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減肥食譜：網友自創減肥豆湯，廉價速瘦
導語：減肥食譜網上太多了，但是大家實踐過的能有多少？有些減肥食譜看似好，但是卻不敢輕易嘗試。那麼下面就給大紹一個網友減肥自創的減肥食譜吧，這可是經過親身驗證的哦！這就是爛豆減肥湯！5塊錢2周就能瘦18斤。減肥食譜：網友自創減肥豆湯，廉價速
2010-08-19 5 -
電腦族久坐腰椎很受傷
長期坐電腦前，腰椎受壓整體下沉縮短，身體的中軸線跟著後移，使椎間盤向後突出。 疲→ 一天當作25小時→腰椎過度屈曲 在我們的日常活動中，腰椎大多處於屈曲狀態，過度工作就等於增加腰椎屈曲的時間。統計表明，腰椎屈曲的頻度一天中最高的可
2010-08-19 11 -
中醫治抑鬱症方法獨特
中醫治療抑鬱症主要採取辨證施治的方法，如脾腎陽虛治宜溫補脾腎，心脾兩虛治宜健脾養心，肝虛氣滯治宜溫膽養肝等。 脾腎陽虛：治宜溫補脾腎，以養肝解鬱為主。表現為在情感抑鬱等的症狀的基礎上，兼見嗜臥少動，驚恐多疑，自責自罪，甚或有輕生厭世
2010-08-19 6 -
女人養血調經飲食方案
牛奶又名牛乳，味甘性平，入心，肺經，能養血補虛，益肺生津潤腸。治療各種虛損之證，牛奶中富含蛋白質、多種氨基酸，脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鎂、鉀、鈉等元素及多種維生素。粳米健脾和胃，補中益氣，除煩止渴。雞蛋黃滋陰潤燥，養血益腎，含大
2010-08-19 16 -
幾種預防白髮的食療方法
飲食是如何預防白髮的呢？吃什麼能夠幫助我們預防白髮呢？預防白髮的食療方法有那些呢？ 預防白髮的食療方法一：桃仁一千克、適量的白糖，首先要先把桃仁放到涼水裡泡三天，拿出來後去掉皮尖，然後把適量的白糖放到鍋裡等到白糖溶化之後再倒入桃仁、
2010-08-19 8 -
體弱消瘦者的保健食療
“脾為倉廩之官”，“胃為水穀之海”，身體消瘦多因先天性的或後天性的脾胃功能低下，運化不足所為。脾胃為後天之本，氣血生死之源，脾胃健，氣血盛，運化正常，則肌肉豐腴，肢體強勁，反之則身體消瘦，肢軟力乏。當身體消瘦，又查不出任何病因時，不妨
2010-08-19 7 -
皮膚病患者保健食療方
一、紅柿肉末蒸豆腐 原料：番茄一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。 調料：清油、食鹽、味精適量。 制法：先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出，放入大碗內，上面散上一點鹽；土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下，放入豆腐上面；瘦肉斬成肉
2010-08-19 7 -
小兒手涼或因營養不良
下一頁推薦閱讀：10大女星“借精”生子 王女士：寶寶四個多月了，在室內穿毛衣蓋毛毯，卻還是手腳冰涼。我和我丈夫都是到了冬天就手腳冰涼的體質，寶寶是不是遺傳了我們的體質？ 兒科專家稱：小兒容易發生手腳發涼主要是小兒對體溫的調節能力較差，
2010-08-19 12 -
非洲母親苦難的生育過程（圖）
坦尚尼亞的醫院條件非常差，醫護人員缺乏，藥品器械不足，甚至醫生都不專業。 ${FDPageBreak} 由於路途遙遠交通不發達，很多孕婦被送到醫院的時候，孩子已經露出了胳膊或頭。 ${FDPageBreak} 因為路途遙遠，交通不便
2010-08-19 9 -
秋天孩子必備兩件坎肩
