有好處。然而，是不是因為它們對身體有益，就毫無顧忌地吃呢
2010-08-04 12 -
乙肝是如何發生的？
乙肝專家細說病情的發展過程：第一階段，無症狀表面抗原陽性接攜帶狀態。第二階段，慢性輕度肝炎(過去稱為慢性遷延性肝炎)。第三階段，慢性中度和重度肝炎(過去稱為慢性活動性肝炎)。第四階段，慢性重型(過去稱為慢性重症)。第五階段，肝硬化。第
2010-08-04 7 -
老人吃糖應首選紅糖
李先生，現在聽說紅糖比白糖好。紅糖與白糖有什麼不同？是不是所有人都能吃呢？ 中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正
2010-08-04 4 -
老年人吃海苔有益健康
海苔是用條斑紫菜加工而成的。 海苔本身的營養很高，被人們稱為“維生素的寶庫”。海苔的脂肪含量比較低，只占全部營養成分的1%～2%，但其中有利於神經系統發育的不飽和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人體必需的礦物質和維
2010-08-04 26 -
老年人不宜常服魚肝油
尿路結石的原因比較多，其中與尿液中的鈣、磷排泄量增多關係最為密切。由於魚肝油丸含有豐富的維生素D，可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收，長期服用魚肝油丸，就會增加尿內鈣、磷的排泄，老年人由於體內血液迴圈相對緩慢，這時
2010-08-04 7 -
老人常吃蝦皮有益健康
蝦皮雖然瘦小乾枯，貌不驚人，但它的營養成分遠比魚、肉、雞蛋、牛奶等大眾心目中的營養佳品還要好，只是許多人不瞭解而已。據營養學家測定，每100克蝦皮中含蛋白質0.9克，1千克蝦皮所含的蛋白質，分別相當於2千克鯉魚、2千克牛肉、3.5千克
2010-08-04 11 -
老年人科學飲食的營養原則
①熱量。維持身體基礎代謝和活動能力的能量即稱熱量。65歲以上的老年人每天總熱量控制在1900~2480千卡以下較為適宜（現在長壽研究提出的熱量攝入控制量比此值更低）。老年人食物熱量的計算是碳水化合物每克供給熱量為4千卡，脂肪每克供給熱
2010-08-04 4 -
喝果汁竟能健腦
美國研究者人員在10年間跟蹤了2000個生活在日本本土的日本人和日裔美國人，他們的年齡都在65歲以上。 在研究開始時，這些人都有不同程度的老年癡呆徵兆。研究者從1589個平均年齡為72歲的實驗參與者那裡，獲得了他們的日常飲食資訊，以
2010-08-04 4 -
老人吃飯先喝“開路湯”
民間有句俗話，“吃飯先喝湯，強似開藥方”，吃飯先喝“開路湯”，可以給稍後吃的飯菜打個頭陣。許多人喜歡用完餐後再喝湯，就是下飯館也是最後才上湯品，這種習慣要改一改。 一是空胃時直接吃食物，對胃的刺激比較大，長此以往容易發生胃病或者消化
2010-08-04 15