秋天到了，早晚已感覺到了明顯的涼意，可中午的太陽還保留著一點夏季的餘威。這時，不論是剛剛學會走路的寶寶，還是已經去上學的孩子，最好的秋裝，莫過於添置兩件坎肩了。薄絨的、卡其布的、牛仔的，還可以是媽媽自己用細毛線織的，最好是開身，寬鬆一
2010-08-19 3 -
如何提高兒童的抵抗力
提高孩子對傳染病的抵抗力的方法有兩種，一是預防接種，它雖然很有效，但由於疫苗的種類很有限，不可能通過預防接種來防止一切傳染病；第二種方法就是增強孩子的體質，提高孩子對一般傳染病的抵抗力，具體做法有以下幾種： 1、提供足夠的營養。小兒
2010-08-19 8 -
兒童保健的黃金季節
9月，是秋天的開始，季節的變化帶來了非常難得的保健契機。父母可從以下三方面入手： 一、夏天的營養債在秋還 在秋天裡償還夏天的營養債，人們吃不好飯，睡不好覺，健康品質下降。兒童更是如此。進入9月份，氣溫宜人，機體也逐漸恢復。食欲也自
2010-08-19 8 -
兒童健康“五大隱患”
1、營養過剩 日本學者認為，肥胖者營養過剩會造成營養不良性疾病，並發現肥胖兒長大後易患糖尿病、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、關節炎、痛風、膽石症等。而且兒童的應激功能和免疫力差。 2、吃甜食過多 甜食過多不僅易患齲齒，而且會使體
2010-08-19 3 -
常喝飲料的孩子易得多動症
隨著天氣逐漸變暖，一些家庭又開始大量採購飲料作為日常飲水，殊不知，這樣一來，在闔家爽口快心的同時，也對孩子的健康成長埋下了禍根。 事實上，飲料對兒童並不適宜，更不能用來代替飲水使用。因為飲料內加入了大量的咖啡因，咖啡因是一種中樞神經
2010-08-19 6 -
兒童電視迷易患心臟病
英國心臟病基金會警告，老泡在電視機前的年輕新一代，長大後大有可能要面對患上心臟病的危機，除非這些兒童“電視專家”多做運動及遵照較健康的飲食模式，否則會有愈來愈多人年紀輕輕便死於冠心病。 基金會發表的一份報告顯示，超過三分之一英格蘭及
2010-08-19 10 -
不可忽視的嬰幼兒五官保健
現代家庭的重要組成人員之一是獨生子女。望子成龍是每個家長的最大願望和追求，那麼，孩子的身體健康是實現最大願望的基本條件。因而，許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至。可是，從近年來兒科的就診情況來分析，家長每每忽視了對孩子的
2010-08-19 7 -
新爸媽育兒尷尬事
尷尬1：相信所有人和事 在寶寶出生的最初幾個星期，新手爸媽恨不能從所有身邊的人那裡尋找建議，千萬不要那樣做。 因為，來自不同的人的意見往往有可能是相互矛盾的，比如一個熟人告訴新手爸媽要和寶寶睡在一起，但新手爸媽最好的朋友卻極力反對。
2010-08-19 5 -
小兒鬥雞眼會影響視力
由於某些先天或後天的因素，約有1%的幼兒出現“鬥雞眼”。所謂“鬥雞眼”，就是醫學上所說的共同性內斜視，即一眼位置正常，另一眼向鼻側根部偏斜。 其實，小兒患了“鬥雞眼”後，只要及時採取治療，一般不會引起弱視，而且80%的患兒可以不經手
2010-08-19 16 -
嬰兒不同時期對紙尿褲的選購要求
如何挑選一款優質合適的紙尿褲對於媽媽和寶寶來說都非常重要，因為它不僅是媽媽的好幫手，而且還是寶寶的“親密夥伴”，要陪同他一起渡過整個嬰幼兒期。通常，在紙尿褲的包裝上都有型號和適合的體重標準，大多數的媽媽也是以寶寶體重來選擇紙尿褲的。其實
2010-08-19 5 -
選擇布尿布還是紙尿褲？
導讀：現在用的尿布有兩種：傳統的布尿布和現代的紙尿褲。它們各有各的優點，當然也存在不足的地方。 現在用的尿布有兩種：傳統的布尿布和現代的紙尿褲。它們各有各的優點，當然也存在不足的地方。 紙尿褲的優點： 1、使用方便：用完了就扔，不
2010-08-19 6
